一
、造成手心腳心發(fā)熱的原因一
即體內(nèi)的陰陽不協(xié)調(diào)，陰液減少而陽氣過盛
熱怎么解決,手心腳心發(fā)熱的征兆.png)
對(duì)于陰虛火旺者來說
，滋陰降火是首要任務(wù)，此外，還要保持心情舒暢。多食用清補(bǔ)類的食物，像枸杞二
脾胃虛弱
對(duì)于脾虛積滯者
，應(yīng)以養(yǎng)脾為重點(diǎn)!日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食均衡，杜絕垃圾食品。那么脾虛積滯適宜吃哪類食物呢?答案是黃色的食材，馬鈴薯、玉米、薏米、紅薯、香菇、紅棗、山藥、糯米、扁豆三
血虛陰虧，有可能是遺傳性體質(zhì)孱弱
對(duì)于血虛陰虧者，重點(diǎn)落在養(yǎng)血!那么補(bǔ)精益血的食材又有那些呢?通常是深色食材補(bǔ)血圣品
四
一些疾病也會(huì)引發(fā)手腳發(fā)熱，諸如肺結(jié)核
二
1.陰虛所致的手心腳心熱
多見于腎陰不足，或肝腎陰虛
2.血虛導(dǎo)致的手心腳心熱
多見于年輕女性，多伴有痛經(jīng)
3.疳積脾虛引起的手心腳心熱
多見于小孩，由于脾胃虛弱
手心發(fā)熱的人
三
其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病
有以上原因的可以吃多點(diǎn)吃水果
⊙牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”
⊙草莓不但好吃
，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。⊙西瓜西瓜性涼
，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。⊙大豆大豆在滋陰
⊙西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多
綠豆稀飯粥
考慮陰虛內(nèi)熱引起的，在一般情況下的強(qiáng)身健體
四、手心腳心發(fā)熱的征兆
肺結(jié)核：
為最常見的手心發(fā)熱原因
，特別是青年人 ,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。慢性腎盂腎炎：
大多數(shù)中青年女性
，慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ，或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。肝病 ：
病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化
、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。結(jié)締組織疾病 ：
風(fēng)濕熱
、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱 ,但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。如果出現(xiàn)不明原因的手心發(fā)熱癥狀
，不要自己隨便處理或者買藥服用，有些癥狀看起來是小事，但結(jié)果可能會(huì)很嚴(yán)重。因此，要及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生檢查，以確診病癥，對(duì)癥治療。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/107877.html.
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、調(diào)情志