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      去火的茶這些效果好,上火了怎么辦
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-31 13:43:56
        
      

        
      
           
      在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的上火的問題，導(dǎo)致這樣的問題的出現(xiàn)最主要的原因是因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘Ｉ钪袥]有注意飲食導(dǎo)致的
      。所以既然是飲食的問題大家也可以通過調(diào)整自己的飲食來讓自己遠(yuǎn)離上火的問題。而對(duì)于我們大天朝的人民可以通過喝茶的方法來進(jìn)行調(diào)理
      。那么到底喝什么茶可以幫助得到大家遠(yuǎn)離上火呢?
      竹葉青。竹葉青是很多人都十分喜歡的一種茶
      。這一種茶由于其為十分優(yōu)雅所以深受人們的喜愛。但是人們不知道其實(shí)這一種茶還可以幫助到大家降火
        。在本草綱目中有記載竹葉青有非常好的消暑作用。如果長(zhǎng)時(shí)間的飲用可以使得大家的心情變得更加的清明
        。所以對(duì)于一些在日常生活中比較煩躁的人來講喝竹葉青茶就是一個(gè)十分好的選擇
        。
      菊花茶。菊花茶是在日常的生活中最常見的一種茶
        ，這一種茶也是最常用的一種消炎降火的茶。所以如果大家在日常生活中大家可以多喝菊花茶
      ，而菊花茶也可以和多種多樣的茶葉搭配
      。這樣也可以使得菊花茶的口味變得更加好
      。而相對(duì)于竹葉青來講菊花茶的口味更加的適合大眾。因此如果大家想要選擇一個(gè)適合自己降火的茶竹葉青就是十分好的選擇
      。
      決明子
      。決明子是可以和菊花茶一起搭配的一種常用的藥材，這一種藥材具有非常好的清心明目的作用
      。所以對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦的上班族來講決明子茶就是十分好的選擇
      。
      最后
      ，其實(shí)上火的原因是多種多樣的
      。所以盡管喝茶有一定的降火的能力，但是隨便的飲用茶葉對(duì)于自己的身體是沒有好處的
      。所以建議大家在飲用茶葉之前還是應(yīng)該咨詢的醫(yī)生
      。知道自己是由于什么原因?qū)е碌纳匣?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這樣才能讓大家的身體變得更加健康。
      女性夏季容易上火喝什么降火茶好
      女性夏季上火容易長(zhǎng)痘
      ，潰瘍
      ，牙疼等，上火可以喝以下13種茶
      。

      1、菊花茶
      菊花茶有清熱去火的作用
      ，對(duì)改善
      、目澀很有幫助。同時(shí)
        ，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞
        、視力模糊效果也不錯(cuò)。用菊花10克，枸杞5克
        ，一同放入鍋加水煎煮成茶
        。適合旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲
        、耳鳴
        、眼睛痛等癥狀的人飲用
        。
      2、西瓜皮涼茶
      原料很簡(jiǎn)單
        ，為西瓜外皮、白糖
        。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切碎去渣取汁
        ，再加入少量白糖攪拌均勻即可
        ，有祛暑利尿解毒的功效
        。
      3
        、決明子茶
      決明子有清熱
      、明目
      ，疏通肝氣的作用
      ，而且很適合有便秘的人飲用
      ，會(huì)起到很好的通便作用
      。
      4
      、百合花茶
      百合花主要產(chǎn)于日本和中國(guó)
      ，富含蛋白質(zhì)
      、糖、磷
      、鐵等多種微量元素
      ，有非常高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值
      。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火
      、清涼潤(rùn)肺
      、是降火最好的茶品之一
      。
      5、三花清涼茶
      該藥茶由三種花組成
      ，分別是杭白菊
      、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料
        。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效
        ，適宜女性飲用
        。
      夏季上火喝什么茶適合夏季喝的降火茶女性上火了喝什么茶
      6
        、陳皮茶
      將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊
      ，放入茶杯中
      ，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
      ，然后去渣，放入少量白糖
      。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好
      。女性常飲此茶
      ，既能消暑又能止咳、化痰
      、健胃
      。
      7
      、蓮子心茶
      蓮子心1-2克，放入水杯中
      ，用沸水沖泡
      ，5-10分鐘后就可以飲用
      。蓮子心有清心、祛熱
      、止血等功能
      ，可治心煩、口渴
      、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火
      、除煩熱、降血壓
      。還可以用蓮子心2克
      、生甘草3克
      ，用開水沖泡飲用
      ，能增強(qiáng)瀉心火除煩躁的功能。
      8
      、明目茶
      現(xiàn)代人已離不開電腦
      ，而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞
      。此時(shí)，不妨喝點(diǎn)用枸杞子
      、白菊花、生曬參等配成的藥茶
      ，可有效緩解眼睛疲勞，還可預(yù)防上火
      。
      9
      、菊銀茶
      將白菊花6克
      ，羅布麻4克，決明子2克
      ，槐米2克
      ，金銀花2克
      。放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘
      ，即可飲用
      。可消暑
      、清熱排毒
      ，減肥降脂
      。
      10、利喉清咽茶
      由西青果
      、射干
      、麥冬、黃芩組成
      ，具有消炎止痛、利喉清咽的作用
      。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦
      。
      11
      、葛根茶
      將鮮葛根切小塊
      ，清水5~6碗煎至1碗飲用
      。具有解肌鎮(zhèn)痛
      ，散熱祛煩
      ，生津止渴的功效。宜忌：此養(yǎng)生涼茶需明火久煎
      ，一般需水沸后煎1小時(shí)以上，若煎煮時(shí)間不足
      ，則功效降低。
      12
      、麥茶
      麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效
      ，例如維生素B族和維生素E，可以緩沖身體疲勞
      。鉀和鐵，對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效
      。另外
      ，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認(rèn)為是最適合夏季的高營(yíng)養(yǎng)飲品
      。尤其適合女性飲用。
      13
      、金銀花茶
      金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒
      、疏熱散邪
      、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品
      。并且金銀花是非常好的藥物
      ，除了清熱散火的作用之外
      ，金銀花還能抗病原微生物
      ，能對(duì)多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒
      ，不適合長(zhǎng)期飲用
      ，并且不適用于體寒的女人
      ，或者月經(jīng)期內(nèi)不能飲用
      。
      夏季上火了怎么辦推薦10款涼茶降火
      十種降火涼茶

      1
      、葛根茶
      將鮮葛根切小塊
      ，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛
      ，散熱祛煩，生津止渴的功效
      。宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小時(shí)以上
      ，若煎煮時(shí)間不足
      ，則功效降低。
      2
      、午時(shí)茶
      蒼術(shù)、陳皮
        、藿香
        、甘草、防風(fēng)
        、連翹
        、柴胡
        、前胡
        、羌活、枳實(shí)
        、山楂
        、川穹、神曲
        、白芷、麥芽
        、桔梗
        、厚樸
        、綠茶、紫蘇葉
      ，本茶是成藥
      ，其性狀為深棕色茶塊。每次用1~2塊
      ，清水2~3碗煎至1碗飲用
      。能解暑清熱
      ，倒滯止渴，開胃進(jìn)食
      。宜忌：本茶消積滯而行氣散結(jié)
      ，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，孕婦慎用
      。
      3、明目茶
      現(xiàn)代人已離不開電腦
      ，而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕
      ，眼睛容易疲勞。此時(shí)
      ，不妨喝點(diǎn)用枸杞子
      、白菊花
      、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞
      。
      4
      、三花清涼茶
      該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊
        、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料
        。該藥茶有清熱解毒
        、平肝明目的功效
        ，適宜女性飲用。
      5
        、養(yǎng)顏茶
      由靈芝、玉竹
        、麥冬等組成
        ，具有養(yǎng)陰生津、安神健胃的功效
        ，配方在藥房里可抓到
        。
      6
        、利喉清咽茶
      由西青果、射干
        、麥冬
        、黃芩組成，具有消炎止痛
      、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族
      ，這款茶很值得推薦
      。
      7、麥茶
      麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效
      ，例如維生素B族和維生素E
      ，可以緩沖身體疲勞;鉀和鐵
      ，對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效。另外
      ，麥茶還有降低體溫的作用
      ，因此被認(rèn)為是最適合夏季的高營(yíng)養(yǎng)飲品。尤其適合女性飲用
      。
      8、菊銀茶
      將白菊花6克
      ，羅布麻4克，決明子2克
      ，槐米2克
      ，金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi)
      ，倒入清水，用大火煮沸8~10分鐘
      ，即可飲用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？上睢⑶鍩崤哦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，減肥降脂
      。
      9
      、陳皮茶
      將干橘子皮10克洗凈
      ，撕成小塊，放入茶杯中
      ，用開水沖入
      ，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
      ，然后去渣
      ，放入少量白糖
      。稍涼后
      ，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。女性常飲此茶
      ，既能消暑又能止咳、化痰
      、健胃。
      10
      、消暑養(yǎng)陰茶
      取枸杞
      、五味子各12g，甘草9g
      ，洗凈后放入鍋中加水
      ，煮沸十分鐘后加薄荷9g
      ，加蓋離火
      ，5分鐘后加適量白糖攪勻
      ，即可飲用
      。此茶益氣養(yǎng)陰，治中暑內(nèi)熱
      。
      假如你嫌煎煮涼茶麻煩
      ，可到藥店購(gòu)買玫瑰花，每次取10g左右
      ，去花蒂
      ，加入少許茶葉，沖泡10分鐘后，方便時(shí)加入少許冰糖
      ，即可沖服
      ，具有清熱
      、解暑、開郁之功效
      。
      溫馨提示：

       需要提醒的是
      ，藥茶雖能防暑
      ，但脾胃虛寒的人不宜過多服用，以免胃部不適
      。即便適合服用
      ，在入睡前和空腹時(shí)也不要喝藥茶。
      上火怎么辦
      多喝水
      ，水可以排毒降火
      ，體內(nèi)的火氣會(huì)隨著我們的尿液排出體內(nèi)，水的好處有很多
      ，多喝水也能排出體內(nèi)的雜質(zhì)，所以每天要保證足夠的喝水量
      ；
      吃飯的時(shí)候要禁忌辛辣食物
      。上火的時(shí)候也不能吃太辣的東西，這樣會(huì)加劇上火的癥狀
      ；
      泡去火的茶
      。在上火的時(shí)候，多喝點(diǎn)去火的茶也是很有效果的
      ，比如菊花茶
      ；
      如果上火比較嚴(yán)重的話，還可以沖夏桑菊顆粒來喝
      ，夏桑菊具有很好的降火功效，味道甘甜
      ，清熱解毒
      。

      治療方針：實(shí)火采用苦寒制火、清熱解毒
      、瀉實(shí)敗火；陰虛火旺應(yīng)以生津養(yǎng)血
      、滋陰降火為原則
      。
      其他治療：配合中醫(yī)針灸、拔罐
      、推拿、按摩等療法
      。
      預(yù)后情況：預(yù)后良好。
      藥物治療：1.辨別虛實(shí)論治 （1）實(shí)火：指陽熱亢盛實(shí)熱證
      ，以肝膽
      、胃腸實(shí)火為多見。證候：高熱
      ，頭痛
      ，目赤
      ，渴喜冷飲，煩躁
      ，腹脹痛
      ，大便秘結(jié)，小便黃
      ，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)
        ，甚或吐血、鼻出血等
      。常用中成藥有三黃片
      、黃連上清丸
      、牛黃清胃丸
      、清熱解毒口服液等
      。 （2）虛火：常用中成藥有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等
      。氣虛火旺者治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣
      、甘溫除熱為原則，建議就醫(yī)后使用湯藥調(diào)理
      ，常用中成藥主要是補(bǔ)中益氣丸等
      。 2.按臟腑類型的辨證論治 （1）心火虛火 證候：低熱
      、盜汗
      、心煩、口干等
      ，治則：滋陰清熱；實(shí)火證候：反復(fù)口腔潰瘍
      、牙齦腫痛、口干
      、小便短赤
      、心煩易怒等
      ，治則：清心瀉火
      。 （2）肺火 證候：干咳少痰、痰中帶血
        、咽疼音啞
        、潮熱盜汗等，治則：滋陰清肺
        。 （3）胃火虛火 證候：輕微咳嗽、飲食量少
        、便秘
        、腹脹、舌紅
        、少苔
        ，治則：養(yǎng)陰清熱；實(shí)火證候：上腹不適
        、口干口苦
        、大便干硬
        、舌苔黃膩等，治則：清胃瀉火
        。 （4）肝火 證候：口干舌燥
        、口苦
        、口臭
        、頭痛、頭暈
        、眼干
      、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱
      、舌苔增厚等
      ，治則：清肝瀉火
      。 （5）腎火 證候：主要為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
      、發(fā)脫齒搖
      、睡眠不安、五心煩熱
      、形體消瘦。治則：滋陰清熱
      。

      上火怎么辦
      上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征，如面紅目赤
      、咽燥聲嘶
      、癤腫四起、紅腫熱痛
      、口腔糜爛、牙疼腫脹
      、煩燥失眠、鼻衄出血
      、舌紅苔黃
      、尿少便干
        、發(fā)熱出汗等
        。這些表現(xiàn)在中醫(yī)上屬于熱癥和火癥的范疇
        ，其原因多是風(fēng)
        、寒、暑
        、濕、燥邪
        ，侵入機(jī)體生熱化火的結(jié)果
        。此外
        ，臟腑機(jī)能失調(diào)、精神過度刺激
        、生活喪失規(guī)律
      ，也能引起上火。
      從西醫(yī)角度來說
      ，上
      

      

          
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ？如何才能緩解
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