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      老打嗝的止嗝方法,老打嗝是怎么回事
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-28 04:06:26
        
      

        
      
           
      一、老打嗝按摩7個(gè)穴位止嗝
      1
      、按少商穴
      少商穴在大拇指?jìng)?cè)距指甲一分處
      。在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴
      ，使酸痛感持續(xù)半分鐘
      ，打嗝即可停止。這個(gè)方法真的很有效果
      ，小編打嗝的時(shí)候一按這個(gè)穴位就止嗝了
      。
      2、掐按中指
      分別用自己的左右手指
      ，用力掐住中指頂部
      ，大約過1～2分鐘以后
      ，打嗝即可被制止。
      3
      、掐按內(nèi)關(guān)穴
      用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”
      ，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離
      ，其止打嗝的效果也比校好
      。
      4、刮眉棱骨
      將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上
      ，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮
      ，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳
      。
      5
      、膻中穴
      仰臥取穴，操作者以拇指對(duì)準(zhǔn)膻中穴(位于胸部
      ，兩乳頭之間連線的中點(diǎn))
      ，先輕后重，按壓2～3分鐘
      。為鞏固療效
      ，休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。
      6
      、魚腰穴
      仰臥
      ，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓
      ，用力由輕到重
      ，病人會(huì)有酸脹感。按摩時(shí)
      ，病人要用力憋氣
      ，再用力呼氣，反復(fù)兩三次
      ，每次按揉2分鐘
      ，如不見好，24小時(shí)后再進(jìn)行一次
      7
      、攢竹穴
      平臥或半坐位
      ，操作者以兩個(gè)拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處)，先用力較輕
      ，并呈螺旋形順時(shí)針方向按摩
      ，逐漸加重至有酸、麻
      、脹痛感后按住本穴
      ，以眼球
      、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效
      ，慢者約5分鐘
      ，止嗝后繼續(xù)按摩3～5分鐘。嚴(yán)重者每天按2次
      ，5天為一療程
      。
      二、打嗝怎么止嗝比較快
      1
      、如果是在吃飯的時(shí)候打嗝
      ，先憋氣，覺得要打嗝的時(shí)候
      ，吞入一口食物
      ，深呼吸，反復(fù)兩三次
      ，可以止嗝
      。
      2、憋氣
      。憋氣是最簡(jiǎn)單的止嗝方法
      ，打嗝的時(shí)候憋氣30秒，然后拿根干凈的筷子
      ，抵在上腭后1/3處的地方
      ，打嗝就會(huì)停止，但是要注意這種方法不適合心肺不好的人
      。
      3
      、驚嚇法。這個(gè)方法很多人都知道
      ，家人打嗝的時(shí)候我們也會(huì)想通過驚嚇的方法來讓他止嗝
      ，其實(shí)，采用這種方法的時(shí)候最好能拍一下打嗝者的后背
      ，這樣效果更好。
      4
      、分散注意力
      。打嗝的時(shí)候如果情緒緊張，打嗝會(huì)變得更嚴(yán)重
      ，想要止嗝的話我們要讓自己冷靜下來
      ，然后深呼吸，分散自己的注意力
      。
      5
      、按壓內(nèi)關(guān)穴
      。內(nèi)關(guān)穴在我們的手腕內(nèi)側(cè)，差不多手腕第一橫紋2橫指的地方
      ，打嗝的時(shí)候按住這個(gè)穴位會(huì)有不錯(cuò)的止嗝效果
      。
      6、打噴嚏
      。打噴嚏也可以止嗝
        ，當(dāng)然打噴嚏不是想打就能打出來的，需要借助一些事物
        ，如果有太陽的話
        ，抬頭看看太陽或許可以打噴嚏，用鼻子聞一下胡椒粉也可以讓你打噴嚏
        。
      三
        、打嗝的幾大原因
      打嗝主要是因?yàn)闄M膈膜肌收縮導(dǎo)致的，一般情況下橫膈膜肌都是規(guī)律的活動(dòng)
        ，當(dāng)它受到刺激就會(huì)引起收縮而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象
        ，具體原因看下面介紹。
      1
      、吃飯?zhí)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。這是最常見的打嗝原因，很多時(shí)候打嗝都是出現(xiàn)在飯后
      ，有些人吃飯?zhí)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、太急，容易吸入空氣
      ，引起打嗝?/p>
      2
      、吃飯說話。這和吃飯?zhí)炱鋵?shí)也是一個(gè)道理
      ，吃飯?zhí)鞎?huì)導(dǎo)致空氣吸入太多
      ，吃飯時(shí)說話也會(huì)導(dǎo)致空氣吸入態(tài)多而引起打嗝。
      3
      、情緒焦慮
      。有些人在緊張的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，這是因?yàn)榍榫w緊張
      、焦慮的時(shí)候
      ，人體對(duì)于氧氣的需求會(huì)變多，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)不自主的張嘴吸入很多空氣
      ，從而引起打嗝
      。
      4、飲料、藥物
      。飲料喝下去后
      ，很快就會(huì)打嗝，酒也一樣
      ，這是壓縮氣體從我們的消化系統(tǒng)冒出來引起的氣嗝
      ，有些藥物溶解后也會(huì)有碳酸氣，也會(huì)引起打嗝
        。
      5
        、疾病。一些疾病也會(huì)導(dǎo)致打嗝
        ，最常見的就是腸胃疾病
        ，如果你經(jīng)常打嗝，身體還有不適癥狀的話要及時(shí)檢查治療
        。
      四
        、寶寶老打嗝怎么辦
      讓他寶寶大哭一場(chǎng)。這個(gè)方法聽起來有點(diǎn)殘忍
        ，但是卻很有用的
        ，比如說他因?yàn)楦吲d而忍不住一直打嗝的時(shí)候就“狠心”的將其玩具搶走，讓他大哭一場(chǎng)
        ，試過之后
        ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在大哭之后打嗝就會(huì)馬上好了。當(dāng)然了在其打嗝好了之后就要馬上把玩具還給他
        ，并哄他開心了
        。
      彈腳底。腳底和打嗝看起來是一件風(fēng)馬不及的事
        ，可是這個(gè)方法真的是非常有效的
        。就是當(dāng)寶寶在打嗝的時(shí)候，用手指輕彈寶寶的腳底
        ，沒一回兒寶寶就自然不會(huì)打嗝了
        。這是因?yàn)槟_底對(duì)應(yīng)著人體的很多的器官，因此如果寶寶打嗝的時(shí)候可以親自償試一下
        。
      分散注意力
        。分散注意力是民間一個(gè)非常流行的止住寶寶打嗝的最好方法之一。記得小時(shí)候看過《聰明的一休》里面一休大師就曾經(jīng)用過這個(gè)方法止住過一個(gè)刀客的打嗝
        ，故事中一休大師突然跳出來指認(rèn)對(duì)方是其殺父仇人
        ，因此要報(bào)仇，而把對(duì)方嚇住了
      ，在經(jīng)過了驚嚇之后，那打嗝者的打嗝問題果然就好了
      。當(dāng)然了用這樣的方法對(duì)付自己的寶寶顯然是不好的
      ，但是我們借鑒其中轉(zhuǎn)移注意力的方法
      ，分散其注意力的方法來幫助寶寶止咳，比如說給他講愛聽的故事
      ，陪他玩游戲
      ，或者拿出新奇的玩具，把小家伙逗樂之后
      ，打嗝的問題或許也就會(huì)消失了
      。
      

          
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