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      脾腎陽(yáng)虛的原因,脾腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-30 07:53:07
        
      

        
      
           
      一、脾腎陽(yáng)虛的原因有哪些
      脾腎陽(yáng)虛證的形成原因主要有：
      1.脾腎久病
        ，耗氣傷陽(yáng)
      。
      2.久瀉久痢
        ，損傷腎陽(yáng)
      ，脾腎兩傷
      。
      3.水邪久踞
      ，腎陽(yáng)虛衰
      ，不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)。
      4.脾陽(yáng)久虛
      ，不能充養(yǎng)腎陽(yáng)。
      以上原因均可導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣俱傷
      ，形成脾腎陽(yáng)虛證
      。脾腎陽(yáng)虛證的病因病機(jī)多由脾、腎久病耗氣傷陽(yáng)
      ，或久泄久痢
      ，或水邪久踞，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)
      ，或脾陽(yáng)久虛不能充養(yǎng)腎陽(yáng)
      ，終則脾腎陽(yáng)氣俱傷而成。脾為后天之本
      ，腎為先天之本
      。脾主運(yùn)化水谷精微，須借助腎陽(yáng)的溫煦
      ，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生
      。脾與腎，后天與先天是相互資生
      、相互影響的
      。《醫(yī)宗必讀·虛勞》：“……脾腎者
      ，水為萬(wàn)物之元
      ，土為萬(wàn)物之母
      ，兩臟安和，一身皆治
      ，百疾不生
      。夫脾具土德，脾安則腎愈安也
      。腎兼水火
      ，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運(yùn)行而化精微
      ，故腎安則脾愈安也
      。”
      二
      、脾腎陽(yáng)虛的特點(diǎn)及表現(xiàn)
      脾腎陽(yáng)虛
      特點(diǎn)一：五更泄瀉
      。表現(xiàn)為黎明時(shí)分，腹痛泄瀉
      ，邂逅痛減
      ，大便頑固。大都是是在黎明時(shí)候，肚子痛
      ，上完廁所排了便以后在回去接著睡
      。長(zhǎng)期如此。
      特點(diǎn)二：少腹冷痛
      。總是感覺(jué)小腹涼涼的
      。受涼則痛
      。這個(gè)時(shí)候女孩子夏天就不能穿漏臍裝，冬天也穿厚點(diǎn)保護(hù)小腹不受寒
      。一般情況下
      ，小腹肥胖不容易減肥。
      特點(diǎn)三：腰膝酸軟無(wú)力
      。陽(yáng)虛傷腎
      ，尤其是后腰總是涼涼的，往下延伸到小腿
      。渾身感覺(jué)輕飄飄的
      。
      特點(diǎn)四：小便不利。腎主水
      ，腎虛則水液代謝失常會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多
      。所以年紀(jì)大的人，晚上起夜的次數(shù)也漸漸多了。早上很早就醒過(guò)來(lái)了
      。睡眠淺
      。
      特點(diǎn)五：伴隨有脾陽(yáng)虛的特點(diǎn)，比如形寒肢冷
      ，面色蒼白
      ，面目肢體浮腫，舌淡胖
      ，苔白滑
        。腎陽(yáng)虛會(huì)直接影響脾陽(yáng)虛。
      不是所有的陽(yáng)虛是脾腎陽(yáng)虛
        。陽(yáng)虛久了
        ，身體各個(gè)器官不能正常工作了就會(huì)導(dǎo)致各種疾病。比如肝腹水等
        。六味地黃丸是針對(duì)腎陰虛的
        ，是滋陰類藥。陽(yáng)虛體質(zhì)的人是千萬(wàn)不能吃的
        。
      中醫(yī)觀察判斷人的疾病不僅是把脈也會(huì)詢問(wèn)個(gè)人的生活習(xí)慣和生活方式以及各種小的問(wèn)題
        ，所以需要自己了解自己生活中偏離正常指標(biāo)，越了解自己的弱點(diǎn)并及時(shí)修正
        ，生活的質(zhì)量就會(huì)越高
        。
      三、脾腎陽(yáng)虛該怎么調(diào)理
      食療參考方
      (1)羊肉羹煮熟的瘦羊肉
      ，用刀背砍成泥狀
      ，置碗中，注入羊肉湯
      ，放少許鮮姜汁、蒜泥
      、料酒
      、味精、鹽
      、淀粉
      ，拌勻后置籠上蒸，熱食
      。
      (2)尖椒雞丁尖辣椒
      ，掰成拇指甲大小;雞胸脯肉，切成丁塊
      ，以料酒
      、鹽、鮮姜汁
      、蒜泥煨好后
      ，入油鍋過(guò)至九成熟撈起
      ，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁
      ，炒熟后置盤(pán)中
      ，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠
      ，澆汁于雞丁
      、尖椒上即可，熱食
      。
      (3)核桃仁粥(宜于陽(yáng)虛便秘)核桃仁
      ，研成膏狀，注入熱水拌勻?yàn)V汁;秈米煮粥
        ，米熟爛后將核桃汁加入再煮
        ，待無(wú)核桃生油氣后即可，熱食
        。
      (4)糯米粥(宜于陽(yáng)虛泄瀉)糯米
        ，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀
        ，加適量胡椒
        、味精即可，熱食
        。
      常用中成藥
      (1)腎氣丸(金匱腎氣丸)
        。
      (2)右歸丸。
      (3)復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑
        。
      (4)補(bǔ)天靈片
        。
      (5)附子理中丸。
      單味中藥治療
      (1)巴戟天　有溫腎壯陽(yáng)
        ，益精
        ，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用
        ，用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿
        ，宮冷不孕，頭暈耳鳴
        ，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用
        。
      (2)仙茅　有溫補(bǔ)腎陽(yáng)
        ，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽(yáng)痿，腰膝冷痛等癥
      。因本品有小毒
      ，只宜暫用，不可久服
      。
      (3)陽(yáng)起石　長(zhǎng)于補(bǔ)腎氣
      ，暖下焦，用于治療陽(yáng)痿
      ，遺精早泄
      ，女子不孕等癥。本品多入丸散劑
      。
      (4)枸杞子　既能養(yǎng)血益陰
      ，也能補(bǔ)腎陽(yáng)，用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟
      ，遺精
      ，也可治療頭暈眼花，糖尿病等
      。
      四
      、脾腎陽(yáng)虛的注意事項(xiàng)
      1.宜食食物
      脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)
      、溫暖脾陽(yáng)作用的食物
      ，如秈米、狗肉
      、羊肉
      、雞肉、豬肚
      、淡萊
      、韭菜、辣椒
      、刀豆
        、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物
        ，如核桃仁、薤白
        、海參
        、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物
      ，如糯米
      、鏈魚(yú)、河蝦、干姜
      、花椒等;具有收澀止瀉的食物
      ，如石榴、烏梅
      、蓮子
      、芡實(shí)等。
      2.忌食食物
      脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼
      、易傷陽(yáng)氣
      ，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米
      、蕎麥
      、莜麥、豆腐
      、豬肉
      、鴨肉、松子
      、花生
      、黑木耳、苦瓜
      、茭白
      、芹菜、冬瓜
      、茄子
      、空心萊、菠菜
      、龍眼
      、香蕉、蜂蜜等
      。陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉
      、可加重便秘的食物，如蓮子
      、石榴
      、芡實(shí)、烏梅
      、糯米
      、河蝦等。陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物
      ，如核桃仁
      、芝麻
      、銀耳、海參
      、海蝦
      、牛奶、兔肉
      、龍眼
      、桃子、蘿卜等
      。
      

          
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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