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      這個(gè)穴位幾乎可抗百病，不了解太可惜
      ！
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-27 14:55:12
        
      

        
      
           
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      古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)
      ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注01古中醫(yī)認(rèn)為：打開一個(gè)穴位
      ，幾乎可抗百病
      ，中醫(yī)的穴位有幾百個(gè)
      ，究竟打開哪一個(gè)穴位可抗百病呢
      ？
      仔細(xì)研究了一下
      ，只有這個(gè)穴位可以做到，因?yàn)樗梢詮南忍煺{(diào)理人體
      。這個(gè)穴位就是太溪穴
      ，它可以抵抗“眩暈
      、耳痛、耳鳴
      、中耳炎
      、慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、濕疹
      、麻疹
      、黃褐斑、雀斑
      、前列腺肥大
      、陽痿、月經(jīng)困難
        、痛經(jīng)
        、月經(jīng)不調(diào)、腎炎
        、膀胱炎
        、夜尿癥、神經(jīng)和情緒不穩(wěn)
        、心情亢進(jìn)
        、頭部充血、失眠
        、手腳過度虛冷
        、支氣管炎、喉嚨痛
        、氣喘
        、便秘或眼袋浮腫、祛黑眼圈
        、美白肌膚
        、增強(qiáng)記憶力、改善聽力及視力
        、增強(qiáng)身體抵抗力
        、減少感冒的發(fā)生等等疾病”。
        ，不了解太可惜
        ！.png" />
      這個(gè)穴位就在腳跟部位，它是腎經(jīng)上一個(gè)特別重要的穴位
        ，當(dāng)我們用手指按這個(gè)穴位時(shí)
        ，馬上可以感覺到這里有一條動(dòng)脈在跳動(dòng)，因此太溪穴是古代足診三脈中“決生死
      ，處百病” 的三大獨(dú)特要穴之一
      。
      古代很多大醫(yī)面對(duì)病垂的病人
      ，就是用這個(gè)穴“補(bǔ)腎氣，斷生死”
      。簡(jiǎn)單說
      ，就是如果在這個(gè)穴位上仍能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說明病人腎氣未竭
      ，還可救治
      ；如果這里沒有跳動(dòng)，就說明病人陰氣纏身
      ，就比較危險(xiǎn)了
      。
      02古中醫(yī)認(rèn)為：“太溪者，山之谷通于溪
      ，溪通于川
      。腎藏志而喜靜，出太深之溪
      ，以養(yǎng)其大志
      ，故名太溪?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！碧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，大也。溪
      ，溪流也
      。太溪就是大的溪流，也就是說
      ，腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水
      。從這個(gè)釋名可以看出，此穴可以源源不斷滋養(yǎng)人體的腎臟之水
        ，與腎臟的健康息息相關(guān)
        。
      大家都知道足三里穴是強(qiáng)身大穴
        ，但如果與太溪穴相比
        ，足三里穴偏重于補(bǔ)后天，太溪穴偏重于補(bǔ)先天
        。所以
        ，要補(bǔ)先天之本就得從太溪穴開始。因此太溪穴不但是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴
        ，它還是全身的大補(bǔ)穴
        。
      太溪穴，也是人體陽氣會(huì)聚的一個(gè)重要之地
        。凡是寒涼體質(zhì)的人
        ，都不妨通過常灸太溪穴
        ，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)。
      按壓太溪穴不僅對(duì)小腿和足部癥狀有效
        ，且對(duì)因血壓異常所引起的眩暈
        、耳痛、耳鳴
      、中耳炎等耳部疾病
      、慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、濕疹
      、麻疹
      、黃褐斑、雀斑等皮膚癥狀
      、前列腺肥大
      、陽痿、月經(jīng)困難
      、痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)、腎炎
      、膀胱炎
      、夜尿癥等癥狀有效。對(duì)神經(jīng)和情緒不穩(wěn)
      、心情亢進(jìn)
      、頭部充血、失眠
      、手腳過度虛冷
      、支氣管炎、喉嚨痛
      、氣喘
      、便秘、痔瘡及祛痘
      、祛斑
      、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈
      、美白肌膚
      、增強(qiáng)記憶力、改善聽力及視力
      、增強(qiáng)身體抵抗力
      、減少感冒的發(fā)生等癥狀很有效。故此，揉開這個(gè)穴位
      ，幾乎可抗百病
      。
      太溪穴很好找，它位于足內(nèi)側(cè)
      ，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之問的凹陷處
      ，用手指按揉有微微的脹痛感。揉太溪穴時(shí)
      ，很多人根本沒反應(yīng)
      ，尤其是身體虛弱的人，什么反應(yīng)都沒有
      ，而且一按就凹陷下去了
      。這時(shí)，不痛的一定要把它揉痛
      ，痛的要把它揉得不痛
      。歸根結(jié)底，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴去
      。所以說
      ，要想滋陰補(bǔ)腎、修復(fù)先天之本
      ，就必須激活腎經(jīng)
      。而要激活腎經(jīng)，就要從太溪穴著手
      ，也就是從源頭開始
      ，太溪穴就是腎經(jīng)的源頭。通過按這個(gè)穴位
      ，讓它再撞擊
      、通絡(luò)別的穴位，最后把整條腎經(jīng)都打通
      ，正所謂牽一發(fā)而動(dòng)全身
      ，最后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)身心在不知不覺中都改善了
      。
      太溪是腎經(jīng)的原穴
      。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動(dòng)身體的原動(dòng)力
      ，但調(diào)動(dòng)起來后一定要把它儲(chǔ)藏起來
      ，儲(chǔ)藏到哪里呢？最好的方法儲(chǔ)藏到涌泉穴
      ，一些從事修煉的人認(rèn)為：封住涌泉對(duì)健康很重要，因?yàn)樗軌驇椭柰ㄈ说氖?jīng)絡(luò)
      。所以像每天搓腳心
      、做金雞獨(dú)立
      、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)
      ，引火歸源
      。它具有滋腎陰、補(bǔ)腎氣
      、壯腎陽
      、理胞宮的功能，也就是說
      ，生殖系統(tǒng)
      、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治
      。
      03打開太溪
      ，究竟有哪些功效，現(xiàn)有代表性的舉例如下：
      首先
      ，它擅長(zhǎng)于滋陰補(bǔ)腎
      、通調(diào)三焦，凡是腎虛引起的各種癥狀
      ，如腰酸
      、頭暈、耳鳴
      、脫發(fā)
      、牙齒松動(dòng)、哮喘
      ，還有男人最擔(dān)心的性功能衰退以及婦女的習(xí)慣性流產(chǎn)
      ，都可通過刺激這個(gè)穴位收到明顯的效果。
      按揉太溪穴有利于絕大多數(shù)腎臟疾病
      ，如慢性腎功能不全
      、慢性腎炎、糖尿病
      、腎病等
      。特別對(duì)患有慢性腎病，同時(shí)表現(xiàn)為浮腫
      、腰酸腿冷
      、渾身乏力的患者效果最為明顯。
      有人經(jīng)常足跟痛
      ，這就是腎虛
      。您應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了
      ，新鮮血液就會(huì)把淤血沖散吸收
      ，然后再循環(huán)帶走。為什么會(huì)痛
      ？痛就是有淤血
      ，停在那里不動(dòng)了，造成局部不通
      ，不通則痛
      。您把好血引過去，把淤血沖散
      ，自然就不痛了
      。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。
      有人經(jīng)常咽喉干
      ，喝水也不管用
      ，沒有唾液，這是腎陰不足
      。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰
      。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補(bǔ)腎陰
      ，又補(bǔ)腎陽
      。如果女性朋友來月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，這時(shí)揉太溪穴很管用
      。
      有的人腎絞痛
      ，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀
      。
      有人痛風(fēng)
      、尿酸過高，這是尿里毒素太多了
      ，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問題解決
        。有人得了腎炎，排不出尿來
        ，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉
        。
      太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷
        ，它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效
        。因?yàn)槟X髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系
        ，所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦
        ，就要好好刺激太溪穴
        。
      有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食
      ，看到吃的東西雖然餓
      ，可就是吃不下去
      ，這也是腎虛造成的
      。因?yàn)槟I經(jīng)的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥
      。
      還有像胸悶
      ，支氣管炎、哮喘等
      ，太溪穴都可以治
      。因?yàn)槟I經(jīng)都經(jīng)過這些病所發(fā)的位置。老年癡呆也是腎虛的一種表現(xiàn)
      。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內(nèi)的各種老化癥狀
      。
      有的人年紀(jì)輕輕就患上了遺尿癥。最苦惱的是憋不住尿
      ，只要活動(dòng)幅度稍大
      ，就會(huì)尿失禁，甚至都不敢大聲咳嗽
      ，更不敢大聲說笑
      。其實(shí)就是是腎氣虛弱導(dǎo)致無法固澀縮尿。只要在她后背的腎腧穴上
      ，左右各拔一個(gè)真空罐
      ，同時(shí)按揉左右的太溪穴各10分鐘，只要堅(jiān)持二十來天就會(huì)有意想不到的效果
      。
      工作了一天
      ，很多人都覺得腰痛或者腰酸，其實(shí)
      ，解決的辦法很簡(jiǎn)單
      ，按摩太溪穴就好了，癥狀很快就能緩解
        。女性朋友容易手腳冰冷
        ，每天晚上睡覺前刺激太溪穴，堅(jiān)持一周時(shí)間
        ，手腳就會(huì)變得暖暖的
        。
      有一些女性，追求事業(yè)上的成功
        ，到想要結(jié)婚生孩子的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的年紀(jì)有點(diǎn)大了
        。結(jié)婚還好說
        ，可生孩子就是高齡產(chǎn)婦了，由于長(zhǎng)期做工作狂
        ，這類女性的臉上通常都有虛寒之象
        。也常常手腳都是微微發(fā)涼，這是陽虛的表現(xiàn)
        ，陽虛則不達(dá)四肢
        ，氣血到了四肢已經(jīng)沒有鮮活的力量了，因?yàn)椴荒芙o手腳帶來溫暖
        ，我們經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？匆婍n國(guó)電視劇里女人們一結(jié)婚就跟著婆婆去抓中藥，為什么好端端的要吃藥呢
        ？其實(shí)
        ，她們就是為了暖宮。女人
        ，暖和了才能煥發(fā)勃勃生機(jī)
        ，才能懷孕生孩子。
      其實(shí)
        ，我們不要光想著什么方法能治老年癡呆
        、治耳鳴、治牙齒松動(dòng)
      ，只要把腎經(jīng)打通
      ，這些癥狀就全沒了。
      04那么
      ，說到這里
      ，有的朋友或許會(huì)好奇：“太溪穴”到底是個(gè)什么樣的穴位？為什么有如此之功效呢
      ？
      太溪是腎經(jīng)的原穴
      ，也就是說腎經(jīng)的原氣大會(huì)于此，是人體當(dāng)中元?dú)馔⒍肿鹳F無比的地方
      ，古代醫(yī)家稱其為“回陽九穴之一”
      。我們都知道腎是人體的先天之本，中醫(yī)說腎陰和腎陽是生長(zhǎng)發(fā)育的根本
      ，五臟六腑
      、四肢百骸皆根植于腎，腎一旦出現(xiàn)問題
      ，人體就會(huì)百病叢生
      。而作為腎經(jīng)的原穴，太溪的作用自然是非常巨大的
      。
      腎經(jīng)上的很多穴位都能治這些病
      ，我們一定要靈活運(yùn)用
      。
      雖說太溪穴治這個(gè)、然谷穴治那個(gè)
      、涌泉穴也可以治什么
      ，但用的時(shí)候一定要靈活。您不能說書上寫著太溪穴是治咽喉痛
      、咽喉干的
      ，但沒說然谷穴治，您就不揉然谷穴
        ，這樣就麻煩了
        。
      所以
        ，當(dāng)您有這些癥狀的時(shí)候
        ，哪些穴位最敏感，您就趕緊多揉它
        。如果今天管用的這個(gè)穴位到第二天揉的時(shí)候不痛了
        ，您就換那個(gè)最敏感的去揉。記住這一點(diǎn)
        。
      比如說您今天咽喉痛
        ，有幾個(gè)穴都治——太溪穴治、然谷穴治
      、涌泉穴也治
      ，可是您揉涌泉穴的時(shí)候不痛，那就別揉涌泉穴
      ；揉然谷穴還不痛
      ，也不要去揉了；再揉太溪穴痛了
      ，就揉太溪穴
      ，這時(shí)候太溪穴就管咽喉痛。
      按摩這個(gè)穴位是用對(duì)側(cè)手的拇指按揉
      ，也可以使用光滑的木棒按揉
      ，要注意力量柔和，以感覺酸脹為度
      ，不可力量過大以免傷及皮膚
      。
      溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)
      ，不能作為處方
      ，請(qǐng)勿盲目試用！
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ，不妨看看
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