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一、調(diào)理白發(fā)用中醫(yī)怎么進(jìn)行呢
【方一】女貞子500克
，巨勝子250克理白發(fā),白發(fā)變黑如何治療.png)
二
1
三
、常吃以下幾種食物讓白發(fā)變黑發(fā)1、黑芝麻：味甘
、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質(zhì)和鈣，其油脂含量達(dá)60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補(bǔ)肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)美容；并對頭發(fā)早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細(xì)胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷，從而起到護(hù)發(fā)作用。2、墨綠色的蔬菜菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜四、有白發(fā)需要注意什么
有讀者問
1 何首烏何首烏有烏發(fā)生發(fā)
應(yīng)用：
黑髭發(fā)
2 墨旱蓮墨旱蓮具有補(bǔ)腎益陰
應(yīng)用：
肝腎虧虛
3 側(cè)柏葉側(cè)柏葉具有涼血祛風(fēng)
應(yīng)用：
毛發(fā)枯黃不容：可用側(cè)柏葉泡水外用洗發(fā)。
4 桑葉桑葉具有烏須發(fā)
應(yīng)用：
治血熱須發(fā)早白：血熱白發(fā)方
年輕人白發(fā)中醫(yī)分析 如何白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)
？白頭發(fā)如今已經(jīng)不再是老年人的問題
，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)。年輕人白發(fā)指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?div id="4qifd00" class="flower right">
下列因素與白發(fā)有關(guān)：
一是精虛血弱：腎精不足
，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯
并且不同位置
兩鬢白發(fā)：肝膽問題
在頭部兩鬢斑白是肝膽臟器受損的表現(xiàn)
這種情況下
，飲食要以清淡為主?div id="d48novz" class="flower left">
當(dāng)然，情緒不好也很容易引起上火
。所以，要放松心情，最好能參加一些可增加生活情趣的活動。后腦勺白發(fā)：腎氣不足
后腦勺白發(fā)是膀胱
、腎臟問題的表現(xiàn)，后腦勺對應(yīng)的是膀胱經(jīng)的臟腑反射區(qū)。膀胱經(jīng)虛弱，常常伴有小便次數(shù)多、遺尿、尿失禁或小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以這一類人群不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系
。腎氣充足，尿液可以及時分泌，儲存在膀胱并排出體外;若腎氣虛而不能固鑷前額白發(fā)：脾胃失調(diào)
前額白發(fā)表示脾胃不好，脾胃不好的人常常腹脹
白發(fā)，會不會越拔越多？
頭發(fā)是從毛囊中生長出來的
，決定頭發(fā)顏色的是發(fā)根毛囊里的黑色素。如果分泌減少，那么長出的頭發(fā)顏色就會變淺，呈現(xiàn)灰白或全白色；反之則發(fā)黑。拔頭發(fā)不會增加毛囊
，也不會影響黑色素的分泌，所以白頭發(fā)也不會越拔越多。但即便如此，也不建議亂拔白發(fā)。強(qiáng)行拔或經(jīng)常拔，可能會傷害毛囊和頭皮，引起毛囊炎，還會影響其它 健康 的頭發(fā)，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。從中醫(yī)辨證的角度來看，脫發(fā)大致分為以下幾種：
腎虛脫發(fā)：腎氣充實，頭發(fā)就濃密
，腎氣虛，頭發(fā)就容易脫落。此種脫發(fā)應(yīng)該以補(bǔ)腎為主血虛脫發(fā)：《諸病源候論》說：“沖任之脈
血熱脫發(fā)：很多少年白發(fā)
濕熱脫發(fā)：現(xiàn)代多見的脂溢性脫發(fā)
血瘀脫發(fā)：由于氣血瘀滯
情志不暢脫發(fā)：因憂思情志不遂，出現(xiàn)情緒波動
、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素發(fā)根氣血失養(yǎng)，故而發(fā)落；或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。脫發(fā)還可能由其它因素引起
如今生活壓力大 首先要保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合 皮膚按摩對白發(fā)治療也有一定功效 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/108686.html.
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