肩頸手部反射區(qū)學(xué)問多,,觀看手掌即可判斷病癥

金婚銀婚 2023-07-31 00:14:37

人體手部存在很多穴位，每一個(gè)穴位都對應(yīng)著身體當(dāng)中各個(gè)器官，通過觀察手部的具體情況，甚至可以判斷各個(gè)器官的健康狀況

。比如說通過判斷手上的相關(guān)部位可以判斷出一個(gè)人的頸部和肩部到底健不健康

，比如說觀察顏色就可以了

，這些顏色有白色

、青色

、黃色

、紅色和黑色

，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通過判斷這些不同的顏色，就可以判斷出來這個(gè)人身體各個(gè)器官不同的健康狀況。

在手上有很多個(gè)部位

，代表著身體各個(gè)不同的器官

，比如說代表肩部的部位就是位于小手指于手掌外連接處，而代表頸椎的部位就是大拇指指甲蓋兒最下方外側(cè)

。通過判斷這兩個(gè)位置不同的顏色

，可以有效判斷人身體這兩個(gè)部位的健康狀況準(zhǔn)確率還是比較高的。

如果這兩個(gè)部位是白色的話

，主要代表有炎癥

。如果這兩個(gè)部位是青色的話，就表示這兩個(gè)機(jī)關(guān)可能存在血液循環(huán)不良

。而如果這兩個(gè)部位發(fā)黃的話

，就表示可能有慢性的黃疸病，因?yàn)辄S色都代表慢性病

，所以如果不會存在黃色的話

，一定要重視起來。

，如果這兩個(gè)部位是正常的紅色的話，那么這兩個(gè)部位可能非常健康

，但是如果這種紅色是深紅或者暗紅

，就代表有非常嚴(yán)重的炎癥。如果這兩個(gè)部位是黑色的話

，那么就要非常注意了

，因?yàn)楹谏砘加蟹浅?yán)重的疾病，但是對于老年人來說

，有的時(shí)候可能有黑斑

，一定要正確的區(qū)分是黑斑還是別的黑色。

手指上面除了代表肩部和頸部的兩個(gè)部位之外

，還存在很多的穴位

，如果對這方面感興趣的話，可以多去學(xué)習(xí)一下

，通過正確的觀察手上各個(gè)部位的顏色

，可以有效判斷身體各個(gè)器官的病變情況，從而根據(jù)癥狀對癥治療

。

手指經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有什么好處

，大家都知道多做運(yùn)動(dòng)對身體有好處，但是你知道嗎

，手指中的運(yùn)動(dòng)皮層大約占三分之一,感覺皮層大約占四分之一,這也就是為什么很多科學(xué)家將手稱作人類第二個(gè)大腦的原因

，今天就來聊聊手指經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有什么好處

手指經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有什么好處1 手指對孩子大腦發(fā)育的意義是什么

不知道家長們有沒有發(fā)現(xiàn)，在孩子出生的第一年，孩子會經(jīng)常吃自己的手

，其實(shí)這正是孩子大腦發(fā)育的時(shí)刻

，孩子的手指活動(dòng)對大腦的反應(yīng)會有很高的要求，手指活動(dòng)的越多

，就越容易刺激到孩子的大腦

。

我的手指的每一個(gè)動(dòng)作都需要大腦的指令，越是精細(xì)的手部活動(dòng)

，大腦得到的鍛煉也會越多

。所以其實(shí)手指的活動(dòng)能力會對大腦的反應(yīng)速度要求比較高，孩子手指活動(dòng)的越頻繁越精細(xì)

，就越說明孩子大腦發(fā)育的好

，智商高。

經(jīng)常鍛煉孩子的手部能力

，對孩子的大腦發(fā)育是有好處的

，可以在小的時(shí)候讓他們練習(xí)抓握，再大點(diǎn)就可以開始一些精細(xì)的活動(dòng)了

。

可以通過什么方式來幫助孩子鍛煉孩子的手部能力

、將食物切成便于抓取的條狀

家長可以把孩子喜歡吃的東西切成條狀，然后洗干凈寶寶的小手

，讓他們自己抓取食物吃

，這樣能夠有效的鍛煉孩子的手部靈活能力。

曾經(jīng)有過這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)

，將幾名嬰兒分成兩組

，一組讓孩子自由發(fā)展，另一組有意識地讓孩子進(jìn)行抓取的訓(xùn)練

，結(jié)果發(fā)現(xiàn)后面一組的孩子反應(yīng)能力和思考能力明顯比前一組的要好

。

所以說，經(jīng)常有意識的鍛煉孩子的手部

，能夠提升孩子的能力

，增強(qiáng)記憶力。

、有趣的折紙活動(dòng)

一張紙

，想要將他折成各種各樣的形狀，將一個(gè)二維的變成三維立體的

，不僅要仔細(xì)觀察每一個(gè)細(xì)節(jié)

，還需要充分調(diào)動(dòng)自己的手指，對空間的掌握

、大小

、位置等的了解，不僅能夠鍛煉到手指，更能促進(jìn)大腦的發(fā)育

，增強(qiáng)記憶力

。

而且因?yàn)槭橇Ⅲw的，所以還能夠鍛煉到孩子的空間想象能力

，大部分的折紙都是比較精細(xì)的

，而且一旦疊錯(cuò)了一個(gè)地方，就有可能要從頭來過

，所以折紙也能夠鍛煉到孩子的細(xì)心和耐力

。

手指經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有什么好處2人人都說十指連心，其實(shí)是人的五指指尖都各有經(jīng)穴

，如果身體出現(xiàn)一些毛病

，其實(shí)按摩手指就會很有好處，但不同穴位的作用是不同的

，學(xué)一學(xué)簡單的手指按摩操

，可以自己預(yù)防和治療多種疾病哦！

1脫發(fā)——刮小指

小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)

，所以經(jīng)常脫發(fā)

、小腸吸收不好的人可以刮刮小指。 2：偏頭痛

、肩頸痛刮無名指則非常有效

。

2、刮無名指

無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng)

，經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人說明氣血運(yùn)行不好

，所以可以刮刮無名指

。

3、脾胃不好

、心慌——刮大拇指

大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)

，肺主納氣，如果肺不好心也會受到影響

。

因此大拇指對應(yīng)的是心

、肺器官。當(dāng)出現(xiàn)心慌

、胸悶等情況時(shí)可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉

。

另外肺不好容易影響脾胃功能，所以脾胃功能差的人也可以做此動(dòng)作

。

、便秘——刮食指

食指對應(yīng)人體大腸經(jīng)，對應(yīng)器官是大腸、胃

。所以經(jīng)常便秘

、腹瀉的人應(yīng)該刮刮食指。

、暈車失眠——刮中指

經(jīng)常暈車或失眠的.朋友可以日常多刮中指

，對身體有好處。

6：全身健康——拍拍手掌

很多人都知道足底有很多穴位

，經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生

。殊不知手掌上也有很多穴位，且有很多經(jīng)絡(luò)

。因此要想身體健康多拍拍手掌即可

。

7、腰酸腰痛——拍拍手背

中醫(yī)有全息的理論

，認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個(gè)臟器的反射區(qū)

，如手背對應(yīng)人體腰部，所以經(jīng)常腰痛

、腰酸的人

，應(yīng)該多拍拍手背。

手指經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有什么好處3一項(xiàng)新研究顯示

，在阿爾茨海默病高危人群中

，每周規(guī)律鍛煉可能會延緩大腦萎縮。研究通過對70名久坐不動(dòng)

，已經(jīng)出現(xiàn)輕度認(rèn)知障礙的老年人來試驗(yàn)

。他們被隨機(jī)分組參加有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或伸展運(yùn)動(dòng)。研究結(jié)果表明

，如果在早期階段進(jìn)行干預(yù)

，有氧訓(xùn)練有望減緩疾病的影響。

研究團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)

，有阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)的人群

，包括那些出現(xiàn)記憶癥狀或者有家族史的患者，每周最好進(jìn)行3-5次

，每次30分鐘中等強(qiáng)度以上的有氧運(yùn)動(dòng)

。運(yùn)動(dòng)不僅對預(yù)防阿爾茨海默病有一定的好處，對于預(yù)防其他多種疾病一樣具有非常的預(yù)防作用

。建議所有年齡人群都應(yīng)該養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

，尤其的中老年人，可以選擇一些較為緩和的有氧運(yùn)動(dòng)

。

散步

，騎行

，慢跑和游泳等都是常見的有氧運(yùn)動(dòng)，這也運(yùn)動(dòng)的好處不用多說

，想必大家也都知道

。如果老年人每周能堅(jiān)持三到四次有氧運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)以上

，那么就能有效的改善大腦血液循環(huán)和神經(jīng)功能

，這樣就能有效的降低老年癡呆的發(fā)生幾率。

頭頸運(yùn)動(dòng)在預(yù)防老年癡呆時(shí)也有一定的效果

，老年人可以在每天累了的時(shí)候

，活動(dòng)一下頸部并按摩一下頭部，這樣就能快速地緩解大腦疲勞

，預(yù)防老年癡呆

。不過，在轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)

，老年人應(yīng)該盡量減慢速度

，因?yàn)榭焖俚霓D(zhuǎn)動(dòng)不但達(dá)不到預(yù)防的效果，還可能引起頭暈和頸部扭傷等問題

。

另外

，手指是大腦最突出的部分，通過手指運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)

，腦部的皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)

，這樣可以延緩腦神經(jīng)細(xì)胞衰老，可以很好有效的預(yù)防老年癡呆

。例如可以盤核桃

，或者玩彈珠，又或者是雕刻練習(xí)

，寫毛筆字

。還有就是打麻將，很多老年人通常喜歡打麻將

，因?yàn)槁閷⒖梢源龠M(jìn)腦部細(xì)胞的更新?lián)Q代

，而且需要協(xié)調(diào)好身體與肢體之間的配合

，這是一種老少咸宜的活動(dòng)

。

如何從手掌看健康

手診，聽起來很玄

，看個(gè)手掌就能知道健康狀況

？據(jù)統(tǒng)計(jì)，觀手知病符合率高達(dá)80%

！男看左手女看右手誠實(shí)的手掌讓你早日發(fā)現(xiàn)疾病感冒發(fā)燒的小病人會有感覺

，但重大疾病卻往往是悄悄來臨

，等你有明顯不適的感覺時(shí)已經(jīng)太晚了。一般人在身體無任何癥狀時(shí)不會去做檢查

，手掌的變化是客觀的

，手診給予的是健康提示，許多病人早期未出現(xiàn)癥狀時(shí)

，手上可有表現(xiàn)

，可早發(fā)現(xiàn)、早診斷

、早預(yù)防

、早治療。提前告之：手診手療非萬能手診手療主要用于常見病

、多發(fā)病的診斷

，目前對于胰腺、血液病

、甲狀腺疾病尚沒發(fā)現(xiàn)規(guī)律

。而且手診手療和西醫(yī)、中醫(yī)各有長短

，無法互相取代

，結(jié)合使用效果最好。［推薦方法］可先通過手診法觀察手掌的位和相

，來發(fā)現(xiàn)身體疾病

，接著通過西醫(yī)對癥狀、體征

、輔助檢查等方法確診病情

，再通過中醫(yī)、西醫(yī)和手療的治療方法結(jié)合治療疾病

。通過觀察手掌的氣

、色、形態(tài)來判斷身體的健康情況 ●氣色形態(tài)手診的判斷標(biāo)準(zhǔn)： 1.紅潤光澤———正常

，身體機(jī)能良好 2.暗而枯槁———無氣

，機(jī)體免疫力差 3.過分紅潤光澤———血脂、血糖

、血黏度偏高

。 ●“位”上的色的代表病癥： 1.白色———代表炎癥 2.紅色———代表重的炎癥或出血點(diǎn) 3.青色———表示循環(huán)不良 4.棕色———表示陳舊性或慢性疾病 5.黑色———代表危重癥位——對應(yīng)各個(gè)臟器實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，雖然作為普通人無法看到自己或別人的內(nèi)臟

，但其在手上的反應(yīng)區(qū)是有共同的規(guī)律性的

，人體各臟器在手上是有反應(yīng)區(qū)的（參看配圖），這就是“氣色形態(tài)手診手療法”中所說的“位”的概念

，和我們生活中的足診足療有點(diǎn)相似

。這個(gè)“位”講求精準(zhǔn)

，是以中指為坐標(biāo)區(qū)分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點(diǎn)的略下方

。初學(xué)者可以以中指為起點(diǎn)

，從上往下記，沿著中指向下逐個(gè)部位記憶

，其規(guī)律與人體真實(shí)的解剖位置相似

。什么是手療手療就是通過對特定部位進(jìn)行物理刺激，部位上會出現(xiàn)不同的氣

、色

、形態(tài)變化，隨著氣

、色