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      寶貝腹瀉時的營養(yǎng)調(diào)理
      ？寶寶腹瀉怎么辦
      ？(寶寶腹瀉時該怎么辦)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-31 06:26:35
        
      

        
      
           
      在寶寶腹瀉的時候，寶寶吃不好睡不香，除了去醫(yī)院
      ，爸爸媽媽還能做些什么緩解寶寶的不舒服呢？一起來看看下面的方法吧！
      1、增加營養(yǎng)
      腹瀉與消化吸收能力下降有關(guān)
      ，對營養(yǎng)的利用減少，加上腹瀉時營養(yǎng)從大便中流失
      ，所以要增加喂養(yǎng)量以補充營養(yǎng)
      ，但要注意食物應(yīng)易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為宜
      。
      腹瀉時特別要補充蛋白質(zhì)類食物
      ，以促進胃腸修復(fù)，建議選擇瘦肉
      、雞肉
      、魚類、蛋
      、豆腐等不油膩的高蛋白食物
      。另外，可用胡蘿卜湯
      、蘋果泥
        、米湯等來喂寶寶，以補充無機鹽及維生素
        ，這些食物易于消化，減輕腸胃的負擔(dān)
        。用母乳喂養(yǎng)者
        ，要堅持哺乳；人工喂養(yǎng)者可給米湯
        、稀牛奶或低脂奶
        。
      如果進食太少，會引起腸蠕動增加
        、腸壁消化液分泌過多
        ，進而加重腹瀉。
      2
        、慎重添加新的輔食品種
      對于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶
        ，在腹瀉時不添加或少添加新的輔助食品（包括更換奶粉）
        ，以免不能消化加重腹瀉。病情較重時
        ，還應(yīng)暫時停止喂牛奶
        。
      寶寶腹瀉時該怎么辦
       春季氣溫不穩(wěn)定，再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來就弱
        ，消化系統(tǒng)發(fā)育還沒成熟
        ，一旦喂養(yǎng)不當(dāng)就容易腹瀉。面對寶寶腹瀉的情況
        ，家長在治療期間
        ，應(yīng)該在飲食上更下些功夫。
       寶寶腹瀉需降低腸道負擔(dān) 
      寶寶腹瀉時的一般飲食原則是
        ，減少膳食量以減輕腸道負擔(dān)
        ，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物
      ，以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動增加
      。也就是說應(yīng)該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復(fù)
      。
      母乳喂養(yǎng)的孩子如果發(fā)生腹瀉
      ，不要輕易斷母乳時，可縮短每次喂奶的時間
      ，讓孩子吃前1/2～2/3的乳汁
      ，因為母乳的前半部分主要含蛋白質(zhì)之類的物質(zhì)。而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質(zhì)
      ，不易消化
      ，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。如果孩子是用牛奶喂養(yǎng)的
      ，這時就不宜喂全脂奶
      ，而應(yīng)喂脫脂奶。脫脂奶可以在家里自己做
      ，牛奶燒開再冷卻后
      ，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次
      ，就成了全脫脂牛奶
      。不過，等寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶
      ，以免發(fā)生營養(yǎng)不良
      。
      對于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時
      ，無論病情輕重
      ，都不應(yīng)添加新的輔助食品
      。病情較重時，還應(yīng)暫時停止喂牛奶等主食
        。禁食時間一般為6-8小時為宜
        ，最長不能超過12小時。禁食期間
        ，可用胡蘿卜湯
        、蘋果泥、米湯等來喂寶寶
      ，以補充無機鹽及維生素
      ，這些食物易于消化，能減輕腸胃的負擔(dān)
      。胡蘿卜湯所含熱量較低
      ，含脂肪也較低（僅0.2%），富含堿性
      ，含有果酸
      ，有使大便成形、有吸附細菌和毒素的作用
      。蘋果纖維較細
      ，對腸道刺激少，也富堿性
      、含有果酸
      ，其所含鞣酸又具有收斂的作用，所含的熱能
      、脂肪較低
      ，這些均符合治療腹瀉的原則。
       寶寶腹瀉期間飲食注意事項 
      在寶寶腹瀉后剛開始進食
      ，應(yīng)該以清淡的流質(zhì)食物為主
      ，比如果汁、米湯
      、面湯等
      。從中醫(yī)角度來看，腹瀉是脾胃運化功能失常
      ，牛奶、蜂蜜等食物性偏涼
      ，有潤腸通便的效果
      ，會加重病情，不宜進食
      。此外
      ，土豆
      、紅薯、白蘿卜
      、南瓜
      、黃豆等容易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物也要少吃。
      等到排便次數(shù)減少
      ，癥狀緩解后
      ，寶寶可適當(dāng)吃些低脂低纖維的食物。主食可以是細軟易消化的大米粥
      、米粉
      、面條，搭配黃瓜
      、西紅柿
      、茄子、胡蘿卜等不含粗纖維的蔬菜
      。需要注意的.是
      ，如果是吃米粉，要吃得清淡些
      ，鹵水和其他配料盡量不放或少放
      。油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會加重腹瀉
      ，所以不能吃
      ，每天的脂肪應(yīng)在40克左右。
      腹瀉癥狀基本消失后
      ，可逐漸過渡到正常飲食
      。主食可以是細面條、軟米飯
      、面片
      、饅頭、花卷等
      ，肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉
      、嫩牛肉、瘦豬肉
      。有腹脹的寶寶
      ，不宜吃豆類和豆制品。此外
      ，還需注意飲食衛(wèi)生
      ，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物
      。
       胡蘿卜湯食譜 
      胡蘿卜是堿性食物
      ，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素
      ，是良好的止瀉食物
      。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈
      ，對切開
      ，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛
      ，再用紗布把渣過濾掉
      ，最后加水（按500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。
      以上是寶寶腹瀉時的配合飲食注意事項
      ，媽媽們記住了嗎
      ？
      寶寶腹瀉怎么辦
      1、煮蘋果

      煮透的蘋果有收斂的作用
      ，每天給寶寶吃一個
      ，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮
      ，或者加些冰糖
      ，這樣寶寶比較喜歡吃。

      2
      、喝姜茶

      當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時
      ，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末
      ，煮開水后放入姜末
      ，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀
      。

      3
      、蛋黃膳

      將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油
      ，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油
      ，分2—3次服，3天為一個療程
      ，治療腹瀉
      ，并有補脾益胃止瀉作用。

      4
      、焦米湯

      先把米粉或奶糕研成粉
      ，炒到顏色發(fā)黃
      ，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了
      。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用
      。

      5
      、胡蘿卜湯

      胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形
      ，吸附腸粘膜上的細菌和毒素
      ，是一種良好的止瀉食物。

      6
      、軟面條

      當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時
      ，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜
      。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)
      ，寶寶吃了也比較好消化。

      7
      、山楂麥芽水

      當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時
      ，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯
      ，麥芽要選用炒熟的
      ，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/114580.html.
      
          
      
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