<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    嘴角上火應(yīng)該怎么處理,,,,,嘴角上火應(yīng)該怎么吃
    
        
    
            夕陽紅
            2023-07-31 00:54:49
        
    

        
    
           
    一
    、嘴角上火常見的原因
    原因
    1
    、嘴角上火雖然是常見的事，但是不可小覷
    ，要想知道嘴角上火怎么辦?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火
    ，比如吃的太辛辣
    ，內(nèi)熱，飲食不當(dāng)?shù)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，都有可能引起嘴角上火
    ，下面我們就來詳?xì)看看有哪些原因可引起嘴角上火。
    2
    、　有的人睡眠不足、疲勞過度
      ，會引起嘴角起泡;吃橘子太多
      ，也會引起嘴角起泡;缺乏維生素B2會引起口角炎; 中醫(yī)大多認(rèn)為嘴角起泡是內(nèi)熱所致;西醫(yī)認(rèn)為是病毒引起了嘴角起泡。
    3
    、如果是內(nèi)熱
    ，可以不可以口服知柏地黃丸?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；蚱饺张渲每喽〔琛⒕栈?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、荷葉
    、決明子等中藥泡茶喝。 但是
    ，目前在比較嚴(yán)重的情況下
    ，還是去醫(yī)院看一下
    ，內(nèi)熱是屬于胃熱
    、肝火、心火
    、還是腎虛造成的虛火上逆呢? 治病就要找出病根
    ，才能對癥下藥。疾病往往來得快
    ，去得慢
    。所以
    ，對于這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比有些好一點
    。上火容易出現(xiàn)口舌生瘡.大便干結(jié).頭暈?zāi)垦?疲乏無力等癥狀
    ，排毒就非常重要。
    二
    、嘴角上火解決的方法
    方法
    1
    、吃藥降火
    ，可以吃寫三黃片
    、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇
    ，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒
    ，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛
    、口舌生瘡、目赤腫痛等
    。
    2
    、注意飲食，少吃辛辣食物
    ，少喝酒
    ，多喝水，可以吃些苦瓜
    、蓮子
    、菊花茶
    、綠豆
    、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的
    ，以清淡為主
    ，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品
    ，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6
    ，對治療上火引起的痘痘特別管用。
    3
    、保證睡眠正常
    ，睡眠過少的人比較容易上火，每天應(yīng)保持八小時的睡眠
    ，不要熬夜
    ，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺
    。如果失眠
    ，應(yīng)盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去
    。睡眠質(zhì)量也很重要
    ，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。
    4
    、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火
    ，一定要經(jīng)常鍛煉
    ，增強抵抗力。身體健康的同時
    ，也帶到了情緒的健康發(fā)展
    ，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段
    ，也是和其他幾環(huán)相互影響的
    。
    5、穩(wěn)定情緒
    ，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一
    ，一定要穩(wěn)定情緒
    ，不要過度悲傷、生氣
    ，及早的排出壓力
    ，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己
    ，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄
    ，例如玩游戲
    、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。
    三
    、預(yù)防嘴角上火的措施
    措施
    1
    、注意調(diào)整飲食，不要偏食
    。多吃些綠葉新鮮蔬菜
    、蘿卜
    、胡蘿卜及各種水果，適當(dāng)增加豆制品
    、蛋類
    、瘦肉、動物肝臟等含B族維生素豐富的食品
      ，以預(yù)防核黃素缺乏
      。
    2、重視面部的清潔衛(wèi)生和滋潤保健
    。飯后應(yīng)及時洗臉
    ，將嘴角擦干;天冷干燥時局部應(yīng)經(jīng)常抹些潤膚霜，嘴唇口角干燥起皮時
    ，可搽防裂油
    ，如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜
    ，但千萬不可擦甘油
    ，因為甘油不是油脂，它有脫水作用
    ，會使皮膚干燥
    。
    3、養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習(xí)慣
    ，有利于提高機體
    、皮膚的滋潤度。如果等口干才飲水
    ，會導(dǎo)致機體水分缺乏
    。
    4、積極治療流涎過多和淌口水的病癥
    ，并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習(xí)慣
    。
    若已發(fā)生口角炎并干裂出血
    ，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈
    ，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏
    ，如金霉素眼藥膏等
    ，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素
    。
    四、嘴角上火適合吃什么
    1、喝蓮子湯去心火
    表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
    ，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
      、心煩
      、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干
      、小便短赤
      、心煩易怒等
      。
    食療法：蓮子30克(不去蓮心)
      ，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量
      ，水煎
      ，吃蓮子喝湯。
    2
      、吃豬肝可去肺火
    表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗
      、手足心熱
      、失眠、舌紅
      。
    食療法：豬肝1付
      ，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟
      ，吃肝喝湯
      。
    3
    、喝綠豆粥去胃火
    表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
    ，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
    、便秘
    、腹脹、舌紅
    、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適
    、口干口苦
    、大便干硬
    。
    食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量
    ，先用水煎煮石膏
    ，然后過濾去渣，取其清液
    ，再加入粳米、綠豆煮粥食之
    。
    4
    、喝梨水去肝火
    表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
    、耳鳴
    、眼干、口苦口臭
    、兩肋脹痛
    。
    食療法：川貝母10克搗碎成末
      ，梨2個
      ，削皮切塊，加冰糖適量
      ，清水適量燉服
      。
    5、吃豬腰去腎火
    表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、耳鳴耳聾、腰脊酸軟
      、潮熱盜汗
      、五心煩躁。
    食療法：豬腰2只
      ，枸杞子
      、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟
      ，吃豬腰子喝湯
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/113980.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
    ？巴西專家公布壽命測試" rel="prev">
                                            一個動作就能預(yù)測壽命？巴西專家公布壽···
                                        
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多