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    唾液具有哪些養(yǎng)生效果?

    夕陽紅 2023-07-30 15:18:45

    Q:有人說唾液具有神奇的養(yǎng)生效果

    ,這是真的嗎

    經(jīng)科學(xué)證明

    ,唾液中包含了血漿中的各類成分
    ,粘蛋白
    、球蛋白等10多種酶
    ,近10種維生素
    、多種礦物質(zhì)、有機(jī)酸及激素等。其中有一種唾液腺激素
    ,它能促使細(xì)胞的生存和分裂
    ,延緩人體機(jī)能衰退。

    吞咽唾液的方法最常見的是常食法:姿勢坐

    、臥
    、站均可,平心靜氣
    ,舌舔上頜
    ,將舌伸到上牙外側(cè),上下左右攪動
    ,漱口中唾液
    ,使其漸盈滿口,然后分三次咽下
    ,每日早晚各做3次為好

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