一、雌性激素高會(huì)給女性帶來(lái)哪些危害
雌激素對(duì)于女性來(lái)說絕不可少
，它影響著女性的年輕和健康.png)
1
卵巢分泌的雌
2、造成月經(jīng)失調(diào)或功能性子宮出血
該情況是由青春發(fā)育期少女或更年期婦女排卵功能不穩(wěn)定，卵泡持續(xù)發(fā)育而無(wú)排卵造成的
3
出現(xiàn)雌激素過高的女性常常會(huì)出現(xiàn)大腦很容易處在緊張狀態(tài)中的癥狀
4、導(dǎo)致乳腺癌
單一的雌激素偏高(尤其是相對(duì)偏高)
二、雌性激素高的癥狀有哪些
1
肥胖者脂肪過多
一旦發(fā)現(xiàn)自己最近一直在變胖的話
2
雌激素參與月經(jīng)周期的形成。卵泡期
3
雌激素可刺激乳腺增生，水平過高易誘發(fā)乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高
女人出現(xiàn)乳腺增生或者乳腺癌，大部分的原因也是因?yàn)樯眢w的雌激素增多導(dǎo)致的
不然您的患癌概率就比正常人大得多。
4
子宮肌瘤是一種雌激素生長(zhǎng)依賴性腫瘤
5、子宮癌
雌激素和孕激素一起作用于子宮內(nèi)膜
6
雌激素能促進(jìn)卵泡發(fā)育
三、雌性激素高吃什么能改善
當(dāng)女性體內(nèi)雌激素過高時(shí)
1、富含硒和鋅高的食物：比如：牡蠣
2
3、最好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)添加劑
4
5、另外
四、雌性激素高飲食上要注意的事項(xiàng)
1
、黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。2
、富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃3、忌用安慰性強(qiáng)的食物
4、限制食鹽的攝進(jìn)量
5、限制動(dòng)物脂肪
，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。6
、少吃激素類的東西，比如雞肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的東西，生涼辣都會(huì)影響激素分泌，要注意，激素不能隨便用，會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡的，雄性激素確實(shí)可以抑制雌性激素，但這是不好的方式，對(duì)身體有害。7
、如果女性體內(nèi)雌激素過高，可以適當(dāng)服用雄激素這類的性激素來(lái)降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物如達(dá)英35（炔雌醇環(huán)丙孕酮片）等藥物進(jìn)行調(diào)理，逍遙丸、鹿角片等也有見效。吃什么食物能最快補(bǔ)雌激素
吃豆制品補(bǔ)雌激素是誤區(qū) 很多養(yǎng)生文章都講過
