在生活里面我們難免會(huì)出現(xiàn)一些小的磕碰
可以吃一些當(dāng)歸紅棗煲雞腳,準(zhǔn)備五個(gè)雞爪
,50克豬瘦肉,五克當(dāng)歸,四顆大棗,六顆桂圓,適量的枸杞子,適量的食鹽,把雞腳剁成小塊,瘦肉切成塊狀,紅棗,桂圓,枸杞和藥材一起洗干凈,鍋里面燒水,水煮開以后把雞腳和瘦肉放上去燙一下,撈出來洗干凈浮沫,然后放進(jìn)燉鍋里面產(chǎn)婦活血化瘀還可以吃西蘭花豬肉煲,需要準(zhǔn)備30克西蘭花
紅花雞湯,需要準(zhǔn)備適量的紅花
,一只母雞,適量的當(dāng)歸,兩個(gè)無花果,一個(gè)橙子,適量的鹽,紅花和當(dāng)歸洗干凈,把橙子的皮去掉切成瓣?duì)睿瑹o花果切開,母雞清洗干凈以后去除血水,撈出來備用。鍋里面再加適量的水,加入所有的食材,大火燒開,再用小火慢慢的煮兩個(gè)小時(shí),最后加鹽調(diào)味就可以了,可以達(dá)到很好的活血化瘀的作用。上面給大家介紹的就是產(chǎn)婦活血化瘀吃什么好
,現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧。生產(chǎn)以后的女性身體比較的虛弱,想要身體更快恢復(fù),就應(yīng)該要做好活血化瘀的工作本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/108342.html.
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