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    艾葉泡腳好處,艾葉泡腳有哪些方法_
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-31 02:52:19
        
    

        
    
           
    一
    、艾葉泡腳都有哪些好處
    1
    、祛寒、清除體內(nèi)濕氣
    、溫養(yǎng)經(jīng)絡的作用
    艾葉具有很強的祛寒作用
    ，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡，調(diào)理身體中的陰陽平衡
    。體內(nèi)的經(jīng)絡疏通了
    ，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來
    。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了
    。
    現(xiàn)代人由于缺少運動
    ，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況
    ，艾葉則能夠很好的治療這種情況
    。
    2、去虛火和寒火
    人體中患有口腔潰瘍
      、口腔炎
      、中耳炎、咽喉腫痛等等情況
      ，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導致的
      。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了
      。然后喝一些溫開水
      ，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物
      ，注意休息
      ，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
    3
      、治尋常疣
      、扁平疣
    采新鮮艾葉，揉至出汁
      ，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅
      ，但不要擦破皮膚，每日2次
    。
    4
    、治療習慣性流產(chǎn)和不孕不育
    將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內(nèi)經(jīng)絡，理暢經(jīng)絡和氣血
    ，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用
    ，長期堅持還可以治療習慣性流產(chǎn)和不孕不育。
    二
    、艾葉泡腳可不可以治月子病呢
    艾葉泡腳能治月子病嗎
    ？這個問題一直是很多在月子期間受涼后的寶媽們最為關(guān)心的話題。其實艾葉泡腳是可以驅(qū)寒的
    ，對于月子期間由于寒涼引起的月子病是有改善的效果的
    。除此之外，艾葉泡腳還有很多的功效
    ，去虛火就是其中之一
    。
    艾草泡腳有什么功效
    1、去虛火和寒火
    人體中患有口腔潰瘍
    、口腔炎
    、中耳炎、咽喉腫痛等情況
    ，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的
    。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會
    ，等全身出微汗就可以了
    。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天
    ，并且少吃一些寒涼食物
    ，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解
      。
    2
      、可以驅(qū)寒
    天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效
      ，況且艾草能通十二經(jīng)絡
      ，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人
      ，氣血就會跟著暢通
      ，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待
      。對于艾草的驅(qū)寒作用
      ，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯
      。
    3
      、除腳氣、腳癬
    艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能
      。針對性的使用
      ，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
    三
      、艾草泡腳的方法有哪些啊
    將一把艾草放入干凈的鍋中
      ，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出
      。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了
      ，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳
    。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗
    ，而是應該在微汗的時候就停止。
    1
    、艾草加花椒可以除腳汗
    、腳臭、腳氣
    、濕疹。
    2
    、艾草加紅花可改善靜脈曲張
    ，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好
    ，手腳麻或瘀血
    。
    3、艾草加姜片可治風寒感冒
    、關(guān)節(jié)病
    、類風濕、咳嗽
    、支氣管炎
    、肺氣腫哮喘。
    4
    、艾草加鹽可治上焦有火
    ，經(jīng)常眼火、牙痛
    、咽喉痛
    、氣躁心煩、上火下寒
    、腳腿腫脹
    。
    中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些
    ，最好比平時穿得厚一層
      ，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候
      ，雙膝蓋開始變暖
      ，然后肚子、身上開始微微地出汗
    ，喉嚨感覺有點兒火
    ，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候
    ，泡腳就可以結(jié)束了
    。
    泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水
    。一般連泡2~3天
    ，只要不吃寒涼的食物，注意休息
    ，這些因虛火
    、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失
    。對于身體寒濕重的人
    ，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳
    。同時喝上一杯生姜紅棗水
    ，既去了寒又不瀉氣。
    四
    、艾葉泡腳的副作用
    在我們一整天的工作過后
    ，很多朋友最開心的事情就是下班回家，洗澡
    、泡腳過后的那段時光
    。同時還有很多朋友在泡腳的過程中會加入中醫(yī)養(yǎng)生，希望能夠緩解疲勞
    ，同時潤澤肌膚
    。艾葉泡腳是我們在生活中十分常見的泡腳昂是，但是你知道艾葉泡腳的副作用嗎
    ？
    艾葉泡腳的副作用
    艾草泡腳有很多好處
    ，譬如治感冒、祛濕
    、止血
    、活血
    、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的
    、采用艾葉泡腳有以下幾種不適：
    1.艾葉泡腳會生寒
    。需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣
    。
    2.泡腳需要注意頻率
    。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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