去眼袋浮腫的食物,怎樣除去眼袋水腫

。

功效：馬蹄和蓮藕均含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白

，具有活血散瘀的作用，不但能有助于消除眼袋浮腫，同時(shí)還能去除黑眼圈，每周堅(jiān)持使用2-3次，去黑眼圈的效果十分明顯。

2

、酸奶敷眼

需要材料：脫脂酸奶適量，紗布適量

做法：將紗布浸入酸奶中

，讓酸奶充分滲透入紗布內(nèi)，取出敷于左右眼部肌膚，保持15分鐘后，取下輕輕按摩再用清水清洗干凈就完成了。

功效：每天早晚一次，可事先把酸奶放入冰箱冷凍

，不但能去除眼袋，還能消退黑眼圈等眼部肌膚問題。

3

、自制牛奶眼膜

需要材料：脫脂牛奶一杯

，棉花球適量

做法：先將牛奶放入冰箱里冰凍30分鐘的時(shí)間

，取出然后浸入棉花球，清洗完面部皮膚后，用沾有牛奶溶液的棉花球敷于眼部肌膚，保持15分鐘的時(shí)間后，再用溫水洗凈即可。

功效：牛奶具有出色美白凈白功效

，加以冰凍，可以起到有效消腫，消退眼袋的功效。

三、認(rèn)清關(guān)于眼袋的4大誤區(qū)

誤區(qū)1：用護(hù)膚品就可以去眼袋

市面上不少護(hù)膚品都宣稱可以去眼袋

，但殘酷的現(xiàn)實(shí)是，基本都不會有什么根本的效果。因?yàn)檠鄞强舾糁九虺鲈斐傻?div id="4qifd00" class="flower right">

，就不可能從根本上消除眼袋。

誤區(qū)2：睡前喝水會讓眼袋變大

只要我們身體的代謝功能正常

，即便是睡前喝水第二天出現(xiàn)水腫，很快也會代謝恢復(fù)正常，更不會促進(jìn)眼袋形成。只要枕頭高低合適，睡眠充足踏實(shí)，就不會出現(xiàn)眼睛腫脹。

誤區(qū)3：年輕就不會有眼袋

雖然眼袋會隨著年齡增長而越來越明顯，但并不代表年輕人就不會有眼袋?div id="d48novz" class="flower left">