一、懷孕期間的表現(xiàn)
懷孕癥狀1：停經(jīng)
懷孕多久能測(cè)出來(lái)?首先你的月經(jīng)不會(huì)如期來(lái)潮
,懷孕期間該注意什么.png)
懷孕癥狀2：乳房變得敏感
怎么判斷懷孕?懷孕的其中一個(gè)明顯特征就是：你的乳房開(kāi)始變得敏感
懷孕癥狀3：疲勞
懷孕的早期癥狀
，你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午時(shí)分，你就會(huì)覺(jué)得需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等簡(jiǎn)單活動(dòng)。懷孕癥狀4：尿頻
懷孕后
，更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。懷孕癥狀5：作嘔
這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)：很多婦女早上空腹喝咖啡
懷孕癥狀6：頭暈
頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無(wú)措的癥狀
懷孕癥狀7：貪吃或厭食
一個(gè)眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品
懷孕癥狀8：對(duì)氣味敏感
無(wú)論是很怡人的味道：食物的香味或香水味
懷孕癥狀9：胃痛或便秘
子宮膨脹
懷孕癥狀10：情緒化和易怒
盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過(guò)自己的孕期的事情
懷孕癥狀11：只是感覺(jué)到了
這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在在瀏覽本網(wǎng)頁(yè)的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力
懷孕癥狀12：發(fā)胖
不可避免的體重增加是一個(gè)懷孕的癥狀。你的衣服會(huì)越來(lái)越緊身
二
正確的孕檢十分必要
懷孕初期，母親也許很多時(shí)候不關(guān)注肚子
一系列的懷孕癥狀
在這個(gè)懷孕前多數(shù)孕婦會(huì) 容易疲勞、胃口變化
慎用大小藥物
只要知道是懷孕
“藥物手冊(cè)”
A級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害
B級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應(yīng)
C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)
D級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響
X級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響
遠(yuǎn)離輻射
懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查
注意飲食調(diào)理
現(xiàn)在不是一個(gè)人在飲食，而是有了孩子
注意飲食時(shí)
，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜肴。應(yīng)該保持在常溫以上為好小出血需注意
懷孕初期
少做或者避開(kāi)房事
初期需要安胎
收斂壞習(xí)慣：煙、酒
有些孕婦習(xí)慣夜生活
，習(xí)慣了抽煙喝小酒的，這個(gè)時(shí)候最好不要繼續(xù)做這種危險(xiǎn)的事情，容易對(duì)胎兒的成熟發(fā)育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。孕媽咪都知道吸煙不好，但對(duì)二手煙的重視不夠
。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當(dāng)于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。有吸煙習(xí)慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險(xiǎn)性，這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)得到了證明。懷孕“醫(yī)、多
、戰(zhàn)”原則懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)
、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：1保持心情愉快
。2同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久
，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。3避免不當(dāng)腹壓增加
。4避免滑倒。
5避免舟車勞頓
。6休閑生活
、性生活須溫和及安全。7避免藥物或煙酒
8勿暴露在輻射線或高壓電波下
三、懷孕期間有哪些飲食禁忌
孕婦忌食：六種流產(chǎn)食物
對(duì)于每一位女性而言
，孕育一個(gè)新生命是一件幸福的事，當(dāng)寶寶還在準(zhǔn)媽媽的肚子里時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始得到準(zhǔn)媽媽的細(xì)心呵護(hù)，就連平時(shí)吃東西也變得小心翼翼的，害怕不良的飲食對(duì)胎兒造成傷害，那么，哪些食物是孕期不能吃的呢?1
、螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚(yú)雖然具有滋陰益腎的功效
，但是甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉還強(qiáng)。3
、薏米是一種藥食同源之物，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。4、馬齒莧既是草藥又可作菜食用，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用
，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。5、蘆薈懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁
6
四、懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)攝入標(biāo)準(zhǔn)
孕早期(1-3個(gè)月)的營(yíng)養(yǎng)攝取原則
在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中
第一個(gè)月：
胎兒血液循環(huán)開(kāi)始
準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)以均衡營(yíng)養(yǎng)為主，在均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充鈣
、鐵、銅、維生素A。第二個(gè)月：
此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)
、肌神經(jīng)、視神經(jīng)、基本骨架已經(jīng)形成以及肌肉、口鼻腔準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該增加脂肪
第三個(gè)月：
胎兒的膀胱
準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)補(bǔ)充維生素A
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