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三焦經(jīng)是人體上一個最大的腑
按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說
，三焦經(jīng)是主一身之氣的。百病從氣生，從另一個角度來說，三焦經(jīng)就是一個出氣筒，當(dāng)人之邪氣從三焦經(jīng)上泄走后，人就不會生病了，怕就怕這個出氣筒堵住，問題就全來了。這個三焦經(jīng)，我要給它翻譯過來
，否則大家不好理解。“三焦”到底是個什么東西？中醫(yī)把它當(dāng)做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一個容器腔，腸也是一個腔，三焦就是把五臟六腑都包括在里面的大腔。因此
，三焦經(jīng)是人體上一個最大的腑，主一身之氣，說白了就是調(diào)氣的一個大通道。現(xiàn)在西醫(yī)所說的內(nèi)分泌系統(tǒng)就相當(dāng)于三焦經(jīng)
。有人經(jīng)常說自己內(nèi)分泌失調(diào)，但到底哪里失調(diào)，去醫(yī)院查不出來，自己更說不清楚，吃藥也不管用。這個時候，如果能調(diào)節(jié)一下三焦經(jīng)就會有效果。像更年期綜合征
，就是由長期的氣郁不疏造成的。心里有郁結(jié)之氣，三焦經(jīng)這個出氣筒又堵住了還有好多慢性病
三焦經(jīng)就這么簡單
，但也非常重要，為什么呢？生活在這個壓力頗大的社會當(dāng)中，每個人每天都可能要生好多氣，那就得及時消掉才行。有好多女士有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的毛病，都跟氣郁有關(guān)，用三焦經(jīng)來調(diào)最好。三焦經(jīng)是從無名指外側(cè)1毫米處的關(guān)沖穴開始，順著手背
、胳膊背部上到頭，順著耳朵轉(zhuǎn)大半圈，到眉毛旁邊的絲竹空穴。經(jīng)絡(luò)圖左邊標(biāo)號為6的那個位置就是絲竹穴。1、器量寬宏萬物容――品味手上的三焦經(jīng)大藥
陽池穴是三焦經(jīng)上的要穴
?div id="d48novz" class="flower left">●治心里堵得慌
、暈車關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個穴位
其實
關(guān)沖穴可以治療暈車
關(guān)沖穴還能治療咽喉痛
、急性咽喉炎。這類病跟氣郁有很大關(guān)系●治眼干
液門穴在無名指與小指縫間
液門穴的功效非常多：第一
●治眼疾、急性扁桃體炎
手指蜷曲不能伸開：揉中渚穴
中渚穴在液門下1寸處
揉中渚穴有個技巧：先掐進(jìn)去
此穴可以治眼疾，如眼睛痛
急性扁桃體炎
、咽喉痛、耳痛、中耳炎、著急上火引起的突發(fā)性耳聾、耳里轟轟響的耳鳴等癥狀，揉中渚穴也會特別管用中渚穴是治療諸多痛癥的要穴。痛證的含義非常廣
有的人手老是攥著
●激發(fā)身體陽氣：揉陽池穴
陽池穴是三焦經(jīng)上的要穴
有時候人體的陽氣運轉(zhuǎn)不起來，那是因為肚子里有濁氣
，濁氣妨礙陽氣的運轉(zhuǎn)。有人說想讓氣血流通加快，那您得先把濁氣排掉才行?div id="4qifd00" class="flower right">另外
，如果覺得還有精力，就再去灸氣海穴，這樣人體的上下氣就全通暢了。當(dāng)您吃東西不消化，那么在吃飯之前您可以先揪揪陽池穴2、量大自然增福祉――品味手臂上的三焦經(jīng)大藥
揉穴位時一定要跟經(jīng)絡(luò)結(jié)合在一起
，必須讓經(jīng)先通了，穴才能通，就像燈泡要亮，必須整個電線都有電才行，電線沒電，無論如何燈泡也不會亮。●打通膽經(jīng)
、緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕：揉外關(guān)穴外關(guān)穴在腕橫紋上2寸處
。凡是病癥堵塞在經(jīng)絡(luò)上不能，像腿上的膽經(jīng)不通、坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛等循經(jīng)走的病，都可以揉外關(guān)穴，它的作用就像一個總閘一樣。外關(guān)穴是治療偏頭痛的要穴
。經(jīng)常有偏頭痛的人，您會發(fā)現(xiàn)痛點基本上都在耳朵上面一點兒，而且這塊兒的筋全擰在一起了，這時，您先拿大拇指找到痛點，然后邊揉邊推，先把里面的筋給推開，再趕緊揉外關(guān)穴，頭痛馬上就能緩解。揉這個穴位時一定要跟三焦經(jīng)結(jié)合在一起，必須讓經(jīng)先通了，穴才能通，就像燈泡要亮另外，外關(guān)穴還能治落枕
●治便秘
古人認(rèn)為支溝穴是治療便秘的要穴。但現(xiàn)在很多人反饋
支溝穴治肋間神經(jīng)痛特別有效
有的人一敲膽經(jīng)頭就脹
，這是膽經(jīng)的濁氣跑到三焦經(jīng)上來了，所以還得把三焦經(jīng)給揉開，才不會有不良反應(yīng)。●治淋巴結(jié)核：天井穴
在肘尖上1寸處有個窩
，就是天井穴。此穴是治療淋巴結(jié)核的首選要穴
。淋巴結(jié)核就是中醫(yī)所說的瘰疬，即脖子、腋窩上長出的好多疙疙瘩瘩的東西，中醫(yī)管這個叫氣結(jié)血淤，就是里面有淤血●治上火而頭痛
清冷淵穴在肘尖的2寸處
尤其是您頭痛
●祛濕化痰：揉消濼穴
消濼穴在肘窩往上5寸處
當(dāng)您生氣時，氣滯了
●治肩膀痛：揉臑會穴
臑會穴是專門治肩膀痛的要穴
●治耳聾、耳鳴
天牖穴在緊挨耳后斜下方1寸處。當(dāng)您把頭往邊上一側(cè)
對于肩膀痛，如果是小腸經(jīng)這塊兒痛
●治耳聾
翳風(fēng)穴在耳垂遮住的凹陷處
●負(fù)責(zé)頭部供血
瘈脈穴在翳風(fēng)穴的上邊，是專給腦袋供血的
人如果心里有悶氣
如果一個人經(jīng)常生氣
，尤其是患有更年期綜合征，那他的三焦經(jīng)從肘尖往下便會堵住，但主要是堵在肘尖這一塊，輕輕一碰就很疼。年輕人相對來說痛點會少一些。
（位置在箭頭處）
此外
三焦經(jīng)就是人體的出氣筒
，它上通到頭，下連乳腺，像乳腺增生、 *** 脹痛等很多婦科疾病都跟它的瘀阻、郁結(jié)有直接關(guān)系。氣在里面出不來，到處亂撞就形成了病，而當(dāng)你把氣散去，病也就沒了。所以，你如果有什么氣長期憋在心里發(fā)不出來，那就去打通三焦經(jīng)吧。
而且，敲打穴位沒有什么底線
，你怎么敲都行。如果你還想在上面刮痧，那你就怎么順手怎么來，不過最好是從上往下，因為這樣比較好刮。拔罐兒也一樣，都順著力道來就沒問題，也不會產(chǎn)生什么副作用。 女人為了保護(hù)自己的身體健康，別忘了要多做這些穴道 *** ?div id="4qifd00" class="flower right">1 手少陽三焦經(jīng)循行圖起于無名指吃側(cè)端關(guān)沖穴，向上沿?zé)o名指尺側(cè)至手腕背面外側(cè)（陽池穴）
，上行于上肢外側(cè)尺骨和橈骨之間，通過肘尖，沿上臂外側(cè)上行至肩部（肩髎穴），向前行入缺盆，布于膻中，散絡(luò)心包，向下穿過膈肌，依次屬上，中，下三焦。2 手少陽三焦經(jīng)循行分支膻中分支：從膻中分出
，向上出缺盆，至肩部項后，左右交會于大椎穴，上行至項，沿耳后（翳風(fēng)穴），直上于耳上角，然后屈曲向下經(jīng)面頰部，至目眶下。耳部分支：從耳后翳風(fēng)穴分出
，進(jìn)入耳中，出走耳前，經(jīng)上關(guān)穴前，在面頰部與前一分支相交，至目外眥（瞳子髎穴），交于足少陽膽經(jīng)。3 手少陽三焦經(jīng)的作用三焦是人體的最大一個腑，主一身之氣
，說白了就是調(diào)氣的大通道。三焦經(jīng)主內(nèi)分泌失調(diào)，情志，氣郁4 手少陽三焦經(jīng)主要分布穴位關(guān)沖：在無名指尺側(cè)指甲角旁約0.1寸。有瀉熱開竅
液門：握拳，在第四五指縫間
中渚：握拳
陽池：腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側(cè)凹陷處
外關(guān)：腕背橫紋上2寸
，橈骨與尺骨之間。有通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)解表之功。支溝：腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間
。有通關(guān)開竅，活絡(luò)散瘀，調(diào)理臟腑。會宗 ：支溝穴尺側(cè)約1寸
，尺骨橈側(cè)緣取穴。有清熱解郁，疏通經(jīng)氣之功三陽絡(luò)：在腕背橫紋上4寸，橈骨與尺骨之間
四瀆：尺骨鷹咀下5寸
天井：在尺骨鷹咀后上方
清冷淵：屈肘，天井穴上1寸
消濼：尺骨鷹咀與肩髎連線上
臑會：在肩髎與尺骨鷹咀的連線上
肩髎：肩峰后下方
天髎：在肩井與曲垣穴連線的中點
天牗：乳突后下方
翳風(fēng)：耳垂后方，下頜角與乳突之間
瘛脈：在乳突之中央
顱息：耳后當(dāng)翳風(fēng)穴與角孫穴沿耳輪連線的上1/3與下2/3交界處
角孫：當(dāng)耳尖上的發(fā)際處
耳門：耳屏上切跡強
禾髎：耳門前上方，平耳廓根前鬢發(fā)后緣
絲竹空：在眉梢處的凹陷中
(1) 關(guān)沖 SJ1 Guān chōng 〔定位〕在手環(huán)指末節(jié)尺側(cè)
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