• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      三伏天把這個(gè)痛點(diǎn)刮通了，比吃人參都好
      
        
      
            百薇
            2023-07-28 02:56:25
        
      

        
      
           
      一、心
      ，身體的最高統(tǒng)帥
      《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“心為五臟六腑之大主”，“主不明則十二官?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      意思就是
      ，如果把身體比作一個(gè)國家
      ，那么心就好比君主，是一個(gè)國家的最高統(tǒng)治者
      。心主宰五臟六腑
      、形體官竅的生理活動(dòng)。只有心“在其位謀其政”
      ，臟腑
      、經(jīng)絡(luò)、氣血才能被管理得服服帖帖
      ，并且各安其位地認(rèn)真工作
      ；反之，若心發(fā)生病變
      ，或不安于位
      ，或失去管理能力，機(jī)體就會(huì)陰陽失衡
      、臟腑失調(diào)
      、經(jīng)絡(luò)失暢、氣血失和
      、神志不安
      ，各項(xiàng)生理活動(dòng)就會(huì)紊亂，人就會(huì)生病
      。
      ，比吃人參都好.png" />
      所以，心（君主）出問題
      ，整個(gè)人（國家）就會(huì)癱瘓
      。
      二、治病當(dāng)“身神同治”
      中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”
      ，“神明”就是指精神
      、思維、意識(shí)活動(dòng)及這些活動(dòng)所反映的聰明智慧
      。心之神可統(tǒng)五臟之神
      ，脾之意、肺之魄
      、腎之志
      、肝之魂
      ，皆由心神所主管
      ，也就是說
      ，心掌控人的情緒。只有把心神調(diào)整好
      ，讓心緒平復(fù)下來
      ，五臟之神才能得到調(diào)整，身體才能健康
      。
      因此
      ，人的身（生理）和神（心理）是相通的。以女性常見的乳腺肌瘤為例
      ，《外科正宗》認(rèn)為它的發(fā)病原因是“憂郁傷肝
      ，思慮傷脾，積想在心
      ，所愿不得志者
      ，致經(jīng)絡(luò)痞澀，聚結(jié)成核”
      。故而
      ，治療乳腺肌瘤必須重視情志調(diào)養(yǎng)，如果一邊治療
      ，一邊生悶氣
      、多思多慮，治療效果肯定大打折扣
      ，甚至無效
      。
      所以，我們常說“西醫(yī)治病
      ，中醫(yī)治人”
      ，中醫(yī)將人看作一個(gè)整體，治病強(qiáng)調(diào)“身神同治”
      ，不管治療什么疾病
      ，都要重視舒緩心理，這樣治病效果才能好
      ，才能徹底斷根
      。
      文章來自御冰臺(tái)
      三、疾病
      ，治病先養(yǎng)心
      心與腎心陽不足
      ，則腎氣不足1
      一般人聽說腎陽虛，便會(huì)直觀地認(rèn)為這是腎出了問題
      ，殊不知
      ，腎陽虛也與心脫不了干系。文章來自御痧閣微信公眾號(hào)
      我們常聽說一個(gè)詞：心腎相交
      。這個(gè)詞就形象地描述了心和腎之間的關(guān)系
      。心屬火
      ，位居于上而屬陽，腎屬水
      ，位居于下而屬陰
      。中醫(yī)常說“陰陽平衡”“水火相濟(jì)”，就是說心腎二者的交流一定要暢通無阻
      。比如
      ，心火每時(shí)每刻都要下降，把陽氣送給腎
      ，腎才不會(huì)寒
      ；而腎水也必須每時(shí)每刻上行，以滋養(yǎng)心陰
      ，心火才不會(huì)過旺
      。
      文章來自御痧閣微信公眾號(hào)
      腎陽虛患者幾乎都有心陽不足的毛病，心無法把陽氣送給腎
      ，讓腎整天處于寒冷狀態(tài)
      ，不斷消耗本就不足的腎氣，時(shí)間一長
      ，腎陽虛自然在所難免
      。經(jīng)常服用一些補(bǔ)藥、膏方
      、藥膳補(bǔ)腎
      ，但怎么補(bǔ)效果都不明顯，像這種情況
      ，就應(yīng)先補(bǔ)充心陽
      ，振奮心臟的陽氣。
      文章來自htt文章來自御痧閣微信公眾號(hào)p://www.yubingtai.com御冰臺(tái)
      心與脾心思重重
      ，則脾失健運(yùn)2
      過度思慮就會(huì)勞傷心神
        ，進(jìn)而導(dǎo)致心陽不足。
      我們都知道脾主運(yùn)化
        ，食物必須經(jīng)過脾的運(yùn)化
        ，被人體消化、吸收后才能變成血液
        。但是
        ，如果沒有心陽，脾的運(yùn)化功能就無法實(shí)現(xiàn)
        。所以呀
        ，長期思慮過度，必定影響脾的運(yùn)化功能，造成少食
        、腹脹
      、身體乏力等“心脾兩虛”的癥狀。從這個(gè)角度說
      ，脾失健運(yùn)也要分清病因論治，如果是思慮過度所致
      ，建議少操點(diǎn)兒心
      。文章來自御痧閣微信公眾號(hào)
      心與肺心不行血，則肺失宣降3
      《太平圣惠方》曰：“夫肺居膈上
      ，與心相近
      ，心主于血，肺主于氣
      ，氣血相隨
      ，循環(huán)表里?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      文章來自微信公眾號(hào):御痧閣
      心主血
      ，人體的血液運(yùn)行于脈管之中，必須依賴心搏動(dòng)才能循環(huán)不息
      ，因此血液循環(huán)的原動(dòng)力是心臟
      。肺主氣司呼吸，而血是氣的載體
      ，因此肺吸入的清氣需要通過血液的循行才能分布全身
      ，濁氣也要依附于血液才能到達(dá)肺部，通過肺的呼吸排出體外
      。
      也就是說
      ，只有心功能健全，心血充盈通暢
      ，體內(nèi)濁氣才能正常地和大自然的清氣交互替換
      。這就是中醫(yī)上常說的“血為氣之母”“血以載氣”的道理。否則
      ，就會(huì)出現(xiàn)心悸氣短
        、咳嗽喘息、口唇青紫等氣虛的證候
        ，林妹妹就是這樣
        ，先天就有“不足之癥”，加上后天“七情太過”
        ，導(dǎo)致心血過耗
        ，時(shí)間長了，必然耗散肺氣，年輕輕就撒手人寰
        。
      心與肝心血瘀阻
        ，則肝失疏泄4
      上文說了，心臟是血液循環(huán)的原動(dòng)力
        ，而肝臟是貯藏血液的重要器官
        ，因此，心臟泵血正常
        ，心血才能旺盛
        ，肝血才能貯藏充盈，才能營養(yǎng)筋脈
        。如果心血不足
        ，或心臟無法正常泵血，就會(huì)導(dǎo)致血虧肝虛
        。
      文章來自微信公眾號(hào):RUNMOXA
      很多上了年紀(jì)的人
        ，尤其心臟功能不好或患有心血管疾病的人，經(jīng)常會(huì)伴有筋繹痙浦
        、手足痔孿
        、抽搐等癥狀，他們往往認(rèn)為是腿腳出了問題
        ，一味地補(bǔ)充骨關(guān)節(jié)
      ，但總是效果牽強(qiáng)。這其實(shí)就是心血過耗
      、肝失所養(yǎng)
      、血不養(yǎng)筋造成的病理變化，必須從心論治
      。
      還有
      ，女性天生敏感，愛鬧情緒
      ，心情抑郁時(shí)
      ，我們常感到心前區(qū)憋悶，兩肋也有疼痛感
      。這是因?yàn)樾那橐钟艟蜁?huì)導(dǎo)致血運(yùn)無力
      ，心血就會(huì)瘀阻脈道，進(jìn)而影響肝的疏泄功能
      。而兩肋是肝臟所在的位置
      ，也是肝經(jīng)經(jīng)過的位置，肝氣郁滯就會(huì)引起兩肋疼痛
      、脹悶
      。
      綜上所述，心作為君主，它出現(xiàn)任何不適
      ，都會(huì)累及臣下
      。如腎陽虛、消化不良
      、氣虛咳喘
      、乳腺疾病等，都與心息息相關(guān)
      。所以
      ，我們治病首在治心，先調(diào)節(jié)心神
        ，把心放寬，心神一安則臟腑自調(diào)
        、百脈自暢
        、氣血自平，人體就會(huì)從無序狀態(tài)歸于平衡
        ，就能徹底斷根——“百病成效皆求諸于心”就是這個(gè)道理
        。
      章自“零開始學(xué)艾灸”微信公眾號(hào)
      四、夏季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)
      《素問·六節(jié)藏象論》曰：“心者
      ，生之本
      ，神之變也，其華在面
      ，其充在血脈
      ，為陽中之太陽，通于夏氣
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！笨梢姡嗅t(yī)認(rèn)為“心與夏氣相通應(yīng)”
      ，夏季養(yǎng)心事半功倍
      。
      文章來自御冰臺(tái)
      我們具體分析一下：
      首先，夏季最大的特點(diǎn)就是炎熱
      ，此時(shí)人體陽氣最旺
      ，陽氣容易外浮，引起內(nèi)里虛弱
      ，人就容易出現(xiàn)與心臟相關(guān)的疾病
      。通俗點(diǎn)兒講，就是：夏季炎熱
      ，新陳代謝旺盛
      ，人體能量消耗多、血液循環(huán)快、出汗多
      ，這些都會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重
      ，使得心腦血管疾病患者病情加重。
      其次
      ，從精神角度來講
      ，心是人體精神活動(dòng)的主宰，而“心主陽氣
      ，惡熱”
      ，所以，炎熱的夏季
      ，人容易情緒焦躁
      ，心神不安。
      故而
      ，從身體和精神兩個(gè)角度綜合考量
      ，夏季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí)。
      夏天把這個(gè)痛點(diǎn)刮通了
      ，比吃人參都好
      心本屬火
      ，故夏季高溫暑熱會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟是個(gè)大威脅
      。我覺得
      ，每到夏季，給心臟減負(fù)尤為重要
      。
      《靈樞·經(jīng)脈》：“手厥陰心包絡(luò)之脈
      ，起于胸中，出屬心包絡(luò)
      ，下膈
      ，歷絡(luò)三焦。其支者
      ，循胸出脅
      ，下腋三寸，上抵腋下
      ，循內(nèi)
      ，行太陰、少陰之間
      ，入肘中
      ，下臂行兩筋之間，入掌中
      ，循中指出其端
      。其支者
      ，別掌中，循小指次指出其端
      。
      在許多人看來最好的強(qiáng)心藥是服用人參
      ，其實(shí)中醫(yī)看來，強(qiáng)心效果最好的
      ，是按摩心包經(jīng)或撥敲打心包經(jīng)
      。因?yàn)榘茨π陌?jīng)與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果
      。與其常進(jìn)補(bǔ)服用人參
      ，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處。
      心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位
      ，依照運(yùn)行的線路依次為：天池
      、天泉、曲澤
      、郗門
      、間使、內(nèi)關(guān)
      、大陵
      、勞宮
      、中沖
      。
      心包經(jīng)，又叫“救命的心包經(jīng)”
      ，是主管心臟外圍如心包
      、心血管等的經(jīng)絡(luò)。心包經(jīng)淤阻就會(huì)引起胸悶心痛
      ，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起冠心病
      、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死
      ，可見這是一條與我們的健康息息相關(guān)的經(jīng)絡(luò)
      ，利用它可及時(shí)、盡早地發(fā)現(xiàn)并預(yù)防心血管疾病
      。
      心包經(jīng)循著胳膊的中線而行
      ，也就是中指對(duì)應(yīng)的這條線，筆直的一條
      ，是從乳房旁到中指間的一個(gè)走向
      。
      心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)在上臂的心包經(jīng)上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份
      ，心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)就位于靠近曲澤的三分之一處
      。每個(gè)人略有差別
      ，有的人偏上一點(diǎn)，有的偏下一點(diǎn)
      ，具體以痛點(diǎn)為準(zhǔn)
      。
      如果在這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置按上去很痛，說明心包經(jīng)在這里堵住了
      ，心血管也出問題了
      。有的人經(jīng)常感到胸悶、心絞痛
      ，或者到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有冠心病或早期的心肌梗塞
      ，這個(gè)阻滯點(diǎn)就會(huì)非常疼痛。這就是說可以利用這個(gè)阻滯點(diǎn)來診斷有沒有病
      。
      如果有痛點(diǎn)的話
      ，一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)刮開刮散，淤阻的地方會(huì)刮出一個(gè)大青包
      ，這是堵在里面的淤血被刮出來了
      。我有一個(gè)患者，因心絞痛找我治療
      ，我按了她的阻滯點(diǎn)
      ，無痛刮痧學(xué)員請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：御痧閣，有重要文章發(fā)表于此
      。非常的痛
      ，左右手都刮出了大青包，后來就堅(jiān)持經(jīng)常刮這個(gè)點(diǎn)并刮拭整條心包經(jīng)
      ，以保持心包經(jīng)通暢
      。
      刮這個(gè)阻滯點(diǎn)也可以作為心肌梗塞、心絞痛的應(yīng)急急救措施
      。因?yàn)樾呐K在左邊
      ，急救時(shí)通常選擇左臂。這就是利用這個(gè)阻滯點(diǎn)來治療和預(yù)防冠心病
      。
      慢慢上了年紀(jì)的
      、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動(dòng)脈堵塞）
      ，千萬記住一定要去找一下這個(gè)位置有沒有痛點(diǎn)
      ，如有痛點(diǎn)，一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)刮開刮散
      ，刮到不痛
      。
      平時(shí)每天抽出幾分鐘時(shí)間刮刮拭這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置，并刮拭整條的心包經(jīng)
      ，對(duì)心臟保養(yǎng)
      、防止心血管疾病發(fā)生也是十分有益的
      。
      絡(luò)絡(luò)在以前給大家講過疏通帶脈、膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)好處
        ，往往都能起到很好的作用效果
        。那今天絡(luò)絡(luò)再給大家科普一條人體重要的經(jīng)脈——手闕陰心包經(jīng)。什么?你在問我疏通它有什么用?答案是它可以救命
        ，這絕對(duì)不是夸大其詞哦
        ，快來看看吧。
      救命的“心包經(jīng)”在許多人看來最好的強(qiáng)心藥是服用人參
        ，其實(shí)中醫(yī)看來
        ，強(qiáng)心效果最好的，是按摩疏通心包經(jīng)或撥敲打心包經(jīng)
        。因?yàn)榘茨π陌?jīng)與服用人參有著相類似的作用
        ，甚至是有更好的效果。與其常進(jìn)補(bǔ)服用人參
        ，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處
        。
      心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位，依照運(yùn)行的線路依次為：天池
        、天泉
        、曲澤、郗門
        、間使
        、內(nèi)關(guān)、大陵
      、勞宮
      、中沖穴
      。
      心包經(jīng)在人體12經(jīng)絡(luò)之一
      ，中醫(yī)稱其為“救命的心包經(jīng)”。經(jīng)常按摩心包經(jīng)
      ，可有效消除心臟外部的心包積液
      ，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發(fā)揮
      ，有能力將血液送到身體各個(gè)部位
      ，將堆積的廢物帶走。
      另外
      ，由于心臟病等引起的突然昏厥
      ，“郗門穴”可作為急救;經(jīng)常按摩勞宮穴也可有效預(yù)防心臟疾病。
      疏通“心包經(jīng)”有奇效?疏通心包經(jīng)可化解心郁
      疏通心包經(jīng)先要掐住腋窩下的極泉穴
      ，極泉穴為心經(jīng)上的穴位
      ，是解郁的大穴
      。如果人經(jīng)常郁悶，就可能在腋窩下長出一個(gè)包
      ，這是心氣被郁滯的象
      。把極泉穴彈撥開了以后，就能逐漸化解了包
      。
      如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當(dāng)我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候
      ，出現(xiàn)無名指和小指發(fā)麻的情況，就是彈撥對(duì)了
      。然后在這里多彈撥幾下
      ，同時(shí)用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心郁
      。
      ?疏通心包補(bǔ)脾氣
        ，提高免疫力
      從中醫(yī)五行理論，心屬火
        ，脾主土
        ，火能生土，心臟的能力提升
        ，必定能夠提升脾臟的能力
        。由于心包經(jīng)的通暢，能使心臟發(fā)揮正常功能
        ，間接提升了脾臟的能力
        。
      脾臟是人體免疫系統(tǒng)最重要的器官，因此按摩心包經(jīng)可以提升人體的免疫能力
        。多數(shù)疾病
        ，按摩這條經(jīng)絡(luò)都能對(duì)身體有很大的幫助。
      ?疏通心包可以減肥
      心包在中醫(yī)里是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)
        ，許多病癥都和這個(gè)經(jīng)絡(luò)有關(guān)
        。從解剖學(xué)來看，心包是心臟外部的一層薄膜
        ，和心臟之間有部份體液
        ，做為心臟和這層膜之間互動(dòng)時(shí)的潤滑劑。
      在某些情形下
        ，會(huì)使這些體液增加
        ，使得心臟的活動(dòng)受到影響，心臟泵血的能力也就減弱了
      。供給到皮下的血液也相對(duì)的減少
      ，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò)是減肥最重要的工作
      。
      ?疏通心包可幫助退燒
      心包積液的形成
      ，主要是身體中出現(xiàn)了疾病
      ，脾臟將主要能力用來和疾病對(duì)抗，就將運(yùn)水的工作暫時(shí)擱置下來
      ，心包中的廢水就積了下來
      。由于人體多數(shù)的維修工作都在夜間睡眠時(shí)進(jìn)行，因此
      ，多數(shù)的積液情形會(huì)出現(xiàn)在早上
      ，通常到下午就會(huì)退去。
      但是當(dāng)疾病嚴(yán)重時(shí)
      ，人體會(huì)不停的和疾病對(duì)抗
      ，這時(shí)積液就會(huì)長時(shí)間不退，使得心臟的機(jī)能減低
      ，脾臟對(duì)抗疾病的能力也跟著下降
      ，進(jìn)一步惡化心包積液的情形，形成了惡性循環(huán)
      ，人體會(huì)和疾病形成對(duì)峙的局面
      ，就出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。
      這時(shí)人為的按摩心包經(jīng)可以快速將心臟中的積液排除
      ，提升心臟的能力
      ，幫助脾臟打贏這場戰(zhàn)爭，燒就退了
      。因此
      ，按摩心包經(jīng)也是退燒的最好方法。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/106477.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >