近日
，美國《細(xì)胞系統(tǒng)》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，人體各個器官衰老速度不同
，衰老方式各異。大腦的衰老速度就比肝臟更快
。
新研究中，歐洲分子生物學(xué)實驗室研究員亞歷山達(dá)羅?奧利博士與美國加州大學(xué)伯克利分校索爾克研究所尼古拉斯?英格利亞博士及其研究團(tuán)隊
，首次對不同器官中細(xì)胞蛋白衰老機(jī)理展開了研究
。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肝臟和大腦的衰老速度存在明顯差異
。研究人員通過大鼠實驗發(fā)現(xiàn)
，年輕大鼠與老年大鼠在“蛋白質(zhì)豐度”（即，某種蛋白質(zhì)在蛋白質(zhì)組中含量的高低）方面存在468處差異
。
此外
，研究人員在對另外一組蛋白質(zhì)對比中發(fā)現(xiàn)，有130種蛋白質(zhì)表現(xiàn)出與衰老有關(guān)的變化
，這些變化會影響蛋白質(zhì)的功能或活動水平
。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，肝臟細(xì)胞會分裂并定期“更新”
，而大多數(shù)腦細(xì)胞則終生保持完整
，大腦中受衰老影響的蛋白質(zhì)也比肝臟更多。因此
，隨著時間的推移
，大腦就成為相對更“老”的器官。
奧利博士表示
，根據(jù)最新研究結(jié)果
，可以將“衰老”定義為“一種具有器官特異性的細(xì)胞蛋白質(zhì)退化”。這一研究結(jié)果意義重大
，它能夠?qū)ζ鞴偎ダ系纳钊肓私饪蔀榕c衰老有關(guān)的疾病的診治帶來新的希望
。研究還發(fā)現(xiàn)，很多人的心臟年齡至少比實際年齡“老”5歲
。
辟謠，多給孩子吃肝臟更聰明！但要注意量，過猶不及小心中毒
文|菁媽
孩子在6個月之前
，還能夠依靠從胎兒期帶來的鐵維持生長發(fā)育，但孩子到了7個月之后
，從媽媽體內(nèi)帶來的鐵就
消耗殆盡 了
，所以急需要從輔食中補(bǔ)鐵。
如果孩子沒有及時從輔食中攝入鐵
，
孩子嚴(yán)重的缺鐵會影響體內(nèi)氧氣的運送 ，而一旦體內(nèi)氧氣不足的話
，最先影響的是孩子的大腦。#謠零零計劃#
所以孩子缺鐵的話
，容易導(dǎo)致孩子反應(yīng)變慢
，記憶力下降，孩子大腦不愿意去 探索 這個世界
，會影響孩子的智商
！
鐵對于孩子的大腦發(fā)育太重要了，所以孩子6個月之后第1口輔食建議吃的是高鐵的米糊
，或者肉泥或者是肝泥
。
到了孩子7個月之后，建議就給孩子吃一些新鮮的肝臟或者新鮮的瘦肉
，而瘦肉因為里面還有
結(jié)締組織，會 比較硬，很多孩子吃了咬不開
，吃了又吐出來
。
媽媽們就會更愿意給孩子吃一些動物的肝臟，而且 動物肝臟里面的含鐵量比瘦肉會更高
，很多媽媽就覺得多給孩子吃肝臟能夠補(bǔ)鐵
，能夠讓孩子更聰明！
100克的鴨肝里面含有23.1毫克的鐵
，而牛肉曬成干含鐵量只有10毫克
，豬肉的含鐵量就更低了。
100克的豬肝含有22.6毫克的鐵
，100克的雞肝含有12毫克的鐵
。
孩子每天吃40克的鴨肝，45克的豬肝
，或者是90克的雞肝，就能滿足每一天10毫克鐵的需求
。
而且肝臟里面的鐵
，
40%是血紅素的鐵 ，血紅素的鐵吸收率會更高一些
。
肝臟里面含有誘因子
，也能夠促進(jìn)鐵的吸收。
確實肝臟里面含鐵量高
，吸收率好
，似乎是補(bǔ)鐵的不二之選，多給孩子吃肝臟補(bǔ)鐵
，有助于孩子大腦發(fā)育
，這句話似乎沒有毛病
。
但是每一種食物都不僅僅是含有一種營養(yǎng)成分，肝臟里面不僅含有豐富的鐵
，里面的維生素A含量就更高了
。
而 維生素A是一種脂溶性的維生素，一旦長期過量容易引起中毒反應(yīng)。
每100克的雞肝含有10414微克的維生素
， 7~12個月的孩子每天只需要350微克的維生素A，相當(dāng)于大約三克雞肝就能滿足維生素A的需求
。
每100克的鴨肝還有1040微克的維生素A
，每天30克的鴨肝就能滿足維生素A的需求。
而一個雞肝大概是100克
，一個鴨肝大一點的有150克
。
給孩子吃上一個雞肝，很容易維生素A就超標(biāo)了
！
維生素A是一種脂溶性的維生素
，一旦攝入過量的話，很難排出體外
，可能會引起中毒
。
維生素A中毒的孩子會出現(xiàn)頭疼，食欲不振
，視覺模糊
，嗜睡等情況。
所以肝臟雖然是很好的補(bǔ)鐵食物
，但是維生素A含量也很高
，可以給孩子吃，但不能多吃
！
而建議給孩子吃的時候
，吃鴨肝會比雞肝更好一些，畢竟鴨肝的維生素A含量要比雞肝的少10倍
。
建議孩子每周肝臟不要超過30克
，分兩次吃的話就是每次吃15克左右，既能夠很好地補(bǔ)鐵
，維生素A又不會超標(biāo)
。
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？身而為人須了解
中醫(yī)基本理論“肝臟”的功能
人是一個小宇宙在這個宇宙里
，萬事萬物都是有陰陽化生的
，在這個宇宙中 地面的陰氣朝上 ，天上的陽氣向下 陰陽交感就開始產(chǎn)生變化
，形成我們現(xiàn)今看到的健康的人體或者萬事萬物
，在這個人體中，五臟六腑的功能活動就靠這種活動來維持正常的生理代謝
這種活動可以理解成人體活動的能量
，沒有它就無法讓臟腑正常工作
，現(xiàn)在就理解它為 氣
還有從另一角度思考把整個人看作是一種物質(zhì)，而維持這種物質(zhì)運動的能量就是氣這種氣無處不在
，每一個臟腑都有
，肝臟的功能就是能用自己的氣來推動其它臟腑的氣 ，使其它臟腑按照正常的機(jī)理去走
，這就是肝臟調(diào)理人體內(nèi)臟腑之氣的機(jī)理
，故說 成氣機(jī)
這種氣在人體內(nèi)是 有四種方向的升降出入
老子說萬物負(fù)陰而抱陽的所以我們同樣也可以理解為 每一個臟腑都是體陰而用陽的這里就講到 體 和陽的問題 ，對大自然來說
，陰是體 陽是用
。對人體臟腑來說 ，臟腑是體而臟腑的氣就是用
。用物質(zhì)和能量來解釋 物質(zhì)是體 能量是用
。所以說臟腑的氣，運動的方向
，就是能量的運動方向
，能量不會無中生有，所以 既然有升的就一定代表有降的東西出現(xiàn)
，同理
，出和入是一樣的 。
再看看 各臟腑的氣機(jī)是怎樣的
，肝臟是主疏泄的
，它能調(diào)理各臟腑的氣，是各臟腑按照各自的方向走動
，肺有宣發(fā)和肅降的
，代表氣的出和降的機(jī)理，脾和胃中脾主升清和胃主降
，代表氣的升和降的機(jī)理，心腎相交
，代表氣的降和升
，肺主氣司呼吸，代表氣的 出和入
。
肝為什么具有疏泄的功能呢
，即為什么能有調(diào)理氣機(jī)的功能呢
，我想這與肝 屬 木 有關(guān)，木具有條達(dá)生發(fā)的生理現(xiàn)象
，故能應(yīng)春之氣
，有了總的氣統(tǒng)領(lǐng)，才能調(diào)理其余三季的氣
，這和肝調(diào)理全身氣機(jī)是一樣的道理
希望這些能對你有用
疏泄一詞始見于《素問·五常政大論》:“發(fā)生之紀(jì)
，是謂啟陳，土疏泄
，蒼氣達(dá)
。”這里的“土疏泄”指木氣條達(dá)
，土得木制化而疏通
。朱丹溪首倡肝司疏泄，《格致余論·陽有余陰不足論》有云:“主閉藏者腎也
，司疏泄者肝也”
。明·薛立齋《內(nèi)科摘要·卷下》正式提出“肝主疏泄”。自此以后
，歷代醫(yī)家多引述其為肝主疏泄的功能
。古代醫(yī)家以自然界樹木生發(fā)特性來類比肝的疏泄作用，肝象春天的樹木
，條達(dá)疏暢
，充滿生機(jī)。疏
，即疏通;泄
，即發(fā)越。疏泄
，即疏通暢達(dá)宣泄之意
。所謂肝主疏泄，是指肝具有保持全身氣機(jī)疏通暢達(dá)
，通而不滯
，散而不郁的作用。肝主疏泄的功能
，反映了肝臟主升
、主動、主散的生理特點為
，是調(diào)暢全身氣機(jī)
，推動血和津液運行的一重要環(huán)節(jié)。茲從以下方面略談肝主疏泄對人體的整體調(diào)節(jié)功能。
1 肝主疏泄與氣
、血
、水
1.1 對氣機(jī)影響 肝主疏泄，肝的生理特性是升
、動
、散。其疏可使氣的運行通而不滯;其泄
，可使氣散而不郁
，這對于氣機(jī)的疏通，暢達(dá)
，升發(fā)是一個重要的因素
。調(diào)暢氣機(jī)是肝主疏泄的重要功能，也是肝主疏泄其他功能的基礎(chǔ)
。如果肝失疏泄
，則氣的 作者單位:1100029北京中醫(yī)藥大學(xué)02級博士研究生2100700北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院升發(fā)不足，氣機(jī)的疏通和發(fā)散不力
，因而氣行郁滯
，氣機(jī)不暢，出現(xiàn)胸脅
、少腹等脹痛不適
，常稱作“肝氣郁結(jié)”。此臨證中頗為常見
，治當(dāng)疏肝解郁
，可予四逆散、柴胡疏肝散
。
1.2 對血液運行的影響 氣為血之帥
，氣能行血、攝血
、生血
。肝之疏泄如常，氣機(jī)調(diào)暢
，肝血得藏
，故能樞調(diào)全身血液?div id="d48novz" class="flower left">
！堆C論》曰:“肝主藏血
，血生于心。下行胞中是為血海
。凡周身之血
，總視血海為治亂
，血海不擾，則周身之血
，無不隨之而安。肝經(jīng)主其部分
，故肝主藏血焉
。至其所能藏之故，則以肝屬木
，木氣沖和條達(dá)
，不致遏郁，則血脈得暢
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！比舾问栊梗瑒t影響血液運行
。疏泄太過
，肝氣沖亂，則“血橫決
，吐衄
，錯經(jīng)，血病諸癥作焉”;疏泄不及
，肝氣郁結(jié)
，血行滯澀，則可形成血瘀
，而出現(xiàn)胸脅刺痛
，或為癥積。唐容川主張:“里者
，和其肝氣
。”并用小柴胡加當(dāng)歸
、赤芍
、丹皮、桃仁等
，治療瘀血在經(jīng)絡(luò)臟腑間
，周身上下疼痛。由此足以說明肝主疏泄對人體血液的重要樞調(diào)作用
。故對于血病的辨治
，尤當(dāng)重視調(diào)暢肝氣。
1.3 對水
、津代謝的影響 氣可行水?dāng)z津
，水液運行有賴氣之推動
，隨氣機(jī)升降輸布，凡水津所過
，氣無不至
。肝主疏泄是三焦氣機(jī)之樞，能疏泄三焦水道
，故對人體水液代謝有著重要的調(diào)節(jié)作用
。若肝失疏泄，氣機(jī)郁滯
，三焦水道不利
，可致津液的輸布代謝障礙，或聚而為痰
，痰氣交阻于咽喉
，而成“梅核氣”;或停蓄于局部，而為痰飲
、臌脹
、癃閉;或泛溢于肌膚，而為水腫
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！堆C論》云:“氣與水本屬一家，治氣即治水
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！市〔窈鷾ㄟ_(dá)津液，而即能下調(diào)水道也
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！彼裕踩顾褐?div id="jfovm50" class="index-wrap">，當(dāng)注重疏達(dá)肝氣
，后世治水而常加行氣之品，其義全在于此
。姜師臨證中常用疏利三焦
、化氣行水之法治水氣病，每以柴胡劑為先導(dǎo)
，從肝主疏泄入手
，亦為明證。
2 肝主疏泄與情志
情志活動與肝的疏泄功能密切相關(guān)
，肝主疏泄的一個重要功能就是調(diào)暢情志
。情志以血（精）為本（物質(zhì)基礎(chǔ)），以氣為用（功能基礎(chǔ)）
，情志異常對機(jī)體的影響
，也主要表現(xiàn)干擾正常的氣血運行
。肝主疏泄功能之所以能影響人的情志活動，實際上是由肝主疏泄
，調(diào)暢氣機(jī)
，促進(jìn)血液運行的生理功能所派生出來的。肝的疏泄功能正常則氣機(jī)調(diào)暢
，氣血和調(diào)
，心情亦開朗。肝失疏泄
，氣機(jī)不暢，在情志上則表現(xiàn)為郁郁寡歡
，情志壓抑
，稱為“因病致郁”;反之，情志活動的異常
，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)
，也常影響肝的疏泄功能。在人的情志活動中
，對肝主疏泄影響最大的是怒
，所謂怒傷肝，怒可分為暴怒可郁怒兩種情況
。暴怒
，《素問·舉痛論》說:“怒則氣上”。故暴怒可使肝氣上逆
，甚至于肝風(fēng)內(nèi)動
，而引起一系列臨床表現(xiàn)的發(fā)生在，此稱之為“因怒致病”
。郁怒是敢怒而不敢言
，情志不得發(fā)泄，可致氣郁
，氣滯
，使肝失疏泄，除出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)外
，進(jìn)而可發(fā)展為肝郁犯胃稱之為“因郁致病”
。楊上善云:“肝臟……主守神所出入，通塞悲樂
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！睆?qiáng)調(diào)了肝氣對情志、神志的調(diào)節(jié)作用
。治療上亦從疏達(dá)肝氣入手
，《素問·至真要大論》曰:“木郁達(dá)之”
。如《傷寒論》用柴胡加龍骨牡蠣湯治療胸滿、煩驚
、譫語之證
。
3 肝主疏泄與諸臟腑
3.1 對肺主宣降的影響 肺居上焦而主氣，所主之氣籍肝之疏調(diào)而得以正常宣降
。若肝失疏泄
，氣機(jī)郁滯，則肺氣必為不利
，喘息
、胸滿等癥在所不免。如《醫(yī)學(xué)入門》所云:“驚憂氣郁
、惕惕悶悶
。引息鼻張氣喘，呼吸急促而無痰聲者”即是
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！端貑枴そ?jīng)脈別論》曰:“有所墜恐，喘出于肝
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄端貑枴た日摗吩?“肝咳之狀，咳而胸脅下痛”
。均揭示了肝失疏泄
，肺失宣降而致喘咳之機(jī)制。臨床亦多見肝郁內(nèi)傷基礎(chǔ)之外感
，每于情緒欠佳則感邪而作
，治療上當(dāng)以疏肝達(dá)郁，宣利肺氣
，發(fā)散外邪為法
。
3.2 對心主血藏神的影響 心位上焦，主血而藏神
。然血的正常運行有賴于氣的推動
，而氣機(jī)調(diào)達(dá)、 血液運行均有賴于肝主疏泄的功能
。若肝失疏泄
，氣機(jī)郁滯，則宗氣不暢
，心血為之瘀阻
，常致胸痹、心痛等;若大怒傷肝
，肝氣悖逆
，上乘及心
，則為驚悸、怔忡
、厥心痛
、甚至昏迷等證?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！峨y經(jīng)·十八難》云:“假令心脈急甚者
，肝邪干心也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄鹅`樞·雜病》曰:“心痛引小腹?jié)M……刺足厥陰
。”而臨床可知
，情志因素是心血管疾病重要的致病和誘發(fā)因素
。趙氏 〔1〕從肝主疏入手以疏肝理氣、化瘀止痛為法
，辨治變異型心絞痛，取得滿意療效
，是為佐證
。
3.3 對脾胃運化的影響 脾胃處中焦，主運化水谷精微
，是以脾的升清和胃的降濁
，即脾胃的氣機(jī)升降來概括的。肝主疏泄有助于脾升胃降的協(xié)調(diào)
，只有肝氣和順
，氣樞常運，脾升胃降方得調(diào)和不病
，共成“中焦如漚”之功
。故《素問·寶命全形論》曰:“土得木達(dá)”。若肝失疏泄
，木不疏土
，升降乖戾，則直接影響脾胃之運化
。脾氣不升則飧泄
、便溏，脾氣不痛則腹脹
、腹痛
，稱之肝脾不和;胃氣不降，反而上逆
，則噯氣
、呃逆
、反酸、惡心
、嘔吐
，胃氣不通則胃脘脹痛，稱之肝胃不和
。則柴胡疏肝散
、逍遙散、左金丸可予之
。正如《血證論》所云:“木之性主于疏泄
，食氣入胃，全賴肝木之氣以疏達(dá)之
，而水谷乃化
。設(shè)肝之清陽不升，則不能疏泄水谷
，滲泄中滿之證在所不免
。”
3.4 對腎與膀胱氣化功能的影響 腎居下焦
，主水
。水雖賴于腎陽的蒸化，但與肝氣之樞達(dá)亦不無關(guān)系
。若肝氣不暢
，勢必影響腎與膀胱的氣化，氣化不利則為癃
、為閉
、為淋，或為水液泛濫之病等
?div id="4qifd00" class="flower right">
！端貑枴ご笃嬲摗吩?“肝壅……不得小便?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄峨y經(jīng)·十六難》曰:“假令得肝脈……閉淋
，溲便難”。均為肝失疏泄
，致腎與膀胱氣化失常之證機(jī)
。姜師臨證亦有水腫（狼瘡腎）、淋證（泌尿系感染）驗案〔2〕
，以柴胡劑治之
，疏化而利，效若桴鼓，是為肝主疏泄對腎與膀胱及水液代謝影響的有力佐證
。
3.5 對膽的影響 肝膽相連
，膽內(nèi)貯膽汁，膽汁來源于肝
，為肝之余氣所化
，而膽汁泄注于小腸有賴于氣機(jī)的調(diào)暢。故膽之活動
，膽汁的分泌與排泄取決于肝主疏泄的功能
。肝疏泄如常，則膽汁排泄通暢
，有助于飲食物的消化吸收
。若肝失疏泄，影響膽汁的分泌與排泄
，膽汁量少而稠
，排泄不暢，則脅正脹痛
，口苦
，納食不化，厭油膩
，甚至黃疸
。所以臨證中，膽系疾病當(dāng)以疏利肝膽為法
，且須保情緒舒暢。4 肝主疏泄與男精
、女經(jīng)陰器為肝經(jīng)所過
，男子的排精，女子月經(jīng)與肝主疏泄亦有密切關(guān)系
。男精的正常排泄
，是肝腎二臟合作的結(jié)果，肝疏泄如常則精液排出通暢有度
，肝失疏泄
，則精出過度或不暢。臨床所見陽萎
、不射精
、慢性前列腺炎俱與肝失疏泄有關(guān)，以陽萎為例
，器質(zhì)性病變者不足10%
，多為心因性，而予疏達(dá)肝氣，調(diào)暢情志
，每有斬獲
。氣血調(diào)和是女子經(jīng)血的排泄能否通暢有度的重要條件，肝氣調(diào)達(dá)
，血脈流通
，沖脈之氣旺盛，血海充盈
，則經(jīng)期正常
，經(jīng)行通暢。若肝疏泄無權(quán)
，氣亂血亂
，沖任失司，血海蓄溢失常
，故行經(jīng)先后不定期
，經(jīng)量或多或少，甚則崩漏
。氣郁則血行瘀滯
，沖任失暢，故經(jīng)色暗紅
、經(jīng)行不暢;若血行不暢
，不通則痛，則見痛經(jīng)
，甚則胞脈阻塞
，可發(fā)為閉經(jīng)。肝氣郁結(jié)
，氣滯于肝經(jīng)
，而肝之經(jīng)脈布于胸脅過小腹，加之經(jīng)前或經(jīng)期沖脈氣盛
，兩因相合
，則影響沖任氣血流暢，致使肝之經(jīng)脈塞滯
，可見經(jīng)前
、經(jīng)期乳房脹痛。王氏 〔3〕認(rèn)為女子以肝為先天
，婦科經(jīng)病多于肝失疏有關(guān)
，而以疏肝解郁法治之，往往收效
。5 肝主疏泄與現(xiàn)代研究有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)肝主疏泄與大腦皮層的興奮及抑制以及植物神經(jīng)（特別是交感神經(jīng)）功能狀態(tài)關(guān)系密切 〔4
，5〕。而肝氣郁結(jié)與中樞神經(jīng)對精神情緒調(diào)節(jié)功能的異常密切相關(guān) 〔6，7〕
。鐘氏等 〔8〕發(fā)現(xiàn)甲亢患者有部分肝功能異常
，根鋸中醫(yī)理論，這種異常又可能主要是肝主疏泄異常所致
，提示肝主疏泄功能與甲亢的發(fā)病機(jī)理似有一定的關(guān)系
。嚴(yán)氏等 〔9〕發(fā)現(xiàn)肝郁患者及肝郁型大鼠免疫機(jī)能下降，從而認(rèn)為中醫(yī)肝主疏泄的理論有其現(xiàn)代免疫學(xué)基礎(chǔ)
。中醫(yī)肝的主體功能應(yīng)當(dāng)包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的免疫系統(tǒng)的功能
。凌氏 〔10〕認(rèn)為“肝”在腦與消化功能間起到橋梁作用，肝主疏泄與腦腸肽具有相關(guān)性
，所以肝失疏泄所致的肝氣郁結(jié)除有精神情志異常外
，常出現(xiàn)納呆、噯氣
、腹脹
、脘腹痛、腹瀉等消化道癥狀
。有學(xué)者經(jīng)研究認(rèn)為肝主疏泄的功能在機(jī)體心理應(yīng)激中起著決定性的作用
，中醫(yī)的肝是機(jī)體調(diào)節(jié)心理應(yīng)激反應(yīng)的核心 〔11，12〕
。
綜上
，可見肝主疏泄功能具有一定的神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)（neuroendocrine_immunomodulation，NIM）網(wǎng)絡(luò)的功能機(jī)制
。在神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)之間
，存在多種神經(jīng)遞質(zhì)、神經(jīng)肽
、激素及免疫因子所介導(dǎo)的相互作用與調(diào)節(jié)
，在整體水平上構(gòu)成NIM網(wǎng) 絡(luò)，NIM網(wǎng)絡(luò)是維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境及生理功能平衡和穩(wěn)定的根本基礎(chǔ)
。
肝主疏泄的內(nèi)涵實質(zhì)在于保持全身氣機(jī)的流暢，調(diào)節(jié)人體精
、氣
、神、血
、水的正常運轉(zhuǎn)
，肝的疏泄功能是人體臟腑功能活動的基本形式的概括。趙羽皇說:“蓋肝性急善怒……故發(fā)于上則頭眩耳鳴
，而為目赤;發(fā)于中則胸滿脅痛
，而或作吞酸;發(fā)于下則小腹痛疝，而或溲溺不利;發(fā)于外則寒熱住來，似瘧非瘧
，凡此諸癥
，何莫非肝郁之象乎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄蹲x醫(yī)隨筆》曰:“醫(yī)者善于調(diào)肝
，乃善治百病，《內(nèi)經(jīng)》曰升降出入
，又曰疏其氣而使之調(diào)
。故東垣之講脾胃，河間之講玄府
，丹溪之講開郁
，天士之講通絡(luò)，未有逾舒肝之義者也
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！笨芍问栊怪掳俨。朴谡{(diào)肝
，使肝之疏泄如常
，亦能治百病。明了肝主疏泄功能對機(jī)體整體調(diào)節(jié)作用
，具有重大臨床意義
。
下面有個資料，你可以看看
，介紹的是 肝主疏泄的看法和理解
人體肝臟，您不知道的秘密
肝臟是人體五大生命器官之一
，是最大也是最重要的消化器官
，肝臟結(jié)構(gòu)放大開來看，就如下圖所示
，井然有序
，像不像一個布局合理，有條不紊的城市
。
肝臟主要功能是解毒
，通過肝細(xì)胞處理各種內(nèi)外毒素，然后排出體外
。肝臟轉(zhuǎn)化有害物質(zhì)通過一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)
，不同的解毒方式，脂溶性毒素
，水溶性毒素可以從尿液或膽汁排出
。許多有毒化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體是脂溶性的
，這些物質(zhì)會高親和力的與脂肪組織和細(xì)胞膜結(jié)合，這使得它們難于被身體排出體外
。在這些身體的脂肪組織
，毒素可能存儲很多年，當(dāng)運動
，壓力或禁食時被釋放出來
。而當(dāng)釋放這些毒素時，一些癥狀如頭痛
，胃痛
，惡心，疲勞
，頭暈和心悸就會發(fā)生
。
肝臟是人體最大的消化腺，承載著代謝
，解毒等多項功能
，人體代謝過程中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，幾乎都要經(jīng)過肝臟處理
，轉(zhuǎn)化為無毒或毒性降低后
，再排出體外。那肝臟是通過什么方式解毒呢
？主要有一下四種：
?（1）化學(xué)作用? 主要是氧化
