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      鼻子上長痘痘怎么辦,鼻子上長痘痘吃什么好
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-29 23:35:20
        
      

        
      
           
      一、鼻子上長痘痘要怎么辦呢
      其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的
        。只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜
        、葫籮卜、紅薯
        、玉米
      、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃
      ，把腸道清理好
      。比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊
      ，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要
      ，占70%的作用
      。
      愛美的女生都在11點(diǎn)之前睡覺哦，因?yàn)檫@個時間正好我們身體的器官開始進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
      ，持之以恒
      ，皮膚肯定會養(yǎng)的很水靈哦。值得一說的是
      ，有痘痘切記不要用手去擠哦
      ，但是可以借助暗瘡針等的工具。清淡飲食的同時不妨選擇一些涼茶等飲料
      ，這可是百利無一害的呢。
      痤瘡
      ，俗稱青春痘
      、粉刺、暗瘡
      ，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病
      ，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞
      。毛孔堵塞以后
      ，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘
      ，青春痘就是這樣發(fā)生的
      。痤瘡多發(fā)于頭面部、頸部
      、前胸
      、后背等皮脂腺豐富的部位。
      高脂肪類的食物不宜多吃
      。高脂類食物在消化的過程中會產(chǎn)生大量熱能
      ，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重
      ，導(dǎo)致滋生痘痘
      。因此，長痤瘡時不要吃豬肉
      、奶油
      、豬腦、花生等脂肪較高的食物
      ，避免病情加重
      。
      二
      、鼻子上長痘痘吃哪些食物好
      1：山楂桃仁粥。山楂
      、桃仁各9克
      ，荷葉半張，粳米60克
      。先將前三味煮湯
      ，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑
      ，連用30日
      。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
      2：海帶綠豆湯
      。海帶
      、綠豆各15克，甜杏仁9克
      ，玫瑰花6克
      ，紅糖適量。將玫瑰花用布包好
      ，與各藥同煮后
      ，去玫瑰花，加紅糖食用
      。每日 1劑
      ，連用30日。適用于防治痤瘡
      。
      3：紅蘿卜汁消粉刺
      。取1000克紅蘿卜，洗干凈后壓汁
      ，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁
      ，然后混合蘿卜汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次
      ，一日一劑
      ，堅(jiān)持使用三天，就可以消除粉刺
      。
      4：綠豆消除青春痘
      。將100克綠豆研成細(xì)粉，倒入適量的溫開水
      ，做成綠豆霜(呈糊狀)
      ，裝進(jìn)一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干
      ，然后涂擦上綠豆霜適量
      ，并以雙手食、中
      、無名指指腹輕輕涂抹
      ，堅(jiān)持10～20分鐘。每天使用
      ，使用一段時間(1—2個月)后
      ，青春痘明顯改善。
      三
      、鼻子冒痘痘是什么原因
      螨蟲感染：這是最常見的長痘原因
      ，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子
      、臉會有輕微的瘙癢感覺
      ，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞
      ，隨之毛孔就開始慢慢變粗
      ，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療
      ，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘
      。
      熱氣上火：也是非常常見的長痘原因
      ，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘
      。中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱
      ，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面
      ，復(fù)感邪毒而發(fā)病
      。
      內(nèi)分泌失調(diào)：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多
      ，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘
      ，生理期到的時候尤其明顯。生活
      、工作感情方面的壓力
      、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象
      ，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺
      ，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘
      。
      壓力熬夜：在緊張壓力或長期處于壓力
      ，時常熬夜
      、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘
      。壓力和熬夜使得心火上浮
      、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂
      ，堵塞毛孔
      ，形成痘痘。
      四
      、怎么去除鼻子上的痘印
      牛奶去痘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。好咳涨宄繄?jiān)持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的
      。取半杯牛奶
      ，注意溫度，不要太冷也不要太熱
      ，讓自己的肌膚適應(yīng)為佳
      ，然后取一張干凈的面膜紙放入牛奶中浸泡十分鐘，將其敷在已經(jīng)洗干凈的臉上
      ，敷上15~20分鐘即可
      ，每周堅(jiān)持3~4次，幾周之后
      ，效果可見
        。
      維生素C去黑色痘印：取適量的維生素C
        ，將其碾碎置于小碗中
        ，加入適量的純凈水加以調(diào)和，涂抹到臉上
        ，可以選擇在睡覺之前擦涂
        。第二天早上洗臉時一并洗凈。每天堅(jiān)持這會有意想不到的效果
        。維生素C是一種高效的美白神品
        ，它不僅僅可以美白肌膚，讓肌膚變得白皙有光澤
        ，還可以抑制氧化
      ，減緩肌膚衰老。
      香橙去紅色痘?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。涸谒?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，選擇富含果酸的水果，沒錯，就是檸檬
      。但是
      ，對付紅色痘印這種容易過敏的癥狀，需要選擇溫和的
      ，所以還是選擇香橙
      。取新鮮的香橙一個，將其切成薄片
      ，輕輕的敷在臉上
      ，敷至10~20分鐘即可，每周2~3次(注意：如果出現(xiàn)過敏癥狀或是不適的情況
      ，要停止使用
      。
      維生素E去凹凸痘印：維生素E是一種養(yǎng)眼抗衰老的美容圣物
      ，當(dāng)然
      ，一般人會想到內(nèi)服，但是
      ，它可不僅僅可以內(nèi)服
      ，還可以外敷。取適量的維生素E
      ，將其膠囊外皮給挑破
      ，然后將里面的液體均勻的涂抹于臉上，可以選擇睡覺前弄
      ，同樣是當(dāng)晚霜使用
      ，在第二天洗即可。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/111262.html.
      
          
      
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