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    泡腳的時(shí)候加點(diǎn)它
    ，三天逼出體內(nèi)濕氣，不用再去拔罐了！
    
        
    
            祝由師
            2023-07-28 12:03:04
        
    

        
    
           
    泡腳能刺激足部的穴位
    、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)
      ，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防御各種毒素對(duì)人體的侵害
    。泡腳還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)
    。
    1：生姜泡腳
    ，不用再去拔罐了
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    [ 預(yù)防流感 手腳冰涼 ]
    具體操作1、預(yù)防流感
    秋天感冒了先別吃藥
      ，用5片生姜泡腳
      ，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好
      ，還能增強(qiáng)體質(zhì)
      ，預(yù)防流感再次發(fā)生。
    2
      、手腳冰涼
    一到秋冬季節(jié)
    ，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現(xiàn)
    ，連續(xù)用生姜泡腳1-2周
    ，手腳冰涼會(huì)完全消失，并且不易反復(fù)
    。
    3
    、關(guān)節(jié)炎癥
    關(guān)節(jié)炎很難好，但是如果每周堅(jiān)持用生姜泡腳2-3次
    ，兩個(gè)多月關(guān)節(jié)炎就能完全好
    ，泡腳時(shí)加上點(diǎn)食鹽效果更好。
    2：白醋泡腳
    [ 凈化血液 美白祛斑 ]
    具體操作1
    、凈化血液
    很多人不知道
    ，用醋泡腳時(shí)，醋能滲透腳部皮膚
    ，進(jìn)入血液
    ，清理血液中的垃圾和病變殘?jiān)瑥亩鸬絻艋旱淖饔谩?/p>
    2
    、美白祛斑
    白醋泡腳能改善面部色斑
    。
    3、失眠多夢(mèng)
    現(xiàn)在生活壓力大
    ，許多人失眠多夢(mèng)
    ，早晨起來(lái)沒(méi)有精神，睡前用白醋泡腳
    ，不僅能放松神經(jīng)
    ，還能安睡一整晚，不妨試試。
    3：紅花泡腳
    [ 靜脈曲張 手腳發(fā)麻 ]
    具體操作1
    、靜脈曲張
    靜脈曲張除了做手術(shù)沒(méi)有好辦法
    ，不過(guò)用紅花泡腳能很好的改善，如果同時(shí)配合按摩手法還能完全好
    ，但是水溫不要過(guò)高
    。
    2、手腳發(fā)麻
    手腳發(fā)麻
    ，在秋冬季節(jié)最常見(jiàn)
    ，這是末梢神經(jīng)炎的表現(xiàn)，用紅花配上鹽水泡
    ，能消除發(fā)麻癥狀
    ，一般連續(xù)泡3天就能完全好。
    3
    、大病初愈
    受過(guò)傷之后
    ，體內(nèi)往往還會(huì)瘀腫血塊，用紅花加醋泡腳
    ，每天浸泡20分鐘
    ，能活血化瘀，化解體內(nèi)血塊
    ，加快恢復(fù)速度
    。
    4：當(dāng)歸泡腳
    [ 月經(jīng)不調(diào) 緩解抑郁 ]
    具體操作1、月經(jīng)不調(diào)
    十個(gè)女人有8個(gè)月經(jīng)不調(diào)
    ，有的還伴有不同程度的婦科疾病
    ，用當(dāng)歸泡腳
    ，連續(xù)泡7-10天
    ，經(jīng)期不調(diào)和炎癥就能完全消失。
    2
    、眼袋眼圈
    用當(dāng)歸泡腳能改善眼袋黑眼圈
    。
    3、緩解抑郁
    當(dāng)歸泡腳能舒緩情緒
    ，在醫(yī)學(xué)上常用作抑郁癥和自閉癥的治療
    ，能夠讓煩悶的情緒得到控制，并且減少生氣對(duì)肝臟的影響
    。
    5：花椒泡腳
    [ 腹痛腹瀉 提高腎能 ]
    具體操作1
    、腹痛腹瀉
    腹痛腹瀉秋天最常見(jiàn)，吃藥好的還很慢
    ，用花椒泡腳能快速去除體內(nèi)寒氣
    ，止痛止瀉，堅(jiān)持泡上2-3天就能完全好。
    2
    、灰甲腳氣
    花椒泡腳能改善灰甲腳氣
    。
    3、提高腎能
    強(qiáng)健的腎臟能讓人精力充沛
    ，自信十足
    ，并且還能提高生活質(zhì)量，利于家庭幸福
    ，每周用花椒泡腳2次
    ，比做保健還管用。
    6：食鹽泡腳
    [ 增強(qiáng)記憶 延緩衰老 ]
    具體操作1
    、增強(qiáng)記憶
    生活壓力大
    ，容易出現(xiàn)記憶力減退，記不住事
    ，用鹽水泡腳
    ，能增強(qiáng)大腦供血量，使思路清晰
    ，做重大決策時(shí)不妨試試
    。
    2、延緩衰老
    經(jīng)常用鹽水泡腳
    ，能延緩衰老速度
    。
    3、防止裂腳
    秋冬季節(jié)
    ，最容易出現(xiàn)裂腳
    ，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳
    ，能強(qiáng)力去角質(zhì)
    ，防止裂腳。
    7：艾葉泡腳
    [ 止咳化痰 皮膚止癢 ]
    具體操作1
    、止咳化痰
    咳嗽是秋天高發(fā)病
    ，一旦得上就很難好，用艾葉泡腳
    ，每天20分鐘
    ，泡第一次就會(huì)有改善，并且還能清肺熱
    ，排肺毒
    。
    2、皮膚止癢
    艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢
    。
    3
    、皮膚過(guò)敏
    艾草泡腳能改善敏感肌膚
    。
    8：小蘇打泡腳
    [ 輔助降高血壓 祛痘除印 ]
    具體操作1、輔助降高血壓
    2-3勺蘇打粉倒入熱水中
    ，等到合適的溫度泡腳
    ，連續(xù)泡5-7天，可以輔助降壓
    。
    2
    、祛痘除印
    蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。
    3
    、去除痛風(fēng)
    小蘇打泡腳能消除痛風(fēng)
    ，尤其是上了年紀(jì)的人容易出現(xiàn)痛風(fēng)，用2勺蘇打倒入溫水中
    ，浸泡20分鐘
    ，連續(xù)一周就能改善。
    9：陳皮泡腳
    [ 排濕寒氣 潤(rùn)腸通便 ]
    具體操作1
    、排濕寒氣
    體虛怕冷的人
    ，一般是體內(nèi)有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內(nèi)濕寒氣
    ，一般連泡1-2周
    ，體內(nèi)是寒氣就能完全消失了。
    2
    、潤(rùn)腸通便
    秋天天氣干燥
    ，用陳皮泡腳能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘
    ，對(duì)于上火引起的便秘
    ，一般連續(xù)泡2-3天就能完全恢復(fù)。
    3
    、光滑皮膚
    很多女性平時(shí)喜歡穿高跟鞋
    ，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳
    ，因?yàn)殛惼ず胸S富的維生素C能讓皮膚光滑細(xì)膩
    。
    原創(chuàng)l 刮痧治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    頸椎病在刮痧療法面前不算病
    刮痧換膚術(shù)
    冬天泡腳的好處 三天逼出體內(nèi)濕氣
    5 花椒泡腳 
     1、腹痛腹瀉 
     腹痛腹瀉秋天最常見(jiàn)
    ，吃藥好的還很慢，用花椒泡腳能快速去除體內(nèi)寒氣
    ，止痛止瀉
    ，堅(jiān)持泡上2-3天就能完全好。 
     2
    、灰甲腳氣 
     花椒泡腳能改善灰甲腳氣
    。 
     3、提高腎能 
     強(qiáng)健的腎臟能讓人精力充沛，自信十足
      ，并且還能提高生活質(zhì)量
      ，利于家庭幸福，每周用花椒泡腳2次
      ，比做保健還管用
      。 
    6 食鹽泡腳 
     1、增強(qiáng)記憶 
     生活壓力大
      ，容易出現(xiàn)記憶力減退
      ，記不住事，用鹽水泡腳
      ，能增強(qiáng)大腦供血量
      ，使思路清晰，做重大決策時(shí)不妨試試
      。 
     2
      、延緩衰老 
     經(jīng)常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度
      。 
     3
    、防止裂腳 
     秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳
    ，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂
    ，用食鹽加熱水中泡腳，能強(qiáng)力去角質(zhì)
    ，防止裂腳
    。 
    7 艾葉泡腳 
     1、止咳化痰 
     咳嗽是秋天高發(fā)病
    ，一旦得上就很難好
    ，用艾葉泡腳，每天20分鐘
    ，泡第一次就會(huì)有改善
    ，并且還能清肺熱，排肺毒
    。 
     2
    、皮膚止癢 
     艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。 
     3
    、皮膚過(guò)敏 
     艾草泡腳能改善敏感肌膚
    。 
    8 小蘇打泡腳 
     1、降高血壓 
     小蘇打是出了名的降壓高手
    ，2-3勺蘇打粉倒入熱水中
    ，等到合適的溫度泡腳
    ，連續(xù)泡5-7天，高血壓就能穩(wěn)住
    ，很神奇
    。 
     2、祛痘除印 
     蘇打泡腳能改善痘痘肌膚
    。 
     3
    、去除痛風(fēng) 
     小蘇打泡腳能消除痛風(fēng)，尤其是上了年紀(jì)的人容易出現(xiàn)痛風(fēng)
      ，用2勺蘇打倒入溫水中
      ，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善
      。 
    每天堅(jiān)持這樣泡腳
      ，體內(nèi)的濕氣逼出來(lái)了
      ，簡(jiǎn)單又方便
    在這寒冷的冬天里，要說(shuō)什么最舒服
      ，那無(wú)異于就是泡腳了
      ，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，泡泡腳
      ，感覺(jué)一天的疲憊都煙消云散了
      。其實(shí)，泡腳也是有很多的門(mén)道的
      。

     《一》生姜泡腳
      ，驅(qū)寒祛濕

     我們都知道，生姜是具有驅(qū)寒的的效果
      ，不管在什么時(shí)候
      ，吃姜對(duì)我們自身都是有好處的，也別是對(duì)于一些體質(zhì)比較性寒的人來(lái)說(shuō)
      ，姜簡(jiǎn)直就是成為了他們的補(bǔ)品
      。相信很多人也都是聽(tīng)說(shuō)過(guò)用生姜泡腳的，但是很多人都是沒(méi)有嘗試過(guò)的
    。這個(gè)時(shí)候
    ，很多人就會(huì)發(fā)出一些疑問(wèn)，生姜吃了可以驅(qū)寒
    ，那生姜泡腳是有什么用呢
    ？也是驅(qū)寒嗎？其實(shí)
    ，也是有一定的效果的
    ，生姜泡腳確實(shí)是可以起到驅(qū)寒祛濕的作用的，因?yàn)樯旧砭褪蔷哂序?qū)寒祛濕的作用的
    ，而我們的腳部
    ，又是有著非常多的穴位的，所以說(shuō)
    ，平時(shí)在泡腳的時(shí)候
    ，堅(jiān)持生姜泡腳，是對(duì)我們自身的好處還是非常的多的
    。方法其實(shí)很簡(jiǎn)單
    ，就是在平時(shí)泡腳的時(shí)候，我們可以先提前熬煮一下生姜水
    ，然后在泡腳的時(shí)候
    ，把生姜水倒入泡腳水里面，這樣就是起到效果的
    。

    《二》白醋泡腳
    ，祛除風(fēng)濕

     很多人是不知道這個(gè)白醋泡腳的，其實(shí)
    ，我們?cè)谄綍r(shí)泡腳的時(shí)候
    ，加入一點(diǎn)白醋的話，對(duì)我們自身的皮膚是比較的好的
    ，我們的腳部很多的穴位都是和我們的肝臟
    、腎臟、脾臟有著聯(lián)系的
    ，泡腳的時(shí)候
    ，是可以促進(jìn)這些器官的血液循環(huán)的，而加上一些白醋的話
      ，通過(guò)泡腳進(jìn)入我們身體內(nèi)的水分
      ，是可以起到一個(gè)殺菌抗菌的作用的，從而就是是我們自身的排毒代謝功能比較的好
    ，自身的皮膚也就慢慢的變好了
    。

    《三》中藥藿香煎汁泡腳去暑濕

     說(shuō)起這個(gè)很多不知道，但是說(shuō)起藿香正氣水很多人就都知道了
    ，藿香正氣水里面的主要原料就是藿香
    ，我們?cè)谂菽_的時(shí)候，放入一些藿香
    ，是可以起到祛除濕氣的作用的
    ，這個(gè)是我們熬制藿香水的，準(zhǔn)備好藿香
    ，然后放入清水中熬煮40分鐘左右
    ，然后在轉(zhuǎn)小火熬煮一會(huì)
    ，我們就可以把熬煮的汁液和水作為1：1的比例，放心洗腳盆
    ，然后進(jìn)行泡腳就可以了
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無(wú)害！
    

          
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    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
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    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
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    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
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      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？一文科普，不妨看看
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