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    仙人掌果有什么功效,仙人掌果竟有這么多好處

    夕陽紅 2023-07-31 15:56:09

    、仙人掌果的基本信息

    仙人掌果(Opuntiaficus-indica)為仙人掌屬(Opuntia)植物的果實(shí)

    ,果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。

    《中藥大辭典》記載

    ,仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱
    、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史

    仙人掌果長出來的樣子還是非常的好看的,而且仙人掌果的皮外面有一層好像是倒鉤一樣的刺

    ,所以在采收的時(shí)候是有一定的難度的
    ,而且也正是因?yàn)檫@樣,所采收出來的果實(shí)也是非常的少
    ,這可能就是因?yàn)橄扇苏乒麅r(jià)格高的原因吧
    ,除此之外仙人掌果要4年果實(shí)才能成熟。

    研究表明

    ,仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合
    、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥
    、減少皺紋等神奇的功效
    ,因?yàn)橄扇苏乒麑?shí)富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)
    ,是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分

    此外,仙人掌果實(shí)也能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生

    ,不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助

    、仙人掌果的多個(gè)功效

    富含碳水化合物

    仙人掌果的功效與作用是非常的多的

    ,所以經(jīng)常吃對于我們的身體來說好處還是非常的多的
    。尤其是仙人掌果里面所含的碳水化合物的含量也是非常的豐富的,而且仙人掌果里面的碳水化合物也是構(gòu)成機(jī)體的最重要的物質(zhì)之一
    ,而且能夠讓大腦維持正常的運(yùn)作
    ,還能增強(qiáng)我們的腸道功能。

    富含蛋白質(zhì)

    具有維持鉀鈉平衡;消除水腫

    。提高免疫力

    調(diào)低血壓,緩沖貧血

    ,有利于生長發(fā)育

    富含纖維素

    具有使人有飽食感,有利于減肥

    進(jìn)食后可刺激胃腸道

    ,可防治便秘、痔瘡等疾病

    脂肪豐富

    維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感

    中醫(yī)食療

    行氣活血

    促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,宜于治療血瘀證

    祛濕退熱

    味苦

    ,能清心瀉火,清熱除煩
    ,能夠消除血液中的熱毒

    適宜于容易上火的人士食用。

    抗氧化

    具有抗氧化活性

    ,可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)

    養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

    含有大量胡蘿卜素,有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能

    ,刺激皮膚新陳代謝
    ,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

    、仙人掌果有什么藥用價(jià)值

    其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑

    ,對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。

    曾經(jīng)有科學(xué)家在研究的時(shí)候最后得出了一個(gè)重要的結(jié)論

    ,那就是在進(jìn)行關(guān)于抗氧化劑抑制自由基的一個(gè)實(shí)驗(yàn)
    ,啊發(fā)現(xiàn)仙人掌果的抗氧化能力比VC還要高出7倍,所以經(jīng)常吃仙人掌果能夠幫助人們很好的進(jìn)行抗氧化
    ,而且仙人掌果里面的VA,VB1等維生素的含量也是非常的豐富的

    研究表明

    ,仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩
    、防止皮膚干燥
    、減少皺紋等神奇的功效,因?yàn)橄扇苏乒麑?shí)富含抗氧化劑
    、核黃素和硫胺(維生素B1)
    ,是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。

    此外

    ,仙人掌果實(shí)也能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生
    ,不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。

     仙人掌果如果沒事的時(shí)候經(jīng)常吃的話對于我們的身體來說好處還是非常的多的

    ,而且仙人掌果的適用人群也是非常的廣
    ,所以經(jīng)常吃的話還是一個(gè)不錯的選擇的。但是在吃的時(shí)候也是需要注意的
    ,因?yàn)槿绻远嗔藢τ谏眢w還是有害處的

    四、仙人掌果應(yīng)該怎么吃呢

    仙人掌果就是仙人掌的果實(shí)

    ,是可以吃的哦
    ,那么它應(yīng)該怎么吃才正確呢。其實(shí)
    ,仙人掌果是可以直接食用的
    。吃的時(shí)候,只要去掉表皮和尖刺就可以吃了;也可以將果肉與蜜糖
    、溫開水沖服
    ,效果更佳,這樣伴著蜜糖會更加地鮮甜可口呢

    如果你想刺激一下自己的味蕾

    ,而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱里冰凍一下
    ,這樣吃起來口感會更加爽
    ,更加滑嫩哦。

    除了直接吃之外

    ,仙人掌果還可以用來煉糖和釀酒
    、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感
    ,一般榨果汁
    ,只要是把仙人掌果挖入攪拌機(jī)內(nèi)打碎,果汁倒入過濾網(wǎng)去籽
    ,然后就可以直接喝或者調(diào)入牛奶喝就可以啦

    但是

    ,在食用仙人掌果之前必須確認(rèn)是食用型的才可以吃的,味道可以酸甜
    ,顏色可以鮮艷
    ,而且營養(yǎng)豐富哦。

    仙人掌果里有很多小籽

    ,是可以吃的
    ,而酸仙人掌果皮肉均為粉紅色
    ,味道如檸檬
    ,極酸,墨西哥人把它當(dāng)做菜的調(diào)料用
    ,或做成果干
    ,味酸、咸
    ,跟中國的話梅差不多

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