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      晚上穿鞋腳出汗_如何調(diào)理腳出汗的情況

      中醫(yī)世家 2023-07-28 02:49:18

      一、腳出汗的基本概念

      手腳多汗

      ,醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”
      ,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!熬窒扌猿龊拱Y”的治療
      ,一般采用維生素B1
      、谷維素
      、安定片等
      。如果汗出很多
      ,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是
      ,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用
      ,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療
      。正常的手腳出汗是人體正常的生理反應(yīng)
      。我們重點(diǎn)介紹的,是手腳出汗過多的情況
      。手腳多汗
      ,主要表現(xiàn)為手掌
      ,足底多汗。輕度患者僅表現(xiàn)為手掌濕潤
      ,重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠
      。出汗時(shí)多伴有手掌冰冷,僅少數(shù)患者出汗時(shí)手指能保持溫暖
      。因手部皮膚常處于潮濕
      、浸泡狀態(tài),手掌蛻皮明顯,常伴有皮炎
      。冬季時(shí)因肢端濕冷可導(dǎo)致凍瘡
      ,皮膚潰爛等癥狀?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊咄詢和蛏倌陼r(shí)起出現(xiàn)手掌等部位的多汗
      ,影響日常生活及工作。手部多汗容易影響手操作的靈活性
      ,干擾手工操作
      ,患者因避免與別人握手而影響人際交往,并產(chǎn)生躲避
      ,焦慮的心態(tài)

      二、腳出汗的臨床表現(xiàn)

      手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮

      ,但往往造成學(xué)習(xí)
      ,工作或社交的困擾而就醫(yī)治療?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊呤终拼蠖鄷r(shí)候都是濕嗒嗒的
      ,而長期潮濕的手部常會(huì)造成容易脫皮,更是有礙外觀
      。學(xué)齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試
      ,經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手
      ,連握手都成問題
      。嚴(yán)重時(shí)手掌甚至?xí)?現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。成年后
      ,也造成他們?cè)诠ぷ魃吓c社交活動(dòng)上的不便
      。 多汗癥的病人常合并足汗的現(xiàn)象,而患者所流出的汗液通常沒有異味
      ,情況有異于狐臭病患者
      。而狐臭(腋下多汗異味癥)患者,則與遺傳體質(zhì)較有關(guān),主要是腋下皮脂腺發(fā)達(dá)
      ,發(fā)病率比手汗癥高
      ,造成的困擾也比較普遍。比如衣服總有洗不去的黃漬
      ,也不敢穿著無袖上衣
      ,最重要的是在與人接近時(shí),多了莫名的心理負(fù)擔(dān)與畏懼

      多汗癥患者無論炎夏酷暑

      ,還是天寒地凍,手掌
      、足底及腋下總是多汗
      、濕冷,有時(shí)還呈滴珠狀出汗
      ,情緒緊張時(shí)更為嚴(yán)重
      。常常在寫字時(shí)把紙張弄濕,打字時(shí)把鍵盤滴濕
      ,更不敢與別人握手
      。手足多汗癥患者在人多的場(chǎng)合、在開會(huì)做報(bào)告的時(shí)候
      、在遇見陌生人
      、在遇見熟人領(lǐng)導(dǎo)時(shí)、在緊張激動(dòng)時(shí)
      、在運(yùn)動(dòng)時(shí)
      、在遇見異性時(shí)、在談?wù)撁舾性掝}時(shí)
      、有時(shí)莫明奇妙地也會(huì)出現(xiàn)滿頭大汗
      ,掌心流汗等

      、腳出汗的危害

      多汗有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的

      ,而且有陣發(fā)性的出汗
      。局部多汗常見于手掌、足跖
      、腋下
      、其次為鼻尖、前額
      、陰部等
      ,多在青少年時(shí)發(fā)病,患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙
      ,如手足皮膚濕冷
      、青紫或蒼白
      、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢
      ,致足底表皮浸漬發(fā)白
      ,常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí)
      ,由于該部皮膚薄嫩
      ,經(jīng)常潮濕摩擦,易發(fā)生擦爛紅斑
      ,伴發(fā)毛囊炎
      、癤等。

      在冬季

      ,‘汗腳’失去熱量的速度比‘旱腳’快25倍
      ,容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)
      ,人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)
      ,造成對(duì)足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死
      ,從而造成足部開裂

      手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交

      、工作而造成莫大的困擾
      。多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生,到了青春期更為明顯
      ,其中最困擾患者的是手掌
      、腋下、腳掌的多汗
      。年輕人情緒較不易控制
      ,易緊張、不安
      、害羞
      、害怕等,使出汗更為厲害
      ,心情愈焦急
      ,出汗就愈多,造成了一種惡性循環(huán)
      。這樣有可能造成患者性格孤僻
      、內(nèi)向、不善與人交往、社交場(chǎng)合缺乏信心
      ,甚至自卑
      ,也會(huì)影響學(xué)習(xí)、求職

      、腳出汗的主要治療方式

      一、手腳多汗

      ,醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"
      ,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是
      ,安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用
      ,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療

      、中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的
      ,可分以下虛
      、實(shí)兩種類型:

      1. 脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能

      ,此項(xiàng)功能一弱
      ,濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨
      ,從而引起四肢末梢多汗
      ,尤以雙腳出汗更為常見,占到70%~80%
      。對(duì)于脾胃虛弱者
      ,建議平時(shí)可用苦瓜、薏米
      、山藥
      、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用
      。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調(diào)理
      ,配合外用的手腳汗去汗中藥包
      ,對(duì)于調(diào)理手腳多汗效果很好
      。另外還要加強(qiáng)鍛煉,中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣
      ,改變體虛

      2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦

      、大便不暢
      、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀
      。 建議少飲酒
      ,盡量不要吃辛辣食物。

      、還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)
      ,也就是大約位于乳頭連線,再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)
      ,只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷
      ,就可以達(dá)到手部不流汗的目的。盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著
      ,手汗停止后
      ,往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止
      ,而下半身卻常常濕答答
      。除了特別冷的天氣外,代償性出汗持續(xù)存在
      ,并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少
      ,相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一
      。[8]

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