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      懷孕兩周的癥狀是什么,,,需要注意什么
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-29 08:10:59
        
      

        
      
           
      一、懷孕2周的癥狀變化是怎樣的
      懷孕第二周應(yīng)該制定一個(gè)比較詳細(xì)的懷孕計(jì)劃
      ，其中應(yīng)該包括你的工作安排
        、醫(yī)療保健
      、營(yíng)養(yǎng)飲食以及家庭財(cái)務(wù)計(jì)劃等
      。
      現(xiàn)在你已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)體溫法，一定想了解一些關(guān)于月經(jīng)的知識(shí)吧
      。月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。與卵巢內(nèi)周期性卵泡成熟
        、排卵和黃體形成有關(guān)。大約在月經(jīng)周期的第5-13天卵泡成熟
        ，這時(shí)子宮內(nèi)膜增生
        ，排卵后大約在月經(jīng)周期的第14-23天時(shí)是黃體成熟階段，這時(shí)子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚
      ，如果沒(méi)有受精
      ，子宮內(nèi)膜即脫落，成為月經(jīng)
      。正常的月經(jīng)持續(xù)2-7天
      ，第2-3天時(shí)出血量最多，大約為20-60毫升
      。了解月經(jīng)的基本知識(shí)
      ，可以更好地幫助你把握基礎(chǔ)體溫法，把身體和受孕時(shí)間調(diào)整到最佳時(shí)期
      。一般在卵子排出后15-18小時(shí)受精效果最好
      。
      雖然現(xiàn)在你沒(méi)有明確地知道自己是否懷孕，但懷孕計(jì)劃是早就制定好的
      ，因此現(xiàn)在要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      ，多吃富含葉酸的食品
      ，如櫻桃、桃
      、李
      、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸
      。
      葉酸是人體三大造血原料之一
      ，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸
      ，會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育
      ，導(dǎo)致脊柱裂或無(wú)腦兒等神經(jīng)管畸形。因此美國(guó)疾病控制中心已經(jīng)建議：育齡的女性每天都應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克的葉酸
      ，懷孕后的女性每天的攝取量應(yīng)達(dá)到1毫克左右.
      二
      、懷孕期的注意事項(xiàng)有哪些
      　
      懷孕初期的孕媽媽?zhuān)瑧?yīng)該謹(jǐn)慎用藥
      卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子需要14天，在此期間卵子最易受藥物的影響
        ，如果一些激素類(lèi)藥物
        、某些抗生素、止吐藥
        、抗癌藥
        、安眠藥、治療精神疾病藥物等
        ，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的不利影響
        。所以，長(zhǎng)期服藥后不要急于懷孕
        ，最好還是去婦科咨詢(xún)一些
        ，確定安全懷孕期間在進(jìn)行受孕。一般情況下
        ，女性在停服藥物的20天后受孕
        ，對(duì)胎寶寶的影響較小，比較安全
        。但由于各種藥物的藥理作用不同
        ，所以不能一概而論，20天只是個(gè)最低底線(xiàn)
      。
      如果你在服藥期間意外懷孕
      ，應(yīng)立即將用藥情況詳細(xì)告知醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥在種類(lèi)(性質(zhì))
      、用藥時(shí)胚胎發(fā)育的階段
      、藥物用量多少以及療程的長(zhǎng)短等來(lái)綜合分析有否終止妊娠的必要，不要立即決定終止妊娠
      ，留下遺憾
      。
      準(zhǔn)媽媽孕期不宜接種疫苗
      從優(yōu)生優(yōu)育的原則上來(lái)看
      ，任何藥物(營(yíng)養(yǎng)類(lèi)藥物除外)在整個(gè)妊娠期間都是不宜使用的，沒(méi)有確切的資料表明
      ，哪一種藥物對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是絕對(duì)安全的
      。胎兒期是細(xì)胞分化、組織器官發(fā)育迅速的時(shí)期
      ，很容易受到藥物等外界因素的影響，尤其是妊娠的前3個(gè)月內(nèi)
      ，寶寶的重要器官都是在這個(gè)時(shí)期內(nèi)形成的
      ，藥物致畸的可能性就更大。
      即使是維生素
      、葉酸等營(yíng)養(yǎng)類(lèi)藥物
      ，仍應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫^(guò)量服用有可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象
      。例如
      ，妊娠期大量服用維生素D，可致胎兒的高鈣血癥和智力低下;而大劑量補(bǔ)充維生素A
      ，則可在妊娠早期造成胎兒畸形流產(chǎn)
      。此外，為避免患上傳染病而接種疫苗
      ，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是不適宜的
      ，在整個(gè)孕期里孕婦都不能接種疫苗。
      三
      、懷孕吃水果要有講究
      1
      、蘋(píng)果。
      蘋(píng)果中還有多種的維生素和礦物質(zhì)
      、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等
      ，對(duì)于很多孕婦怕胖的來(lái)說(shuō)，可以多吃些蘋(píng)果
      ，可以有效防止女性朋友過(guò)度發(fā)胖
      ，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也是很有幫助的，蘋(píng)果還能對(duì)腸胃功能起到很好的調(diào)節(jié)作用
      ，如果能連皮一起吃
      ，不管是拉肚子還是便秘都有很好的改善作用，被便秘所折磨的孕婦可以多吃些蘋(píng)果
      ，蘋(píng)果還有一個(gè)很重要的功效能緩解孕吐
      ，沒(méi)食欲的孕婦吃蘋(píng)果有很好的緩解作用。
      2
      、櫻桃
      。
      櫻桃都是所以水果中含鐵質(zhì)最豐富的
      ，幾乎是蘋(píng)果和橘子以及梨中的20倍，而且櫻桃中還含有胡蘿卜素
      、維生素B1
      、B2、C以及檸檬酸
      、鈣
      、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃能起到補(bǔ)血的作用
      ，也能幫助腸胃功能
      ，孕婦多吃櫻桃，通常生下來(lái)的寶寶會(huì)擁有一張紅潤(rùn)健康的面容
      。
      3
      、梨。
      梨能起到清熱利尿
      、潤(rùn)喉降壓
      、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰
      、止渴生津的功效
      ，如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了妊娠水腫、妊娠高血壓的情況
      ，可以多吃些梨
      ，梨能起到鎮(zhèn)靜安神和消炎鎮(zhèn)痛的作用。
      做法：把生梨去核后放入冰糖10克
      、貝母5克
      ，用文火燉熟，喝湯吃梨
      ，可以有效防止外感風(fēng)寒
      、咳嗽多痰等情況。
      4
      、檸檬
      。
      檸檬中還有豐富的鋅、碘
      、鐵等多種礦物質(zhì)
      ，對(duì)胎中寶寶的發(fā)育是有很重要的作用，而且檸檬富含維生素C
      ，
      ，能很好的增強(qiáng)孕婦的免疫能量，可以有效預(yù)防感冒，還能讓出身后的寶寶肌膚細(xì)膩
      ，檸檬味酸
      ，還容易刺激腸胃，建議泡水喝或者調(diào)成飲料喝為佳
      。
      5
      、香蕉。
      香蕉中鉀的含量極高
      ，香蕉中的鉀有降壓和保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用
      ，對(duì)孕婦朋友是很有利，除此之外
      ，香蕉還能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺
      ，改善人的情緒，所以香蕉是一種能讓人愉快的水果
      ，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家推薦準(zhǔn)媽媽每天都要吃一根香蕉。
      6
      、火龍果
      。
      火龍果中具有豐富的植物性白蛋白，具有解毒的功效
      ，準(zhǔn)媽媽吃火龍果可以有效接觸體內(nèi)的重金屬毒素
      ，火龍果中還有豐富的膳食植物纖維素，能很好的調(diào)節(jié)胃腸功能
      ，可以有效預(yù)防女性在孕期出現(xiàn)便秘的情況
      ，而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，所以準(zhǔn)媽媽不需要當(dāng)心吃火龍果糖會(huì)攝入量高的問(wèn)題
      ，而且火龍果還有降血壓的功效
      ，對(duì)患有高血壓的孕婦是有很大好處，建議孕婦可以1到2周吃一個(gè)火龍果
      。
      四
      、懷孕時(shí)吃蘋(píng)果有好處也有禁忌
      一、保持身材
      ，很多孕媽媽?xiě)言兄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?dān)心會(huì)發(fā)胖的問(wèn)題，而蘋(píng)果的脂肪含量是最少的
      ，多吃不僅不會(huì)引起肥胖
      ，而且還可以預(yù)防身體的過(guò)度肥胖。
      二
      、預(yù)防缺鐵性貧血
      ，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，而蘋(píng)果中的鐵元素
      ，剛好可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵性元素
      ，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血具有很大的幫助
      。
      三、孕期美容
      ，女性在懷孕之后最好不要涂抹任何的化妝品
      ，以免給胎兒成長(zhǎng)造成影響，而蘋(píng)果中含有豐富的維生素C可起到一個(gè)美容的功效
      ，由其是可預(yù)防準(zhǔn)媽媽因?yàn)樨氀?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而引起氣色差的?wèn)題，多吃蘋(píng)果有利于準(zhǔn)媽媽擁有好氣色
      。
      四
      、預(yù)防水腫，很多女必在孕后期會(huì)有下肢水腫的問(wèn)題
      ，而蘋(píng)果具有消腫利尿的作用
      ，因此可減少水腫給孕婦生活帶來(lái)的不便。
      五
      、緩解孕期不適
      ，很多女性在孕早期的時(shí)候會(huì)有食欲不振，孕吐
        ，惡心等問(wèn)題
        ，而多吃蘋(píng)果，或者聞蘋(píng)果的芳香
        ，都可有效的緩解不適感
        ，促進(jìn)女性孕期快樂(lè)。
      六
        、改善胎兒的膚色
        ，蘋(píng)果中含有豐富的蘋(píng)果酸和維生素C，孕婦多吃的話(huà)
        ，能增加血素素
      ，因此可以使以后生出來(lái)的孩子皮膚更白皙一點(diǎn)。
      七
      、促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育
      ，應(yīng)該說(shuō)蘋(píng)果中豐富的果膠，各種維生素
      ，蘋(píng)果酸
      ，可以減少細(xì)菌和一些毒素對(duì)孕婦及胎作健康的影響，從而更有利于優(yōu)生優(yōu)育
      。
      八
      、改善孕婦便秘，產(chǎn)婦的腸胃蠕動(dòng)會(huì)比正常慢，加之平常運(yùn)動(dòng)不便的問(wèn)題
      ，因此產(chǎn)婦便秘的問(wèn)題就會(huì)更加的嚴(yán)重
      ，而蘋(píng)果具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，因此多吃的話(huà)
      ，就可預(yù)防產(chǎn)婦便秘
      ，由其是可減少孕產(chǎn)婦痔瘡的問(wèn)題的發(fā)生。
      但是不可否認(rèn)的是雖然孕婦吃蘋(píng)果對(duì)促進(jìn)母嬰的身體健康具有很大的幫助
      ，但是如果食用不當(dāng)?shù)脑?huà)
      ，也會(huì)給妊娠帶來(lái)很大的副作用的。
      1
      、不要在飯前吃過(guò)多的蘋(píng)果
      ，孕婦本身由于懷孕的關(guān)系，可能會(huì)食欲變差了
      ，而如果飯前吃過(guò)量的蘋(píng)果的話(huà)
      ，那么就會(huì)影響到正常的進(jìn)食和消化，雖說(shuō)蘋(píng)果也可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素
      ，但是不妊娠期的婦女對(duì)于蛋白質(zhì)
      ，鐵質(zhì)，鈣質(zhì)
        ，各種維生素的需求也都是很大的。
      2
        、糖尿病
        ，或者慢性腎炎的孕婦最好不要吃蘋(píng)果了，因?yàn)樘O(píng)果中的糖份含量非常高
        ，如果糖尿病孕婦吃了過(guò)多的蘋(píng)果的話(huà)
        ，那么有可能會(huì)使得體內(nèi)的血糖變高，從而引發(fā)妊娠糖尿病
        。
      3
        、不可光吃蘋(píng)果，而不吃其它的食物了
        。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)
        ，蘋(píng)果好，但是如果吃得過(guò)多的話(huà)
        ，也會(huì)引起腎
        ，心的保健的。
      

          
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