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    一直打嗝吃飯胃疼怎么回事,吃飯打嗝胃疼怎么辦
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-31 00:49:51
        
    

        
    
           
    一
    、胃脹打嗝胃痛的常見癥狀
    1
    、飯后飽脹或終日飽脹，噯氣但不反酸，胃口不好
    ，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎
    、胃下垂。
    2
    、進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻
    、停頓、疼痛感
    ，且時(shí)輕時(shí)重者
    。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌
    。
    3
    、飯后出現(xiàn)泛酸
    、燒心
    、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯)
    ，要考慮胃食管反流病
    。
    4、飯后上腹痛
    ，或有惡心
    、嘔吐、積食感
    。癥狀持續(xù)多年
    ，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性
    ，如受涼
    、生氣，或吃了刺激性食物后誘發(fā)
    ，可能是胃潰瘍
    。
    5、常常于飯后2小時(shí)胃痛，或半夜痛醒
    ，進(jìn)食后可以緩解
    ，常有反酸現(xiàn)象?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？赡苡惺改c潰瘍或炎癥等腸胃病
    。
    6、飯后腹部脹痛
    ，常有惡心
    、嘔吐，偶會(huì)嘔血
    。
    胃不舒服會(huì)對(duì)人身體有很大影響
    ，不僅是胃在遭罪，也會(huì)影響到自己的胃口的
    ，所以朋友們很有必要照顧好自己的胃哦
    ，大家或許現(xiàn)在對(duì)胃脹打嗝胃痛的常見癥狀有所了解了吧，平常就多加注意咯
      ，看自己的胃不舒服是不是以上的癥狀
      。
    二、為什么會(huì)胃疼呢
    1
      、胃疼發(fā)生的常見病因有寒邪客胃
      、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等
      。胃主受納腐熟水谷
      ，若寒邪客于胃中，寒凝不散
      ，阻滯氣機(jī)
      ，可致胃氣不和而疼痛。
    2
      、脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱
      ，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生
      ，以致脾不運(yùn)化
      ，胃失和降，而發(fā)生疼痛
      。胃陰素虛或病久陰傷
      ，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛
    。
    3
    、勞倦內(nèi)傷
    ，久病脾胃虛弱，或稟賦不足
    ，中陽(yáng)虧虛
    ，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生
    ，中焦虛寒而痛;亦有氣郁日久
    ，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀
    ，阻礙中焦氣機(jī)
    ，而致胃疼發(fā)作?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？傊?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，胃疼發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯
    ，不通則痛;虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)
    ，失養(yǎng)則痛。
    4
    、飲食不節(jié)暴飲暴食或過食生冷肥甘之品
    ，以致脾胃受傷，食滯中焦
    ，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛
    。或因寒涼傷中
    ，胃陽(yáng)被遏
    ，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作
      。
    5
      、肝氣犯胃憂思惱怒
      ，氣郁傷肝
      ，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃
      ，氣機(jī)阻滯
      ，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：胃病，邪干胃脘病也
      。惟肝氣相乘為尤甚
      ，以木性暴，且正克也
      。若氣郁化火
      ，可　致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò)
      ，絡(luò)脈損傷
      ，則見吐血，便血等癥
      。
    三
      、胃疼打嗝怎么辦呢
    1,保持心情愉快,放松繃緊的神經(jīng). 近期因生氣,情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹,脅肋脹痛,噯氣等可選用一些中成藥制劑,如舒肝和胃丸,木香順氣丸等.
    2,生活作息規(guī)律,進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地點(diǎn)環(huán)境變動(dòng)引起的便秘)伴隨的胃腸脹氣可選用輕瀉劑輔助治療,如乳果糖,福松等.
    3,選擇易消化的食物,多食蔬菜,多飲水,避免油膩,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物后適度補(bǔ)充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時(shí)間.糯米(年糕,湯圓,元宵,粽子),炒豆,硬煎餅,剩米飯等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜點(diǎn)等不容易消化,在胃腸里滯留的時(shí)間長(zhǎng)而產(chǎn)生較多氣體.助消化的食物：橘皮,山楂,西紅柿,酸奶,菠蘿,木瓜等.
    胃脹的話有胃炎的可能，可以服用奘靈水蘇糖
      ，效果不錯(cuò)
    ，可以幫助恢復(fù)胃腸動(dòng)力，排出多余的氣體
    。奘靈水蘇糖可以幫助患者調(diào)理腸胃
    ，幫助恢復(fù)胃腸動(dòng)力，修復(fù)受損的胃腸粘膜
    。奘靈水蘇糖對(duì)各種原因引起的胃脹胃痛有很好的效果
    。
    四、怎么保養(yǎng)調(diào)理腸胃
    1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
    食物以清
    、軟
    、松為主;進(jìn)餐要科學(xué)，宜坐著吃飯不宜站立或蹲著吃;宜定時(shí)定量
    ，每餐食量適度
    ，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間
    ，不管肚子餓還是不餓
    ，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食;宜少吃多餐，飯只吃七份飽
    ，避免過饑或過飽或暴飲暴食
    ，改掉“廢寢忘食”、饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣
    ，使胃保持有規(guī)律的活動(dòng)
    。
    2.細(xì)嚼慢咽
    吃飯?zhí)鞎?huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃部肌肉疲勞
    ，胃動(dòng)力下降
    ，容易導(dǎo)致胃受傷。因此對(duì)食物要充分咀嚼
    ，可使食物盡可能變“細(xì)”
    ，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多
    ，隨之分泌的唾液也愈多
    ，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用
    。
    3.溫度適宜
    我們吃的食物的溫度最好是“不燙不涼”的，不要吃生
    、冷
      、硬的食物，對(duì)于過燙
    、過冷
    、過硬的食物吃下去之后，會(huì)刺激到我們的胃黏膜從而引發(fā)胃病的
    。
    4.飲水擇時(shí)
    最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)
    ，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化
    ，湯最好飯前喝
    。
    5.飯后莫運(yùn)動(dòng)
    俗話說(shuō)，飯后百步走
    ，活到九十九
    。但“飯后”絕非是剛吃完飯，應(yīng)在飯后20～30分鐘開始散步
    ，這樣有利于消化
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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