。
營養(yǎng)性大細(xì)胞貧血
另一類叫營養(yǎng)性大細(xì)胞貧血
，也叫巨幼細(xì)胞貧血。因體內(nèi)缺乏維生素B12和葉酸而發(fā)生
。病兒除有一般貧血癥狀外
，全身虛胖或伴輕度浮腫，皮膚呈蠟黃色
，面部表情呆滯
，運動和智能發(fā)育遲緩甚至出現(xiàn)“智能倒退現(xiàn)象”，也就是說“越長大越變傻了”
。此外
，還發(fā)生肢體、軀干
、頭部和全身無意識的顫抖
，甚至抽搐。
營養(yǎng)性混合性貧血
最后一類叫營養(yǎng)性混合性貧血
，這類貧血的表現(xiàn)兼有以上兩 類貧血的癥狀
。這三類貧血除了根據(jù)癥狀表現(xiàn)還可以結(jié)合驗血進行判定。
四
、血液營養(yǎng)不良的治療方法
缺鐵性貧血
一
、病因治療：
病因治療對糾正貧血的效果，速度及防止其復(fù)發(fā)均有重要意義
。
二
、鐵劑治療：
（一）口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）
。服藥時忌茶
，以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收
。 貧血患兒
（二）注射鐵劑：一般盡量用口服藥治療，僅在下列情況下才應(yīng)用注射鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良
，例如胃切除或胃腸吻合術(shù)后
、慢性腹瀉、脂肪痢等
；②胃腸道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重
，例如消化性潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎
、節(jié)段性結(jié)腸炎
、胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時持續(xù)嘔吐等；③口服鐵劑雖經(jīng)減量而仍有嚴(yán)重胃腸道反應(yīng)
。常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵
。
（三）輔助治療：加強營養(yǎng)，增加含鐵豐富的食品
。
三
、小分子肽治療：
傳統(tǒng)鐵劑通過胃蛋白酶，游離出二價鐵
，刺激胃腸粘膜
；最新研究表明，歐加鐵中的小分子肽促進礦物元素的吸收利用
，研究發(fā)現(xiàn)鐵能與小分子肽結(jié)合
，通過小肽的運輸方式
，到達特定的靶組織
，吸收快、吸收率高
；小分子肽加鐵
，沒有游離鐵離子，不刺激胃腸粘膜
，適合長期服用
；分子量極小，能自由通過成熟胎盤尤其適合孕婦和嬰幼兒
。
巨幼紅細(xì)胞性貧血
（一）一般治療及改善飲食如系母乳喂養(yǎng)兒
，應(yīng)改善乳母的膳食營養(yǎng)，嬰兒還須添加輔食
，按時斷奶
，糾正偏食習(xí)慣。積極予防和治療呼吸道和消化道疾病
。
（二）藥物治療
主要應(yīng)用維生素B12100μg/次每周肌注2次
，連續(xù)2-4周，直至網(wǎng)織紅細(xì)胞正常、已能配合添加輔食為止
。
對葉酸缺乏者
。口服葉酸5mg每日3次
，連用2周后
，可改每日1次。維生素C能促進葉酸的利用
，可同時口服
，以提高療效。
目前主張維生素B12和葉酸聯(lián)合應(yīng)用
，再加服維生素C
，可提高療效。應(yīng)用維生素B12和/或葉酸合治療3-4天后
，一般精神神經(jīng)癥狀好轉(zhuǎn)
，網(wǎng)織細(xì)胞開始增加，6-7天達高峰（15-16%）
，2周后降至正常
，2-6周紅細(xì)胞和血紅蛋白恢復(fù)正常，骨髓巨幼紅細(xì)胞可于維生素B12治療3-72小時后
。葉酸治療24-48小時后
，轉(zhuǎn)為正常。但巨幼粒和分葉過多的巨核細(xì)胞可能存在數(shù)天
。神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)較慢
，少量患者需經(jīng)數(shù)月后才能完全有的消失。
（三）對癥治療
發(fā)生震顫者應(yīng)給少量鎮(zhèn)靜劑
。如震顫影響呼吸者應(yīng)給氧氣吸入
。
食物治療
當(dāng)血紅蛋白在100～110克/升之間可以通過飲食治療，即平時多吃些含鐵豐富而且鐵吸收率高的食物
，如動物肝
、瘦豬肉、大豆及大豆制品等
。媽媽寶寶知識網(wǎng)下面推薦幾例家庭可常做的食物的做法
，以治療嬰幼兒營養(yǎng)不良性貧血癥：
生豬骨或羊骨250克，枸杞15克
，黑豆30克
，大棗10枚，加水煎熬
。去骨后視寶寶食量分?jǐn)?shù)次服用
。
豬胃一個
、黃芪60克，冰糖適量
，燉熟后分?jǐn)?shù)天服用
。
羊肉500克煮熟研泥，山藥500克研泥
，然后加入用肉湯煮透的粥內(nèi)
。
把蓮子帶芯磨成粉，加入桂圓肉
、冰糖
，按常法煮粥服用。
貧血和補血都是怎么一回事？貧血補血的注意點有哪些
我們的身體中血液占比比較大，從中醫(yī)學(xué)上來說
，養(yǎng)生主要也是養(yǎng)血補氣
，對于女性朋友來說，與歐與生理構(gòu)造
，每個月都會有經(jīng)期失血的過程
，所以很多女性朋友都有一定的貧血狀況，所以要注意補血
，那么
，貧血和補血都是怎么一回事？貧血補血的注意點有哪些
。
1、貧血補血注意事項
貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足
。根據(jù)病因
，醫(yī)學(xué)上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血和溶血性貧血等
，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療
，以口服或注射鐵劑最常用
，也最有效。但臨床上
，常有病人反映口服鐵劑效果并不理想
。
殊不知，影響鐵劑治療效果的因素有很多
，應(yīng)用時要加以注意
。
1
、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳
，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收
，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K
、血爾
、樸雪和女人緣等。
2
、貧血補鐵應(yīng)堅持“小量
、長期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥
，切勿自作主張加大服藥劑量
，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒
。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈
、惡心、嘔吐
、腹瀉
、腹痛，休克等
，嚴(yán)重者可致昏迷
、驚厥等，甚至死亡
。
3
、口服鐵劑時應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚
，不要咀嚼藥物
，以免染黑牙齒，影響美容
。
4
、應(yīng)在飯后服藥，避免空腹服藥
，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐
。同時服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收
。
5
、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀
，故應(yīng)避免合用
。
6
、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡
，因茶
、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀
，而妨礙鐵的吸收
。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時服用
，或盡量少食用
。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用
，否則會降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量
。
7、注意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物
，不利吸收
。故應(yīng)盡量避免同時應(yīng)用。若兩者必須應(yīng)用
，應(yīng)間隔3小時以上
。
8、加強飲食護理
。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血
。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大
，但可作為輔助治療
，以防止復(fù)發(fā)。應(yīng)改正偏食
、挑食和厭食的壞習(xí)慣
，食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵較多
、營養(yǎng)豐富的食品
，如：肉類、蛋類
、魚類
、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜)
，動物肝、血
、蕎麥
、紅薯等粗糧
，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬
。
9
、服用幾個月后，臨床癥狀改善
、血色素正常后
，不能立即停藥，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服3—6月
，以補充體內(nèi)的儲存鐵
，防止貧血的復(fù)發(fā)。
10
、口服鐵劑治療期間
，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?div id="4qifd00" class="flower right">
，類似消化道出血
，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常
。
2、女性貧血主要癥狀1、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足
，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血
。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高
，幾乎遍及全球
。
病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因
。另外鉤蟲感染
、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血
、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多
、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
癥狀：與營養(yǎng)不良性貧血的癥狀差不多
，可通過測驗頭發(fā)中的微量元素加以鑒別
。
防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5￣20毫升，每日服3次
。同時還需同服維生素c100-200毫克
，每日3次，以促進鐵的吸收
。貧血癥狀消失后
，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個月
。
輔助治療：q）高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料
，應(yīng)注意膳食補充
，每日進食80克的動物肝臟、瘦肉類
、蛋
、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。②適量攝人脂肪
，每日以50克左右為宜
。脂肪不可攝人過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能
。③進食含鐵豐富的食物
，如菠菜、紫菜頭
、動物肝
、動物血及山楂等，提倡使用鐵鍋
。④膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物
，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好效果。⑤糾正不良的飲食習(xí)慣
，如偏食
、長期素食等。
2
、營養(yǎng)不良性貧血
營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵
，其次是缺少維生素bi2而引起的貧血。
病因：許多女性過分控制飲食
，對肉類
、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少
，長期以青菜
、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血
。
癥狀：病人除有頭暈
、耳鳴、眼花
、倦怠
、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉
、口瘡
、舌炎等
。
防治：營養(yǎng)不良性貧血的防治關(guān)鍵是調(diào)整膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
、科學(xué)進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優(yōu)質(zhì)蛋白
，如豆?jié){
、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養(yǎng)素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食
，以防止消化不良和肥胖等
。紫菜頭、胡蘿卜
、柑桔
、番茄等宜多吃一些，患有腸炎
、潰瘍病應(yīng)積極治療
，以改善全身營養(yǎng)狀況。
3
、失血性貧血
失血是貧血最常見的原因
，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血;由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷
，在短時間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血
。
病因：①嚴(yán)重的功能性子宮出血（血崩）;②宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產(chǎn)科大出血;④同房創(chuàng)傷大出血;④支氣管擴張或肺腫瘤的大咯血;⑤潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血;⑥各種手術(shù)外傷及外科手術(shù)時的出血等
。
癥狀：如果出血量達到1500￣2000毫升（約總血量的40%左右）
，即使出血前患者很健康，出血后臥床休息
，仍不免有口渴
、惡心、氣促
、極度頭暈甚至短暫意志喪失
。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷
，面色蒼白
，尿量減少。血壓
、心輸出量及中心靜脈壓均降低
，脈搏快而無力，并逐漸出現(xiàn)休克癥狀，如煩躁不安
、呼吸困難
、脈搏細(xì)數(shù)、皮膚濕冷
、惡心嘔吐
，最后昏迷。
防治：應(yīng)針對出血的原因先予以止血和輸血
，然后治療原發(fā)病
。重要的治療措施是迅速輸人全血、血漿
、右旋糖酐和生理鹽水等
，以補充血量和搶救休克狀態(tài)。有慢性出血史或原來鐵貯量已較低甚至已耗盡的患者
，在出血停止后1-2月開始給予口服鐵劑
，以促進紅細(xì)胞的生成和補足鐵貯量。
輔助治療：在渡過急性期后應(yīng)及早給予高蛋白
、富含維生素和微量元素的飲食
。
貧血了怎么辦？常吃這幾類食物幫助你快速補血，越早知道越好
貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少
，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀
。在日常生活中，有貧血現(xiàn)象的人比比皆是
，引起貧血的原因也是各種各樣的
。那么，今天我們就來聊聊這個話題：貧血是什么原因引起的
？貧血吃什么補血最快
？接著讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案吧
！
1. 營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是貧血非常常見的一種原因之一
。如果你是每天只吃一些蔬菜或者是水煮菜之類的，這樣就會容易導(dǎo)致缺鐵性貧血
，其實也是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的
，長時間如此的話，還會出現(xiàn)食欲不佳等問題發(fā)生
，甚至有的人還會出現(xiàn)耳鳴的狀況
。
2. 缺鐵
缺鐵的原因很多
，其中應(yīng)該就是因為每天超量的飲用茶水或者是咖啡?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х壤锩孢€有石炭酸
，會影響身體吸收鐵元素。
3. 失血
失血也會導(dǎo)致貧血的發(fā)生
，但是會有急性和慢性兩種情況的區(qū)別
。慢性這是因為缺鐵而導(dǎo)致的貧血。急性貧血這是由于人體受到傷害
，血管破裂導(dǎo)致的大量出血
。
4. 再生障礙
其實這是一種不常見的貧血癥狀，主要因為骨髓造血功能衰弱而導(dǎo)致的
，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因就是因為和長期服用藥物有關(guān)。再或者就是經(jīng)常性的接觸有害物質(zhì)
。尤其是氯霉素藥物及放射線會導(dǎo)致病變
，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致白血病和肝腎疾病的發(fā)生。如果出現(xiàn)再生障礙性貧血的話
，一般都會出現(xiàn)皮下和黏膜出血的情況
，有的時候還會發(fā)燒。
1. 發(fā)菜
發(fā)菜的顏色很黑
，雖然看上去不好看
，但發(fā)菜內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的鐵質(zhì)較高
，用發(fā)菜煮湯做菜
，可以補血，適合貧血的人吃
。
2. 龍眼肉
龍眼肉其實就是我們平時說的是桂圓肉
，龍眼肉中不僅富含了豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖
、蔗糖等
。吃龍眼肉在補血的同時還能治療健忘、心悸
、神經(jīng)衰弱和失眠癥
。龍眼湯、龍眼膠
、龍眼酒之類也是很好的補血食物
。
3. 胡蘿卜
胡蘿卜含有很高的維生素B、C
，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素
，胡蘿卜素對補血極有益
，是適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯
，是很好的補血湯飲
。
4. 菠菜
菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物
。如果不愛吃胡蘿卜
，那就多吃點蔬菜吧。
5. 面筋
面筋在一般的素食館
、鹵味攤都有供應(yīng)
，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，而補血必須先補鐵
。
在日常生活中只要吃得對
，補血也是在無意中就能做到的啦！
康愛多每天為您推送各種專業(yè)
、趣味的 健康 知識
，幫您識破 健康 謠言，走出用藥誤區(qū)
！
營養(yǎng)不良性貧血該怎樣食補拜托了各位 謝謝
吃什么菜最補血 黑豆 中國古時向來認(rèn)為吃豆有益
，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血
。黑豆的吃法隨各人喜好
，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞
。 發(fā)菜 發(fā)菜的顏色很黑
，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高
，用發(fā)菜煮湯做菜
，可以補血。 胡蘿卜 胡蘿卜含有很高的維生素B
、C
，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益
不良怎么治療,血液營養(yǎng)不良是不是需要補血.png)
