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    提高維生素d水平可有效預(yù)防癌癥的發(fā)生
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-29 03:15:36
        
    

        
    
           
    有研究顯示增加人體血液中維生素d的含量可能成為一種預(yù)防癌癥的重要手段，因為他們的研究發(fā)現(xiàn)隨著維生素d水平的下降，癌癥的發(fā)生率將大大提高
    。
    plos one雜志中
    ，來自加州大學(xué)-圣地亞哥分校（ucsd）醫(yī)學(xué)院的研究人員報道了他們是如何分析維生素d與癌癥的聯(lián)系，以確定什么樣的血液維生素d水平對有效降低患癌癥風(fēng)險是必需的
    。
    這項研究包括了除皮膚癌之外其他所有的惡性腫瘤
    。
    該論文的作者之一， ucsd家庭醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生醫(yī)學(xué)部的副教授cedric garland解釋
    ，他們的研究是第一個將這種關(guān)系量化的
    。
    “我們已將能預(yù)防各類惡性腫瘤所需的維生素d學(xué)業(yè)水平定量。而在本論文發(fā)表之前
    ，這一直是未知領(lǐng)域
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    維生素d，是由機體通過曬太陽合成
    ，可以幫助機體調(diào)控鈣和磷酸鹽的水平
    。在20世紀(jì)80年代，garland教授和他已故的哥哥frank第一次將低維生素d與癌癥聯(lián)系起來
    。他們發(fā)現(xiàn)生活在高緯度地區(qū)的人
    ，由于缺乏曬太陽的機會，維生素d水平較低
    ，也更容易患腸癌
    。
    在那之后，garland兄弟和其他人的進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)低維生素d和其它癌癥
    ，包括乳腺癌
    ，肺癌和膀胱癌之間也有相關(guān)性。
    關(guān)于維生素d的推薦水平存在很多爭論
    測量體內(nèi)維生素d的唯一準(zhǔn)確方法是測量血液中25-羥基維生素d的水平
    。腎臟轉(zhuǎn)化25-羥基維生素d為激活狀態(tài)的維生素d
    ，它有助于調(diào)控鈣和磷的水平。
    最近幾年對維生素d血液水平的推薦值存在許多爭論
    。 2010年
    ，醫(yī)學(xué)研究所（iom）推薦20 ng/ml的維生素d有助于骨骼健康，這一目標(biāo)值可能會在大多數(shù)健康成年人（19-70歲）中得到滿足
    ，相當(dāng)于每天攝入600國際單位的維生素d
    。
    自那時起，其他研究組認(rèn)為這一目標(biāo)值應(yīng)該更高一些
    ，為50 ng/ml或更多
    。
    在這項新研究中，garland教授和他的同事想找出維生素d血液水平達(dá)到多少可以有效地降低患癌癥的風(fēng)險
    。
    他們采用了來自兩種不同類型研究的結(jié)果：一項是1169女性的臨床試驗
    ，另一項是1135女性的前瞻性研究。針對這兩項研究的一些分析結(jié)果
    ，他們保持兩套數(shù)據(jù)分開然后比較它們
    ，而對另一部分結(jié)果，他們將數(shù)據(jù)匯集起來以創(chuàng)建更大的樣本
    。
    維生素d水平在40ng/ml或更高時
      ，可以使患癌癥的風(fēng)險降低67％
    臨床試驗的參與者們血液中25-羥基維生素d的中位數(shù)水平為30ng/ml，前瞻性研究的參與者是48ng/ml
      。
    研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，臨床研究組（維生素d的中位數(shù)水平較低）的癌癥發(fā)病率為每10萬人1020例，比前瞻性研究組
    ，其癌癥發(fā)病率為每10萬人722例要高
    。
    他們還發(fā)現(xiàn)
    ，癌癥發(fā)病率隨著25-羥基維生素d水平的上漲而下降；維生素d水平為40 ng/ml或更高的婦女比維生素d水平為20ng/ml或更低的婦女患癌癥的風(fēng)險低67％
    。
    研究人員并沒有提維生素d的最佳攝入量應(yīng)該是多少
    ，或者應(yīng)該如何促進(jìn)維生素d的合成，如是否應(yīng)該通過多曬太陽
    ，或改變補充飲食結(jié)構(gòu)來增加維生素d的合成
    。
    garland教授說，他們的發(fā)現(xiàn)簡單地表明
    ，當(dāng)血液中維生素d水平達(dá)到40ng/ml時可以降低患癌癥的風(fēng)險
    ，而且當(dāng)這一水平更高時，患癌風(fēng)險會進(jìn)一步下降
    。他和他的同事得出以下結(jié)論：
    “一級預(yù)防癌癥
    ，而不是擴(kuò)大早期診斷或者改進(jìn)治療手段，將對扭轉(zhuǎn)全球癌癥發(fā)病率目前呈上升趨勢至關(guān)重要
    。這個分析表明
    ，提高維生素d水平是預(yù)防癌癥發(fā)生的重要工具?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

          
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                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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