女性怎樣豐胸,看好胸型對(duì)癥下藥

，然后盡量向兩邊展開(kāi)，每次重復(fù)十次左右就行啦。

二

、圓錐型

這種胸型跟上一種的區(qū)別是它的度面積較大

，高度也屬于適中型，而且乳房前突出的長(zhǎng)度也比乳房底部的圓周半徑要大一些，從側(cè)面看起來(lái)就像一個(gè)銳角三角形。這種胸型看著也并不是那么的豐滿，整體的脂肪也屬于下垂的形態(tài)。要改變這種狀態(tài)可以借助推胸器。坐在推胸器上的時(shí)候用兩只抓著推把的手盡量向外推，直到雙肘微微彎曲為止。然后回來(lái)，一次重復(fù)的動(dòng)作做上十到十五遍。長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到效果了喲。

三、半球型

半球形應(yīng)該算是比較豐滿的一種了

，從側(cè)面看起來(lái)確實(shí)是一個(gè)半球形也相對(duì)比較的挺拔。這也可以說(shuō)是所有女人都在堅(jiān)持的巔峰狀態(tài)，所以這種胸型的女性平時(shí)不需要太過(guò)多的鍛煉和擔(dān)心，只需要經(jīng)常吃一些有利于胸部保養(yǎng)的食物就可以了，也不能因?yàn)橐呀?jīng)足夠傲人就松懈了保養(yǎng)哦。比如說(shuō)堅(jiān)果和豆類(lèi)食物都是可以幫助胸部保養(yǎng)的膠原蛋白