一、冬季上火喝什么茶
1
中醫(yī)說綠茶性寒
2、決明子茶
肝火旺盛的主要表現(xiàn)就是眼睛發(fā)紅
、發(fā)腫、疼痛、心情煩躁、容易發(fā)火;還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點(diǎn)來回移動;早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴里發(fā)苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果癥狀持續(xù)存在，可以在決明子中加入少許野菊花。3
、銀花梔子茶金銀花、梔子各3克泡茶
。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。主要適用痘痘問題、淺眠。4
、茅根荸薺茶將荸薺50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克
，一同放入500毫升開水中，煮20分鐘，去渣，加白糖適量即成。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴5、菊花薄荷茶
對于目赤腫痛
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、蓮子心茶舌頭發(fā)紅
，感覺有點(diǎn)疼，還有些人舌頭上會起皰，如果您在生活中出現(xiàn)了這樣的癥狀，要考慮是心火過旺所致。心火旺盛的人除了在舌頭上有所體現(xiàn)之外，還會有失眠、心煩、健忘、口渴、大便干燥等癥狀，這時人們可以用蓮子心5～10克泡水喝。7
、金銀花蜂蜜茶金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒
，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。取金銀花30克，蜂蜜15克二
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2、黃山毛峰產(chǎn)于安徽黃山
3、碧螺春產(chǎn)于江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峰
4、信陽毛尖產(chǎn)于河南信陽東云山
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7
三
、喝茶須要注意的幾個方面茶葉是一種老少皆宜的具有保健功能的食品，所有營養(yǎng)成分較易被人體吸收利用
雖然茶葉是一種好的飲料
1、飲隔夜茶有利弊
2、臨睡前
，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。3
、睡覺易失眠者，感冒發(fā)熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。知道茶的挑選后
，接下來小編為你介紹茶的制作工藝。四、茶的制作工藝介紹
一
、綠茶的加工工藝綠茶為不發(fā)酵茶
，是我國產(chǎn)量最多的一類茶葉，全國19個產(chǎn)茶省(區(qū))都生產(chǎn)綠茶。我國綠茶花色品種達(dá)數(shù)百種，外形千姿百態(tài)，有卷曲形、直條形、圓珠形、螺形、針形、單芽形、片形、舒展形、扁平形、顆粒形、花形等二
、紅茶的加工工藝紅茶屬全發(fā)酵茶
，揉捻后發(fā)酵使葉子變紅是工藝關(guān)鍵。中國紅茶分小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三類。1
、小種紅茶制造過程中最后干燥時用松柴煙熏烘干，因此有明顯的松煙香味，基本工藝流程： 萎凋→揉捻→發(fā)酵→煙熏烘干。2、工夫紅茶制造中講究發(fā)酵適度
、文火慢烤烘干，如祁門工夫紅茶，具有特殊的高香，基本工藝流程： 萎凋→揉捻→發(fā)酵→毛火烘焙→足火→烘干 。3、紅碎茶制造中采用揉切設(shè)備
，切成顆粒形小碎片，講究發(fā)酵適度及時烘干。紅碎茶加工的基本工藝流程： 萎凋→揉切→發(fā)酵→烘干本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/110774.html.
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