• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      落枕很常見(jiàn)
      ，治療有奇穴
      ！
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-27 13:51:54
        
      

        
      
           
      ，免費(fèi)領(lǐng)取146個(gè)民間老偏方
      ！
      古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)
      ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注落枕多因夜間睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊呓?jīng)常是頭一天晚上睡覺(jué)時(shí)脖子還好好的,但一覺(jué)醒來(lái),便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響工作和日常生活,使人十分痛苦
        。這時(shí)
      ，只要你按摩特定的“落枕穴”
      ，問(wèn)題就可以迎刃而解了
      。
      “落枕穴”位于人體的手背上
      ，中指和食指相對(duì)的掌骨之間
      ，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處
      。按壓時(shí)
      ，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來(lái)回按壓
      。雙手皆要按壓
      。
      ，治療有奇穴！.png" />
      落枕穴是治療睡覺(jué)時(shí)落枕的特效穴道
      ，因而命名為落枕穴
      。
      落枕按摩治療法1
      、將左手或右手中
      、食、無(wú)名指并攏
      ，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處）
      ，由輕到重按揉5分鐘左右
      。可左右手交替進(jìn)行
        。
      2
        、用小魚(yú)際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右
        。
      3、用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴
        、肩井穴1－2分鐘
        。
      4
        、以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴（手背第2、3掌骨間
        ，指掌關(guān)節(jié)后5分處），待有酸張感覺(jué)時(shí)再持續(xù)2－3分鐘
        。
      5、最后進(jìn)行頭頸部前屈
        、后仰
        、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)
        ，此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行
        ，切不可用力過(guò)猛。
      落枕按摩法
      ，歸納起來(lái)是按摩天牖、風(fēng)池
      、啞門
      、天柱
      、肩中俞
      、肩并
      、秉風(fēng)，或乳突
      、發(fā)后
      、手三里等。用指壓法指壓
      ，手到病除。
      醋敷法治落枕取食醋100克
      ，加熱至不燙手為宜，然后用紗布蘸熱醋在頸背痛處熱敷
      ，可用兩塊紗布輪換進(jìn)行，痛處保持濕熱感
      ，同時(shí)活動(dòng)頸部，每次20分鐘
        ，每日2至3次
        ，兩日內(nèi)可治愈。
      溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
        、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方
        ，請(qǐng)勿盲目試用
        ！
      如果您支持中醫(yī)
        ，請(qǐng)多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)
        ，功德無(wú)量！
      ▲ “識(shí)別”關(guān)注
      點(diǎn)
        ，精彩繼續(xù)......《董氏奇穴視頻資料》免費(fèi)下載
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/104871.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，舌頭舔下面起泡了怎么辦" rel="prev">
                                            舌頭舔下面起泡了的原因
      ，舌頭舔下面起···      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
      ，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >