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      老年人心臟病發(fā)作的預(yù)兆,老年人心臟病的急救措施(心臟病突發(fā)如何急救?)
      
        
      
            佚名
            2023-07-28 08:27:48
        
      

        
      
           
      一
      、老年人心臟病的發(fā)病原因
      如果按一個(gè)人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計(jì)算的話
      ，一個(gè)人的一生中，心臟就要跳動(dòng)近26億次
      。一旦心臟停止跳動(dòng)而通過搶救不能復(fù)跳
      ，那就意味著，一個(gè)人的生命終止了
      。
      心臟病是人類健康的頭號(hào)殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的
      ，而我國
      ，每年有幾十萬人死于心臟病。
      心血管疾病發(fā)生的原因是相當(dāng)復(fù)雜的
      ，其心理因素對(duì)心臟病的產(chǎn)生起著不可忽視的作用
      。就是說長(zhǎng)期的反復(fù)的消極情緒
      ，在心臟病的發(fā)生中占有重要的地位
      。
      有的學(xué)者做過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，在白鼠腦中的情緒中樞部位埋入一個(gè)電極
      ，刺激腦細(xì)胞就引起防御性反應(yīng)
      ，白鼠躲到角落里
      ，縮成一團(tuán)
      。這樣連續(xù)刺激3—4小時(shí)后，小鼠的機(jī)體就發(fā)生明顯的失調(diào)：血壓升高
      ，心率
      、呼吸頻率改變。更有甚者
      ，有的動(dòng)物在類似的條件下
      ，出現(xiàn)嚴(yán)重的心臟衰竭，或血管梗塞
      。
      由此可見
      ，緊張的情緒刺激如果由暫時(shí)的變?yōu)殚L(zhǎng)期
      ，就會(huì)使機(jī)體發(fā)生一系列變化，如心律不齊
      ，以致高血莊
      、冠心病等心血管疾病
      。
      二
      、老年人心臟病的預(yù)防方法
      第一，減肥
      。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人
      ，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)
      。只要老人減肥3—5公斤
      ，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)
      ，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特
      ，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的
      。
      第二，少吃蛋黃
      。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克
      。老人膽固醇較高的話
      ，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃
      。
      第三，多運(yùn)動(dòng)
      。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘
      ，可使患心臟病的幾率減少30%
      ，快走的效果最好
      。
      第四
      ，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍
      。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后
      ，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平
      。
      第五，注意飲食
      。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等
      。
      第六
      ，適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量
      ，對(duì)心臟有好處
      。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病
      。
      第七
      ，當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍
      。因此
      ，老人要定期體檢，對(duì)糖尿病“早發(fā)現(xiàn)
      ，早治療”。
      第八
      ，控制情緒
      。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己
      ，也容易誘發(fā)心臟病。
      三
        、老年人心臟病發(fā)作的預(yù)兆
      1
        、消化不良
      有些人由于患過胃病，所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談
        。與一般的胃病不同
        ，心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛
        ，壓痛也不常有
        ，只是有一種憋悶
        、脹滿的感覺，有時(shí)還伴有鈍痛
        、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感，大便后雖會(huì)有一些緩解
        ，但不適的感覺不會(huì)完全消失
        。
      2、下頜骨疼痛
      下頜骨兩側(cè)疼痛
        ，有時(shí)擴(kuò)散到頸部一側(cè)或雙側(cè)
      。
      3
      、前臂和肩膀疼痛
      盡管左臂和左肩受到影響最為常見，但嚴(yán)重時(shí)也會(huì)放射到右臂
      ，當(dāng)然僅右臂一側(cè)出現(xiàn)疼痛者是極為常見的
      。盡管疼痛不太嚴(yán)重，但要舉手抬臂也很困難
      。疼痛一般為鈍痛
      ，而不是劇痛，也不會(huì)擴(kuò)散到腕部和手指
      ，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)
      ，這個(gè)一定要和頸椎病相鑒別。
      4
      、呼吸急促
      有些心臟病患者除了常見的癥狀外
      ，還會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、喘不過氣來的現(xiàn)象
      ，這種呼吸困難常被人們稱為“氣不夠用”
      。靜坐幾分鐘后，呼吸似乎可恢復(fù)正常
      ，但是當(dāng)患者重新走動(dòng)時(shí)，喘息又開始
      。這種喘息常常被人忽視
      ，尤其是患有肺病老年人，更易被忽視
      。
      5
      、嚴(yán)重疲勞
      急走之后出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞
      ，疲勞得連伸直身子的力量都沒有
        。疲勞并不局限于身體的某個(gè)部位
        ，而是全身性的。
      6
        、體力不支
      運(yùn)動(dòng)之后體力不支，與往常感覺不同
        ，通常伴有突發(fā)性疲勞
        。
      四、老年人心臟病的急救措施
      1
        、心肌梗塞急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息
        ，盡量少搬動(dòng)病人
        。
      2
        、室內(nèi)保持安靜，切不可啼哭喊叫
        ，以免刺激病人加重病情
        ，與此同時(shí)
        ，立即與急救中心取得聯(lián)系
        。
      3、在等待救護(hù)車期間
        ，如果發(fā)生心力衰竭
        、憋喘
      、口吐大量粉紅色泡沫痰以及過于肥胖的病人
      ，頭低足高位會(huì)加重胸悶，只能扶病人取半臥位或端坐位
      。
      4
      、若發(fā)現(xiàn)病人脈搏細(xì)弱
        、四肢冰冷，提示可能發(fā)生休克
      ，應(yīng)輕輕地將病人平放在床上
      ，去枕
      ，以增加血流量。讓病人含服硝酸甘油
      、消心痛或蘇合香丸等藥物。
      5
      、煩躁不安者可服安定等鎮(zhèn)靜藥
      ，但不宜多喝水
      ，應(yīng)禁食。解松領(lǐng)扣
      、褲帶，有條件的吸氧
      ，注意保暖
      。若病人脈搏突然消失，應(yīng)立即做胸外心臟按壓和人工呼吸
      ，且不能中途停頓，須持續(xù)到送醫(yī)院搶救之后
      。
      6
      、國外有一個(gè)新的突發(fā)心臟病急救方法——咳嗽，也可以一試
      。據(jù)研究顯示
      ，如果人在突發(fā)心臟病時(shí)能很好地控制咳嗽的時(shí)間和強(qiáng)度
        ，人的心臟就會(huì)像泵一樣地起作用，把血液壓送到大腦和全身其他器官
      ，起到一定的緩解作用
      ，從而為病人爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間，有助于使病人保持清醒意識(shí)
      ，甚至在一定程度上恢復(fù)有效的心搏
      。人在突發(fā)時(shí)應(yīng)每隔1至2秒鐘咳嗽1聲，咳嗽5聲后可以停一下
      。不過血壓高或者醫(yī)師懷疑有腦血管疾病者則不宜這樣做
      。
      心臟病突發(fā)如何急救?
      突發(fā)心臟病正確急救的方式如下：
      
1、將心臟病病人抬至通風(fēng)的地方
      ，解開衣領(lǐng)扣子
      。      戴假牙的心臟病病人一定要取下假牙。使病人處于仰臥體位
      ，躺在堅(jiān)固平（地）面上。用手按壓病人額頭并稍加用力
      ，另一只手的食指和中指置于病人下頜將其上提
      ，使頭部后仰以保持氣道通暢。
      

      
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)
      

      
2
      、救護(hù)者深吸一口氣
      ，用壓心臟病病人額頭的拇指、食指捏住病人鼻孔
      ，雙唇將病人嘴包嚴(yán)
      ，再進(jìn)行口對(duì)口吹氣。
      
每吹氣一次
      ，放開捏心臟病病人鼻孔的手
      ，使其將氣呼出
      。救護(hù)者側(cè)轉(zhuǎn)頭
      ，吸入新鮮空氣，并觀察病人胸部起伏
      ，再進(jìn)行第二次吹氣
      。一般以吹氣后心臟病病人的胸廓略有隆起為宜
      。
      
3
      、犯病時(shí)心臟病患者自己一個(gè)人在家，要立刻躺下
      ，自己測(cè)量血壓
      ，然后含服硝酸甘油或消心痛，并且嚼服300毫克的阿司匹林
      。之所以嚼服阿司匹林，是為了使其從舌下吸收
      ，這樣發(fā)揮作用更快
      。
      
并且，在自救的同時(shí)撥打120或999急救電話
      。如果是在街上，也要平躺著服藥
      ，然后請(qǐng)路人幫助撥打急救電話
      。
      

      

      
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)
      

      

      
擴(kuò)展資料：
      
一、日常護(hù)理：
      
1
      、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      ，如散步
      、練氣等
      ，忌晨跑。注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，以不感到疲勞為宜
      。
      
2
      、三餐進(jìn)食不宜過飽
      ，忌飲酒
      ，忌頻繁起夜。
      
3
      、保持樂觀心態(tài)
      ，解除思想顧慮，忌急躁暴怒
      。
      
4
      、避免過度勞累、情緒激動(dòng)
      、飽餐、用力排便
      、寒冷刺激等
      。
      
5、外出活動(dòng)時(shí)
      ，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油
      ，以備急用
      。
      

      
向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)
      

      
二
      、飲食調(diào)理
      
合理膳食，宜攝取低熱量
      、低脂
      、低膽固醇
      、低鹽飲食。多食新鮮水果
      、蔬菜以及粗纖維食物
      ，保持大便通暢。避免暴飲暴食
      ，注意少食多餐
      。
      
人民網(wǎng)-突發(fā)心臟病急救方式是什么
      ？突發(fā)心臟病怎么做
      老年人有心血管疾病
      ，平時(shí)獨(dú)居
      ，發(fā)病時(shí)有什么自救的辦法？
      有統(tǒng)計(jì)顯示
      ，在美國獨(dú)居的老年人中，每1000人中就有1人因心臟病發(fā)作時(shí)求助無門而喪命
      。因此
      ，醫(yī)院會(huì)教給心臟病監(jiān)護(hù)室中的患者一種最簡(jiǎn)單的自救術(shù)一-咳嗽。感到心跳不正常時(shí)應(yīng)馬上用力咳嗽
        。研究人員發(fā)現(xiàn)，在心跳驟停突發(fā)時(shí)
      ，患者的血液循環(huán)會(huì)突然停滯
      ，而猛烈的咳嗽能夠增加胸廓內(nèi)部的壓力，對(duì)暫時(shí)缺血的心臟起到間接按摩的作用
      ，增加血流量
      ，給大腦補(bǔ)充氧氣
      ，使患者暫時(shí)保持清醒
      ，為等待專業(yè)救護(hù)贏得寶貴時(shí)間。
      

      

      咳嗽自救的技術(shù)要求并不高
      ，但對(duì)時(shí)機(jī)的把握要求卻相當(dāng)高
      。從一個(gè)人感到自己心跳不正常，到開始感到快要昏過去
      ，大概只有10秒鐘的時(shí)間。所以只要一感到心跳不正常
      ，老年人就要立刻開始咳嗽
      。每一次用力咳嗽前，先深吸一大口氣
      。然后
      ，用力地
      、長(zhǎng)長(zhǎng)地咳一下
      ，好像要把胸腔深處的痰咳出來一樣。

      ??每隔1~2秒鐘咳嗽1次
      ，5次后可以稍停一下
      ，直到救護(hù)車趕到
      ，或者感到心跳已經(jīng)恢復(fù)正常時(shí)才能休息
      。自救方法還應(yīng)在心臟病突發(fā)征兆出現(xiàn)時(shí)
      ，抓緊時(shí)間撥打急救電話，或向旁人求助
        。
      
獨(dú)處時(shí)
        ，心臟病發(fā)作怎么樣急救？
      

      

      患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物
        ，如阿司匹林（300mg非腸溶片）、硝酸甘油
        、速效救心丸等
        。
      當(dāng)出現(xiàn)胸痛
        、胸悶、氣短等癥狀時(shí)
        ，立即停止活動(dòng)
        ，坐位或臥位休息，立即嚼服阿司匹林
        ，舌下含服硝酸甘油或口服速效救心丸。癥狀一般在3-5分鐘緩解
        ，如不緩解
        ，可反復(fù)服用2次。若服藥效果不佳
        ，應(yīng)立即到附近醫(yī)院救治
        。
      如何把握心肌梗死自救10秒黃金時(shí)間
        ？
      心臟病發(fā)作時(shí)
        ，首先不要驚慌，要不?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？人?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，用力咳
      。每次咳嗽前，深深吸一大口氣
      ，然后用力深深長(zhǎng)長(zhǎng)地不?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？龋孟褚研厍簧钐幍奶悼瘸鰜硪话悖块g隔大約兩秒鐘
      ，要做一次吸
      、一次咳
      ，一直做到救護(hù)車趕到
      ，或已感到恢復(fù)正常，才休息
      。
      

      

      深呼吸
      ，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
      

          
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      ，加強(qiáng)護(hù)理
      ，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛      
                
                ，不妨看看
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