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    嬰兒可以吃魚肝油嗎,魚肝油怎么喂給寶寶吃

    中醫(yī)世家 2023-07-28 19:20:54

    、嬰兒可以吃魚肝油嗎

    魚肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品,主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)保持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完好有重要作用,能夠避免因?yàn)榫S生素A缺少而導(dǎo)致的夜盲癥。維生素D有協(xié)助鈣的吸收和推進(jìn)骨骼鈣化的功用

    。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育,每天需求一定量的維生素D。

    除食物外

    ,正常人肌膚中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉(zhuǎn)化為維生素D3
    ,所以多曬太陽(yáng)也可避免佝僂病的發(fā)作
    。關(guān)于小兒來(lái)說(shuō),每天服適當(dāng)魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)仍是有利的
    ,尤其是關(guān)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬季更為必要
    。服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體魄發(fā)育狀況而定。

    一般認(rèn)為

    ,給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開始
    ,即出生后3-4周起開始給寶寶服食濃縮魚肝油,一開始時(shí)每天一滴
    ,逐步增加
    ,但最多不超過(guò)5滴。若是早產(chǎn)兒
    、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒
    ,則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過(guò)5-7滴
    ,一個(gè)月后改為每天3-5滴

    同時(shí)可服適量鈣劑,每天不超過(guò)0.5克

    。還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的是魚肝油不宜多吃
    ,過(guò)量會(huì)中毒,不要連續(xù)吃上兩個(gè)月
    ,適可而止
    ,建議給寶寶多曬太陽(yáng)。

    、魚肝油怎么喂給寶寶吃

    魚肝油有濃

    、淡魚肝油兩種,小兒常用的魚肝油是濃縮魚肝油滴劑又稱濃縮A
    、D滴劑
    ,每毫升含維生素D5 000國(guó)際單位,維生素A50 000國(guó)際單位
    。服用魚肝油的目的主要是預(yù)防佝僂病
    ,佝僂病是由于缺乏維生素D而引起骨質(zhì)發(fā)育不良的一種疾病,人體的皮膚能產(chǎn)生維生素D
    ,但需要陽(yáng)光中紫外線的照射
    ,可是1個(gè)月內(nèi)的小嬰兒一般很少能直接接觸到陽(yáng)光,而且
    ,母乳中也沒(méi)有足量的維生素D
    。因此
    ,從生后3~4周起就要每天給孩子喂400國(guó)際單位的維生素D,相當(dāng)于濃縮魚肝油滴劑3~4滴
    ,早產(chǎn)兒
    、雙胎兒、人工喂養(yǎng)兒
    、冬季出生的小兒
    ,更易缺乏維生素D。所以
    ,要從生后2周起添加維生素D

    喂給寶寶的魚肝油是最好選用小一些的膠囊,這樣是比較好喂的

    ,寶寶也就不會(huì)往外吐
    。有些父母認(rèn)為,喂魚湯就能代替魚肝油
    ,這是錯(cuò)誤的
    ,也不用擔(dān)心魚肝油有什么副作用,只要在規(guī)定劑量范圍內(nèi)服用是絕對(duì)沒(méi)有壞處的
    。有的小兒服用后大便變稀
    ,父母也不要因此拒喂魚肝油,可以停用幾天看看
    ,等大便正常后再添加
    。惟一要注意的是不要超量服用,不然會(huì)引起維生素A
    、D中毒
    ,對(duì)小兒身體有害,導(dǎo)致中毒的劑量是每日服用了維生素D2 000~5 000國(guó)際單位
    ,相當(dāng)于濃縮魚肝油滴劑30滴
    。除了魚肝油滴劑外,現(xiàn)在藥房和市面上多見的是新一代的維生素A
    、D制劑如貝特令
    、伊可新等。只是劑型
    、用法和價(jià)格上有所差異
    ,實(shí)質(zhì)上都是一樣的。用時(shí)可按醫(yī)囑服用
    。防患于未然
    ,一旦出現(xiàn)了骨骼畸形
    ,再回頭服用效果就不好了
    。2歲以后的小兒活動(dòng)范圍大
    ,接觸陽(yáng)光多,飲食基本同成人了
    ,可以不再需要添加魚肝油

    三、寶寶食用魚肝油的重要性

    吃魚肝油可以預(yù)防

    、治療佝僂病
    ,這已是眾所周知的事情。魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品
    ,在一般人心目中
    ,嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是
    ,魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣
    ,有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品
    ,吃得越多越好
    。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒(méi)有達(dá)到“預(yù)期”效果,就無(wú)限度地加大劑量
    ,結(jié)果造成物極必反
    ,不但無(wú)益,反而有害
    ,孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢
    ,頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面
    ,有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無(wú)所謂
    ,孩子照樣成長(zhǎng),尤其在冬季期間
    ,終日不見陽(yáng)光的屋子里
    ,從來(lái)也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片,結(jié)果使孩子頭顱變方形
    ,胸廓畸形
    ,四肢彎曲,孩子得了佝僂病

    那么

    ,孩子究竟應(yīng)不應(yīng)該服魚肝油,服多少為好呢?魚肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品
    ,主要成分為維生素A和D
    。維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用,可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥
    。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能
    。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育
    ,每天需要一定量的維生素D。除食物外
    ,正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇
    ,在紫外線照射下,也可轉(zhuǎn)化為維生素D3
    ,所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生

    四、魚肝油每天需要量是多少

    魚肝油主要含有維生素A和維生素D

    ,但魚肝油并非小兒維生素A和D的唯一來(lái)源
    。嬰幼兒每日需維生素A 1000國(guó)際單位(IU),維生素D 400國(guó)際單位(IU)
    。濃魚肝油制劑很多
    ,爸媽和醫(yī)生都要看詳細(xì)說(shuō)明書,按維生素A和維生素D的比例一般又可分為2:1型
    、3:1型和10:1型

    2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU,維生素D 5000IU

    ,所以爸媽選此類魚肝油只要每天喂孩子3滴即可
    。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 1800IU,維生素D 600IU
    ,通常每?jī)商煳故澈⒆?粒即可
    。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU,維生素D 1000IU
    ,此型容易造成小兒維生素A和維生素D過(guò)量
    ,不適合嬰幼兒使用。

    爸媽注意

    ,喂養(yǎng)各種嬰兒配方奶粉及強(qiáng)化食品時(shí)
    ,務(wù)必閱讀配方中維生素A和D的含量,以免誤用過(guò)量

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