，而當(dāng)時(shí)開發(fā)白就表明機(jī)體出現(xiàn)了一定的癥狀
，這個(gè)時(shí)候就要引起我們的重視
。
而舌苔發(fā)白也有很多種類型，比如舌苔白而干燥，多見于疾病，發(fā)熱，具有造邪，而舌苔白而過于濕潤，多見于寒癥和痰濕。而當(dāng)我們機(jī)體發(fā)生一定的病變之后，不一定是舌苔發(fā)白，還有可能有的其他的特征或者是顏色。一般口腔疾病往往都是由舌苔開始出現(xiàn)癥狀的，比如舌苔發(fā)黃
，發(fā)白或者是變薄以及有口臭等情況
，都是機(jī)體發(fā)生了一定的病變
，或者是即將有一定的病癥
。這是因?yàn)樯嗵εc我們的機(jī)體有著很大的關(guān)系
，因?yàn)樯嗵ι嫌泻芏嗟纳窠?jīng)以及味蕾細(xì)胞和很多的血管
，一旦發(fā)生疾病這些器官就會首先表現(xiàn)出一定的病理特征
。所以當(dāng)我們看到自己的舌苔出現(xiàn)一些紅潤或者是變白了的時(shí)候，一定要到醫(yī)院進(jìn)行診斷或者是救治
，不要等到機(jī)體真正出現(xiàn)病征才到醫(yī)院
，可能那時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)危險(xiǎn)了
。
舌苔發(fā)白是什么原因造成的?如何治療?
舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)
。從中醫(yī)來看
，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況
，而身體無其他不適癥狀
，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)
。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味
，甚至出現(xiàn)口臭。因此
，建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主
。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長，就該到醫(yī)院口腔科看看了
，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀
。
舌頭上的物質(zhì)
，一般為綠色或黃色
，可用小刷子輕輕刷除。吃飯前刷去舌苔
，可增加味覺
，不知不覺中食量就會比平時(shí)更少哦
，無形中可以達(dá)到減肥的效果
舌診舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法
。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連
，因此人體臟腑
、氣血
、津液的虛實(shí)
，疾病的深淺輕重變化
，都有可能客觀地反映于舌象
，通過舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)
、輕重與變化
。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰
；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺
、輕重
，以及胃氣的盛衰
。
中醫(yī)將舌劃分為舌尖
、舌中
、舌根和舌側(cè)
，認(rèn)為舌尖屬心肺
，舌中屬脾胃
、舌根屬腎
，舌兩側(cè)屬肝膽（見圖3－1）
。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價(jià)值
，但不能機(jī)械地看，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮
。
1.舌質(zhì)：是指舌的本體
，主要觀察其色
，形
，態(tài)三方面
。
正常舌質(zhì)為色澤淡紅
，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中
，運(yùn)動靈活自如，表示氣血充足
。見于健康人，也可見于外感初起或內(nèi)傷病情輕淺者
。
（1）舌色
①淡舌：舌色較正常淺淡
，主虛證、寒證
，多見于血虛
，為陽氣衰弱、氣血不足象
。色淡而胖嫩為虛寒
；胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛
。
②紅舌：舌色較正常深
，呈鮮紅色，主熱證
，多為里熱實(shí)證
。舌尖紅是心火上炎；舌邊紅為肝膽有熱
；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺
。
③絳舌：舌色深紅
，為熱盛，多為邪熱深入營分
、血分或陰虛火旺。
紅
、絳舌顏色越深
，表明熱邪越重。
④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點(diǎn)或斑點(diǎn)
，多為內(nèi)有瘀血蓄積。
⑤青紫舌：全舌舌質(zhì)呈現(xiàn)青紫
，或?yàn)闊針O，或?yàn)楹C
。舌質(zhì)絳紫色深而干燥為熱極
，溫?zé)岵≌邽椴⌒皞魅霠I分
、血分
；舌質(zhì)淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證
。
（2）舌形：觀察舌質(zhì)的老嫩
、胖瘦
、芒刺
、裂紋等
。
①老嫩：“老”即指舌質(zhì)紋理粗糙
，形色堅(jiān)斂
，多屬實(shí)證
、熱證：“嫩”指舌質(zhì)紋理細(xì)膩，形色浮嫩
，多屬虛證或虛寒證。
②胖瘦：“胖”指舌體胖大
、腫脹，多與水濕停留有關(guān)
。舌質(zhì)淡而胖，舌邊有齒痕者
，多屬脾虛或腎陽虛
、水濕停留；舌質(zhì)紅而腫脹
，多屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)或熱毒亢盛
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！笆荨敝干囿w瘦小而薄
，多屬虛證
。舌質(zhì)淡而舌形瘦者
，多為氣血不足
；舌質(zhì)紅絳而舌形瘦者
，多屬陰虛內(nèi)熱
。
③芒刺：舌乳頭增生
、肥大，突起如刺
，多屬熱邪亢盛。熱邪越重
，芒刺越大、越多
。臨床上芒刺多見于舌尖與舌邊
，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛
。
④裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋
，多由于粘膜萎縮而形成
。裂紋舌可見于少數(shù)正常人
。舌質(zhì)紅絳而有裂紋者多屬熱盛
；舌質(zhì)淡而有裂紋者多屬氣陰不足
。
（3）舌態(tài)：觀察舌體有無震顫
、歪斜
、痿軟
、強(qiáng)硬等
。
①震顫：舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動
。
②歪斜：舌體偏歪于一側(cè)，多為中風(fēng)偏癱或中風(fēng)先兆
。
③痿軟：舌體伸卷無力，多因氣血俱虛筋脈失養(yǎng)所致
。
④強(qiáng)硬：舌體不柔和，屈伸不利
，甚或不能轉(zhuǎn)動
，多屬高熱傷津
，邪熱熾盛
，或?yàn)橹酗L(fēng)的征兆
。
2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現(xiàn)
。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現(xiàn)
，而胃氣由心脾發(fā)生
，故無病之人，常有薄苔
，是胃中之生氣，如地上之微草也
，若不毛之地，則土無生氣矣”
。吳坤安說：“舌之有苔
，猶地之有苔
。地之苔
，濕氣上泛而生
；舌之苔
，胃蒸脾濕上潮而生
，故曰苔
。”現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為舌苔的形成
，主要為絲狀乳頭之分化
。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹
，在角化樹分枝的空隙中
，常填有脫落的角化上皮、唾液
、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等
，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層
，白苔嫩而不厚
，干濕適中
，不滑不燥
。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色
、厚薄及潤燥
。
（1）苔色：有白苔
、黃苔
、灰苔
、黑苔等
。
①白苔白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認(rèn)為是白苔基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)化而形成的
。白苔一般屬肺，主表證
、寒證，但臨床上也有里證
、熱證而見白苔者
。如薄白而潤為風(fēng)寒
；薄白而燥為風(fēng)熱
；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。
②黃苔 有淡黃
、嫩黃
、深黃、焦黃等不同
。一般說，黃苔的顏色越深
，則熱邪越重
。淡黃為微熱
；嫩黃熱較重
；深黃熱更重
；焦黃則為熱結(jié)；黃而干為熱傷津
；黃而膩則為濕熱。
③灰黑苔 多主熱證
，亦有寒濕或虛寒證
。舌苔灰黑而干，為熱盛傷津
；舌苔灰黑而濕潤
，多屬陽虛寒盛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；液谔Χ嘁娪诩膊”容^嚴(yán)重的階段
。
（2）厚薄：有薄苔
、厚苔
、少苔、無苔
。
薄苔多為疾病初起
，病邪在表，病情較輕
；厚苔多示病邪較盛，并已傳里
；或有胃腸積滯
；或有痰濕。苔愈厚表示邪越盛
，病情愈重。但舌苔的形成
，反映了胃氣的有無
，舌苔雖厚
，說明胃氣尚存的一面
，而少苔常表示機(jī)體正氣不足
，無苔則是胃氣大虛
，缺乏生發(fā)之機(jī)
。舌面上有不規(guī)則的舌苔剝脫
，剝脫處光滑無苔
，稱為花剝苔
，多屬胃的氣陰不足
，若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷
。
（3）潤燥：反映體內(nèi)津液的情況。正常舌苔不干不濕
，無苔干燥為體內(nèi)津液已耗，外感病多為燥熱傷津
，內(nèi)傷病多為陰虛津液不足；舌苔濕潤表明津液未傷
，而苔面水份過多伸舌欲下滴
，稱為滑苔
，則示體內(nèi)有濕停留
。
膩苔：苔質(zhì)致密
、細(xì)膩如一層混濁光滑的粘液覆蓋于舌面
，不易擦去
，多屬痰濕內(nèi)盛
。
腐苔：苔質(zhì)疏松如豆腐渣
，堆于舌面
，易于擦去
，多為實(shí)熱蒸化胃中食濁
，為胃中宿食化腐的表現(xiàn)
。
1.正常舌
舌象：舌質(zhì)淡紅
，胖瘦適中
，舌苔薄白而干潤適度。
2.淡白舌
舌象：舌質(zhì)淡白
，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄
。
意義：多為胃氣虛弱或氣血不足
。
3.蒼老舌糙苔
舌象：舌質(zhì)淡紅
、蒼老
、白苔滿布
、微黃、粗糙如砂石
。
意義：濕阻脈絡(luò)、津不上承
、或暴熱傷津。
4.淡白舌白苔
舌象：舌質(zhì)淡白
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