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      白露時期的習(xí)俗有哪些,白露時期如何養(yǎng)生
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-31 14:46:42
        
      

        
      
           
      一
        、白露時期的天氣特點
      進入白露節(jié)氣后
      ，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替
      ，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻
      ，暖空氣逐漸退避三舍
      。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風(fēng)夜
      ，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
      此時
      ，我國北方地區(qū)降水明顯減少
      ，秋高氣爽，比較干燥
      。長江中下游地區(qū)在此時期
      ，第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況，但是如果冷空氣與臺風(fēng)相會
      ，或冷暖空氣勢均力敵
      ，雙方較量進退維艱時，形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利
      。西南地區(qū)東部
      、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。東南沿海
      ，特別是華南沿海還可能會有熱帶天氣系統(tǒng)(臺風(fēng))造成的大暴雨
      。
      白露
      另外，此時部分地區(qū)還有可能出現(xiàn)秋旱
      、森林火險
      、初霜等天氣。
      如果長江中下游地區(qū)的伏旱
      、華西地區(qū)
      、華南地區(qū)的夏旱，得不到秋雨的滋潤
      ，都可能形成夏秋連旱
      。有諺語形容：“春旱不算旱,秋旱減一半。春旱蓋倉房,秋旱斷種糧
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      ！?/p>
      北方部分地區(qū)，如西北的陜西
      、山西
      、甘肅
      、華北等地，秋季降水本來偏少
      ，如果出現(xiàn)嚴(yán)重秋旱不僅影響秋季作物收成
      ，還延誤秋播作物的播種和出苗生長，影響來年收成
      。
      另外
      ，伴隨秋旱，特別是山地林區(qū)
      ，空氣干燥
      、風(fēng)力加大，森林火險開始進入秋季高發(fā)期
      。
      八月十五雁門開
      ，雁兒頭上帶霜來”。霜凍是由于冷空氣的入侵
      ，日平均氣溫在0℃以上
      ，地表溫度驟降到0℃以下，農(nóng)作物細(xì)胞之間的水分結(jié)冰
      ，并不斷吸收細(xì)胞內(nèi)部的水分
      ，形成細(xì)胞脫水，導(dǎo)致農(nóng)作物枯萎或死亡的災(zāi)害
      。
      有時雖然植物表面沒有白霜
      ，但由于地表溫度在0℃以下，農(nóng)作物依然受到凍害
      ，稱作黑霜
      ，也是霜凍的一種類型。
      二
      、白露有哪些節(jié)氣食物
      福州“白露必吃龍眼”
      福州有個傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法
      。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效
      ，龍眼本身就有益氣補脾
      ，養(yǎng)血安神，潤膚美容等多種功效
      ，還可以治療貧血
      ，失眠，神經(jīng)衰弱等等很多種疾病
      ，而且白露之前的龍眼個個大顆
      ，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了
      ，不管是不是真正大補
      ，有吃了就是補
      ，所以福州人也習(xí)慣了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。
      浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗
      。蒼南
      、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”（也有“三樣白”的說法）
      ，以煨烏骨白毛雞（或鴨子）
      ，據(jù)說食后可滋補身體，去風(fēng)氣（關(guān)節(jié)炎）
      。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥
      ，如白木槿、白毛苦等等
      ，以與“白露”字面上相應(yīng)
      。
      文成，民間認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后
      ，不會發(fā)胃酸，故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)
      。
      老南京人都十分青睞“白露茶”
      ，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期
      。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩
      ，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦
      ，而是有一種獨特甘醇清香味
      ，尤受老茶客喜愛。蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗
      ，舊時蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到
      ，家家釀酒，用以待客
      ，常有人把白露米酒帶到城市
      。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成
      ，略帶甜味
        ，故稱“白露米酒”。
      白露時節(jié)也是太湖人祭禹王的日子
        。禹王是傳說中的治水英雄大禹
        ，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八
        、清明
        、七月初七和白露時節(jié)
        ，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明
      、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大
      ，歷時一周。
      在祭禹王的同時
      ，還祭土地神
      、花神、蠶花姑娘
      、門神
      、宅神、姜太公等
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒悠陂g，《打漁殺家》是必演的一臺戲
      ，它寄托了人們對美好生活的一種祈盼和向往
      三
      、白露時期的習(xí)俗有哪些
      一、 食用白色食材補身
      白露時節(jié)
      ，暑熱已去
      ，人們的胃口逐漸變好；而且為了應(yīng)對隨后將至的冬季寒冷
      ，就開始補身了
      相傳
      ，為了與“白露”字面上的“白”對應(yīng)，一些地方在白露這天食用“十樣白”
      。
      所謂“十樣白”
      ，指的是十種帶“白”字的食材，諸如白木槿
      、白毛苦等
      。也有的地方食用的是“三樣白”，與此類似
      。據(jù)說
        ，食后可以滋補身體，去除風(fēng)氣
        。
      二
        、為小孩補露祛病
      有些地方過白露，還有一個專為小孩補露祛病的習(xí)俗
        。
      如果小孩子患有哮喘
        、尿床等疾病，白露這天，家人會宰殺雞
        、鴨
        ，煮熟后盛入碗中，讓這個孩子端到岔路口去吃
        。吃完后
        ，將空碗放在一條路上，孩子則從另一條路回家
        。過一會后家人再去收回碗筷
        。
      據(jù)說，這是因為白露的“露“和“路”諧音
        ，白露日將孩子吃飯的飯碗放到另一條路上
        ，意味著將哮喘、尿床等疾病
        ，借著白露日
        ，從此遠(yuǎn)離孩子。
      三
        、喝白露茶
      南京不愧是六朝古都
        ，南京人是很會生活的。他們也很重視各種節(jié)日
        。
      老南京人則飲“白露茶”
        ，品嘗那種獨特的甘醇清香味；
      到了白露
      ，講究的南京人是要喝“白露茶”的。據(jù)說
      ，此時的茶
      ，既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡
      ；也不像夏茶那樣干澀味苦
      ，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛
      。
      四
      、飲白露酒
      以前，很多人家自己釀酒
      ，作為節(jié)日助興和待客之用
      。而且一般是從白露時節(jié)開始釀造，以糯米
      、高粱等五谷為原料
      ，略帶甜味，因此得名“白露米酒”。
      酒釀好后
      ，入壇密封
      ，埋入地下或者窖藏，待數(shù)年乃至幾十年才取出飲用
      。
      白露這天
      ，喝了窖藏的白露酒，再開始釀酒
      ，可謂是酒香四溢
      。
      五、吃龍眼
      福州等地
        ，白露時節(jié)則有吃龍眼的習(xí)俗
        。
      白露有益氣補脾、養(yǎng)血安神
        、潤膚美容等多種功效
        ，還可以治療貧血、失眠
        、神經(jīng)衰弱等多種疾病
        。相傳在白露這天吃龍眼，可以起到大補的作用
        。
      四
        、白露時期如何養(yǎng)生
      男士：養(yǎng)陰精，不容緩
      中醫(yī)講的“陰”
        ，是指氣
      、血、精
      、津
      ，而養(yǎng)陰，則是防秋燥的關(guān)鍵
      。白露時節(jié)
      ，燥主氣。燥為陽邪
      ，容易傷到體內(nèi)陰氣
      ，因此，這個時節(jié)要養(yǎng)陰精
      。
      我們可以通過吸收自然中的陰氣來保養(yǎng)陰精
      。比如在陰氣重的一些林蔭、水邊多做做深呼吸
      。另外
      ，晚上多欣賞月色也不失為一種很好的養(yǎng)生方法
      ，因為夜晚、月亮屬陰
      ，所以晚上“曬曬”月亮
      ，對陰虧的人非常好。
      女士：積極緩解心理疲勞
      一
      、日常生活中就要保持積極樂觀的心態(tài)
      ，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，這樣遇到問題才會有信心解決
      ，還能避免無緣無故發(fā)脾氣導(dǎo)致的心理疲勞
      。
      二、一旦遇到困難或煩惱
      ，先不要心急
      ，保持心態(tài)平和，心平氣靜的狀態(tài)能幫助你更好地解決問題
      。
      三
      、不要胡思亂想，尤其要拋開那些不切實際的想法
      ，不要為糾結(jié)不清的事情勞人傷神
      。
      老人：潤燥除熱不矛盾
      潤燥除熱要從飲食和起居兩方面調(diào)理。飲食調(diào)理上
      ，中醫(yī)講“治燥不同治火”
      ，因為“治火可以苦寒，燥證則宜柔潤”
      ，即治溫燥藥多吃一些辛涼甘潤的食物
      。起居調(diào)理之上，因為燥癥為陽
      ，而夏天的陽氣尚未去盡
      ，兩股陽氣并存，所以應(yīng)該“涼”一些
      ，衣服不要一下子就添得太多
      ，晚上睡覺時也不要蓋得太厚
      。
      孕婦：微笑有益健康
      “笑一笑
      ，十年少;愁一愁，白了頭
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！毙θ松ξ覀兊纳硇慕】刀加惺种匾淖饔?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而每天多微笑
      ，也并不是一件困難的事情。樂觀積極的人患病的幾率較小，而且患病后康復(fù)的速度也比悲觀者快
      。而微笑可以使人們心里平靜
      、放松，幫我們?nèi)コ乖昵榫w
      ，有助于使我們心態(tài)更積極
      。
      

          
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
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      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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