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      風(fēng)寒咳嗽常見的食療方法有哪些,風(fēng)寒咳嗽化痰用哪些中藥比較好

      夕陽紅 2023-07-31 21:04:33

      一、風(fēng)寒咳嗽適合吃的食物

      1

      、生姜

      生姜辛溫?zé)o毒

      ,入脾
      、胃、肺經(jīng)
      ,益脾胃,具有發(fā)汗解表
      ,溫中止嘔
      ,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風(fēng)寒
      、胃寒嘔吐
      、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎蒙?0克,蘿卜250克
      ,切片煎水趁熱頻飲

      2、蔥白

      能宣肺散寒止咳

      ,適宜風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
      。可用新鮮蔥白3~5根
      ,每根約7厘米長
      ,洗后切細(xì)
      。先用粳米50克,如常法煮成稀粥
      ,待粥將熟時
      ,再放人蔥白,稍煮后即可食用

      3

      、紫蘇

      紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調(diào)時的香料來食用,它除有解腥作用外

      ,還具有宣肺散寒止咳的效果
      。可選用粳米50克煮粥
      ,煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片
      ,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮后加些紅糖即可食用

      4

      、大蒜

      取大蒜2~3瓣,拍碎

      ,放入碗中
      ,加入半碗水,放入一粒冰糖
      ,把碗加蓋放入鍋中去蒸
      ,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫
      ,入脾胃
      、肺經(jīng),治療寒性咳嗽
      、腎虛咳嗽效果非常好
      ,而且方便簡單,孩子也愿意喝

      5

      、白菜根

      白菜根300克,生姜3片

      ,紅糖60克
      。將菜根洗凈與姜、糖同煮
      ,熱飲
      。有解毒、散風(fēng)寒之功
      ,可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒
      、發(fā)熱
      、頭痛、無汗
      、惡心等癥

      6、芫荽

      能化痰宣肺

      ,風(fēng)寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克
      ,飴糖30克
      ,大米100克。先將大米洗凈
      ,加水煮湯
      。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘
      。趁熱一次服
      ,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表
      ,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽

      二、風(fēng)寒咳嗽適合的食療方

      1

      、玉米須橘皮治咳嗽

      玉米須

      、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰
      、治風(fēng)寒咳嗽
      、痰多。

      2

      、冰糖燉梨化痰止咳

      將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用

      3、蘿卜豬肺止咳湯

      蘿卜1個

      、 豬肺1個
      、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰
      、止咳平喘
      、治久咳不止、痰多氣促

      4

      、花生沙參湯治咳嗽少痰

      花生米、白果,百合

      、北沙參各25克
      、冰糖適量
      。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少
      、氣短咽干

      5、豆腐糖止咳化痰平喘

      豆腐500克

      、紅糖
      、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱
      、生津
      、潤燥、治咳嗽痰喘

      6

      、黃精冰糖止咳平喘

      黃精(中草藥)30克、冰糖50克

      。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次

      吃黃精飲湯可清肺、理脾

      、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽
      、干咳無痰、咯吐不利
      、食少口干
      、腎虛精虧等。

      、治療風(fēng)寒咳嗽應(yīng)該刺激的穴位

      1

      、合谷穴

      俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效

      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一
      、二掌骨之間
      ,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇
      、食兩指并攏時
      ,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位
      。指壓時
      ,用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘
      。但體質(zhì)較差者
      ,宜輕刺激。

      2

      、天突穴

      在頸部當(dāng)前正中線上

      ,胸骨上窩中央。每天按摩2次
      ,能宣通肺氣
      、消痰止咳。主治哮喘
      ,支氣管炎
      ,咳嗽,暴失音
      ,咽喉腫痛,梅核氣
      ,咳唾膿血等

      3、厥陰俞穴

      在第五胸椎上部左右2厘米處

      ,只要在此處用力壓6秒鐘
      ,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳
      。采用這種方法時
      ,必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效

      4

      、太淵穴

      在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣

      。每日按壓
      ,不拘次數(shù)。能止咳化痰
      ,通調(diào)血脈
      。主治咳嗽,氣喘
      ,咳血
      ,胸痛,咽喉腫痛

      、止咳化痰可選擇的中草藥

      1、天南星

      成分:含有皂甙、苯甲酸

      、粘液質(zhì)及多量淀粉

      性味歸經(jīng):苦、辛,溫,有毒

      。歸肺
      、肝、脾經(jīng)

      作用:燥濕化痰,祛風(fēng)止痙

      。藥理實(shí)驗(yàn)表明,所含皂甙能刺激胃粘膜,引起輕微惡心,反射性地引起支氣管分泌增加,產(chǎn)生祛痰作用。實(shí)驗(yàn)表明,本品尚具有明顯的鎮(zhèn)靜作用以及鎮(zhèn)痙和鎮(zhèn)痛作用

      2

      、遠(yuǎn)志

      成分:含皂甙、遠(yuǎn)志酸

      、樹脂
      、脂肪油等。

      性味歸經(jīng):辛

      、苦,微溫
      。歸肺、心經(jīng)

      作用:寧心安神,祛痰開竅,消癰腫

      。所含皂甙能刺激胃粘膜,反射性地引起祛痰。國外報(bào)道,所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰,所含遠(yuǎn)志醇和遠(yuǎn)志酸均有祛痰作用,尚可使支氣管粘膜分泌增加,其祛痰作用似桔梗,唯作用強(qiáng)度略遜
      。常與其他藥物配伍作為祛痰劑,用來治療慢性支氣管炎及各種原因引起的有痰咳嗽

      不良反應(yīng):大劑量口服可引起惡心嘔吐,胃炎及胃潰瘍病人以及孕婦慎用。

      3

      、紫菀

      成分:含紫菀皂甙

      、紫菀酮、槲皮素等

      性味歸經(jīng):苦

      、甘,微溫。歸肺經(jīng)

      作用:化痰止咳

      。傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為,本品能止咳化痰;而實(shí)驗(yàn)證實(shí),本品能顯著地增加呼吸道腺體的分泌作用,使痰液稀釋,易于咳出。其鎮(zhèn)咳作用不明顯
      。實(shí)驗(yàn)表明,本品對金黃色葡萄球菌
      、大腸桿菌、變形桿菌
      、傷寒桿菌
      、綠膿桿菌等有抑菌作用
      。主要用以治療咳嗽且有痰涎壅盛 ,咳吐不爽者。

      風(fēng)寒咳嗽食療方法

      咳嗽是一種比較常見的癥狀

      ,當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽以后就應(yīng)該使用正確的方法進(jìn)行治療
      ,避免情況變得越來越嚴(yán)重,風(fēng)寒咳嗽一般都是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵身體而造成的
      ,下面就給大家介紹一下風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些?

      風(fēng)寒咳嗽是什么

      風(fēng)寒咳嗽是呼吸系統(tǒng)受損的一種疾病
      ,是中醫(yī)方面的一種說法,患者主要會出現(xiàn)的癥狀就是咽喉發(fā)癢
      ,咳嗽嚴(yán)重
      ,還容易出現(xiàn)頭痛發(fā)熱等癥狀。

      風(fēng)寒咳嗽食療方法

      風(fēng)寒咳嗽可以喝可樂煮姜
      ,準(zhǔn)備一片生姜
      ,一些可樂,煮開以后服用能夠達(dá)到提升止咳散寒效果
      ,能夠有效的緩解咳嗽治療感冒
      ,除了能夠起到一定的緩解感冒作用以外,還能夠止痛
      ,讓腸道蠕動的速度變得更快

      風(fēng)寒咳嗽可以喝蘿卜蔥白湯,準(zhǔn)備一些蔥白

      ,一個新鮮蘿卜以及生姜,用水先把蘿卜煮熟
      ,然后再加入生姜蔥白繼續(xù)煮
      ,煮好以后連同渣滓一起服用,能夠起到的治療作用也非常明顯

      風(fēng)寒咳嗽可以吃烤橘子

      ,準(zhǔn)備一個橘子,直接放在小火上面烤
      ,需要不停的翻動
      ,一直到橘子皮發(fā)黑,有熱氣冒出來
      ,稍微放涼一些
      ,把桔子皮剝掉就可以吃里面的果肉,能夠讓患者的抵抗能力提高

      風(fēng)寒咳嗽還可以喝紫蘇茶

      ,準(zhǔn)備一些紫蘇葉,一些紅糖
      ,把干的紫蘇葉揉成粗末
      ,然后再用開水沖泡,加入適量的糖代茶來喝,能夠達(dá)到行氣寬中以及發(fā)表散寒效果
      ,對于風(fēng)寒感冒初期的患者來說會比較適合

      風(fēng)寒咳嗽可以喝蔥白粥,準(zhǔn)備適量生姜片

      ,大米
      ,一些蔥白,米醋
      ,放到鍋里面加入適量的水
      ,慢慢的熬煮成粥,趁熱的時候喝
      ,能夠達(dá)到發(fā)熱散寒作用
      ,能夠達(dá)到一定治療風(fēng)寒感冒效果。

      風(fēng)寒咳嗽吃什么好

      風(fēng)寒咳嗽出現(xiàn)以后可以吃一些麻油姜末炒雞蛋
      ,準(zhǔn)備一些麻油
      ,放到鍋里面,然后再放生姜末
      ,在油里面過一下
      ,雞蛋打進(jìn)去翻炒均勻,在每天晚上睡覺之前趁熱吃一次
      ,連續(xù)吃上幾天咳嗽問題就恢復(fù)了

      風(fēng)寒咳嗽還可以吃核桃,生姜

      ,準(zhǔn)備一些蔥白
      ,核桃仁,紅茶葉
      ,生姜
      ,把這些全部都搗爛和紅糖一起放進(jìn)砂鍋里面,把渣滓去除汁液擠出來
      ,服用完以后蓋上被子
      ,好好休息,等到汗發(fā)出來以后癥狀就能有效的緩解

      風(fēng)寒感冒可以喝紅糖姜棗湯

      ,需要準(zhǔn)備一些新鮮生姜,紅糖
      ,紅棗
      ,然后放到鍋里面加入適量的水煎煮一下,服用以后微微出汗就可以痊愈
      ,對于傷風(fēng)咳嗽有著很好的治療作用

      風(fēng)寒感冒還可以喝香菜湯

      ,準(zhǔn)備適量香菜,大米
      ,把大米先清洗干凈
      ,加入適量的水煮成湯,然后再把大米湯和香菜
      ,飴糖攪拌均勻以后蒸10分鐘
      ,趁熱的時候一次服用完,一定要注意避免風(fēng)寒
      ,讓身體出汗
      ,這樣咳嗽問題也就能夠得到很好的緩解。

      出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽還可以喝白蘿卜蜂蜜飲

      ,準(zhǔn)備一個新鮮的白蘿卜
      ,適量蜂蜜,一些麻黃
      ,白胡椒
      ,先把蘿卜清洗干凈以后切成片狀,再放到碗里面
      ,加入適量的蜂蜜及白胡椒
      ,麻黃一起蒸30分鐘,趁熱的時候服用
      ,然后臥床休息
      ,身體微微出汗以后就會變得舒服很多。

      如何預(yù)防風(fēng)寒咳嗽

      想要預(yù)防風(fēng)寒咳嗽出現(xiàn)
      ,那么在日常生活中就應(yīng)該注意好好休息
      ,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,不要在人多的地方過多的停留
      ,還應(yīng)該在流行性感冒容易高發(fā)的季節(jié)做好防護(hù)措施
      ,避免出現(xiàn)感染情況
      ,如果已經(jīng)有了風(fēng)寒感冒的癥狀
      ,那么就應(yīng)該及時采取措施,避免問題變得更加嚴(yán)重而導(dǎo)致風(fēng)寒咳嗽問題出現(xiàn)
      ,在風(fēng)寒咳嗽早期不要使用收斂鎮(zhèn)咳類的藥物
      ,容易導(dǎo)致肺氣瘀滯,反而會導(dǎo)致慢性咳嗽問題出現(xiàn)
      ,長時間沒有辦法治愈

      想要預(yù)防風(fēng)寒咳嗽飲食方面也應(yīng)該要注意,不要吃太多肥膩食物

      ,不要吃生冷食物
      ,避免阻礙到脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)功能
      ,讓咳嗽問題更容易出現(xiàn)。

      上面給大家介紹的就是風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些

      ,看了上面的介紹
      ,大家應(yīng)該也有了一定了解,風(fēng)寒咳嗽可以使用的食療方法還是非常多的
      ,只要注意正確飲食
      ,使用正確的方式積極進(jìn)行治療,恢復(fù)的速度還是非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?斓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,一定不要耽誤最佳治療時間,這樣可能就會讓問題變得越來越嚴(yán)重
      ,會讓治療的難度變得更大

      寒咳嗽吃什么好的快?

      寒咳嗽吃什么好的快?
      咳嗽試試下面的食療:

      1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮

      ,剖開去核
      ,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用


      2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞
      ,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘
      ,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃
      。或把橘皮曬干成陳皮
      ,加水煎茶
      ,大口大口喝下,頗具奇效


      3.川貝燉梨:用去皮
      、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟
      ,趁熱食用


      要想快點(diǎn)好,建議喝徳甫的欽炎清茶
      ,對咳嗽很有幫助
      。獨(dú)立包裝,方便攜帶
      ,不管出差
      ,還是上班都可飲用。
      寒咳嗽吃什么好的快

      咳嗽可以吃梨
      ,也可以試試:

      梨加冰糖加川貝止咳不錯的
      ,你要不自己做做,梨掏去中間核
      ,放兩三粒冰糖
      ,五六粒川貝(研末),合好梨
      ,放碗里放鍋蒸30分鐘左右即可


      還可以吃點(diǎn)枇杷,因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,能?zhèn)咳祛痰
      。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火
      、化痰止咳功效
      。或者也可以方便點(diǎn)直接喝德輔吣炎清茶
      ,止咳化痰
      ,緩解咽喉不適。
      風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
      你的情況可以食療止咳的辦法
      ,自己在家就可以做
      ,如果樓主嫌麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶,隨時飲用
      ,非常方便

      第一:白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

      材料:白蘿卜
      、蜂蜜、麻黃
      、白胡椒

      做法:將蘿卜洗干凈之后切片
      ,然后放入干凈的碗中。隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃
      ,放入鍋中蒸煮半個小時之后服用
      。服用之后躺倒床上,發(fā)汗之后就可以了


      功效:這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用
      ,特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況,效果更佳


      第二:蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

      材料:蘿卜
      、蔥白
      、生姜
      、清水

      做法:將白蘿卜切片之后放入鍋中加入清水煮熟,隨手放入生姜以及蔥白
      ,熬煮之后起鍋
      。在服用的時候
      ,不僅僅要喝了藥液,同時渣渣也要一起服用


      功效:這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況
      ,同時對于痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯的治療效果


      第三:烤橘子

      材料:橘子

      做法:將橘子洗干凈之后放入小火中烤
      ,等到橘子的外皮變成黑色之后就停止。然后趁熱服用
      ,止咳效果很好


      功效:橘子性溫,具有化痰止咳的的作用
      ,特別適合風(fēng)寒患者服用


      第四:芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽

      材料:芫荽、飴糖
      、大米

      做法:將芫荽清洗干凈
      ,然后大米放入鍋中熬湯,最后取出大米湯
      。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮
      ,十分之后就可服用。

      功效:在服用之后注意避開風(fēng)寒
      ,發(fā)汗之后身體很快就能換恢復(fù)健康了
      ,特別是治療傷風(fēng)感冒所導(dǎo)致的咳嗽情況。
      寒咳吃什么可以好的更快
      忌辛酸辣就可以了
      ,每天可以為老人家熬些姜湯
      !注意適當(dāng)?shù)臑槔先嗽黾右挛铮€有室內(nèi)溫度

      寒咳嗽吃什么好的快
      ?說一下
      咳嗽可以多吃下面的食物:

      1、梨:有生津潤燥
      、清熱化痰
      、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥


      2
      、杏仁:有治療氣喘、咳嗽
      、氣逆
      、痰聚、氣短等癥


      3
      、百合:有溫肺止痰
      、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效


      4
      、蘋果:有補(bǔ)心益氣、生津止咳
      、降壓等功效


      5、甘蔗:有滋陰潤燥
      ,調(diào)中和胃
      ,潤肺止咳之功效。

      6
      、生姜:有散寒
      、止嘔、祛之功效


      7
      、柿子:有清熱、止咳
      、潤腸
      、化痰止泄等功能。

      在以上食療的同時
      ,建議你喝德甫的沁唁清茶會更好
      。此茶滋潤咽喉,清新口腔

      小孩寒咳嗽吃什么好的快
      首先判斷你的寶寶是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽
      , 兩種咳嗽治療是不同的。風(fēng)寒咳嗽一般癥狀是:鼻塞流清涕
      、咳嗽吐稀白痰
      、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白
      。 風(fēng)熱咳嗽一般癥狀是:鼻塞黃涕
      、口渴喜飲、舌尖邊紅
      、舌苔薄黃
      。根據(jù)現(xiàn)在的天氣來看,風(fēng)寒咳嗽的可能性比較大


      風(fēng)寒咳嗽一般用 大蒜水治療非常有效
      ,做法如下:

      取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi),加1粒冰糖和半小碗水
      ,加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘,晾到溫時喝下
      ,一天2
      、3次。大蒜性溫
      ,入脾
      、胃、肺經(jīng)
      ,對風(fēng)寒咳嗽
      、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法
      ,但大蒜要7
      、8瓣,冰糖要2粒


      如果還伴有流鼻涕的話
      ,可以用生姜大蒜紅糖湯,做法如下:

      生姜5片
      ,紅糖12克
      ,大蒜3片。加水煮10分鐘
      ,飲湯


      如果是風(fēng)熱咳嗽(這個季節(jié)很難得),最有效的辦法就是冰糖川貝梨水


      祝你寶寶身體健康

      風(fēng)寒咳嗽吃什么對身體好?
      風(fēng)寒咳嗽

      1.生姜+紅糖+大蒜

      患了風(fēng)寒感冒
      ,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
      ,如果同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮
      ,要用小火煮10分鐘
      ,把蒜頭的辣味煮掉,這樣才肯喝


      2.蒸大蒜水

      取大蒜2~3瓣
      ,拍碎,放入碗中
      ,加入半碗水
      ,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
      。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給喝
      ,大蒜可以不吃。一般一天2~3次
      ,一次小半碗
      。大蒜性溫,入脾胃
      、肺經(jīng)
      ,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好
      ,而且方便簡單
      ,也愿意喝。

      3.烤橘子

      將橘子直接放在小火上烤
      ,并不斷翻動
      ,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可
      。待橘子稍涼一會
      ,剝?nèi)ラ倨ぃ尦詼責(zé)岬拈侔?div id="jfovm50" class="index-wrap">。如果是大橘子
      ,一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔
      ,一次可以吃一只
      。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次
      。橘子性溫
      ,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少
      ,鎮(zhèn)咳作用非常明顯
      ,而且都愿意吃。

      4.麻油姜末炒雞蛋

      將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
      ,油熱后放入姜末
      ,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻
      。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時
      ,每晚讓在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天
      ,就能收到明顯效果


      5.梨+花椒+冰糖

      梨一個
      ,洗凈,橫斷切開挖去中間核后
      ,放入20顆花椒
      ,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中
      ,上鍋蒸半小時左右即可
      ,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯
      ,但有的不喜歡花椒的味道
      ,各位可自己選擇

      寒咳嗽吃什么好的快
      風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
      ,可以服用止咳糖漿治療,也可以飲用姜糖水驅(qū)除體內(nèi)寒氣
      ,緩解和治療咳嗽癥狀的


      在用藥治療的同時,注意忌食辛辣 *** 食物和生冷寒涼食物
      ;適當(dāng)鍛煉
      ,提高自身免疫力為好。
      風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
      1.生姜+紅糖+大蒜

      患了風(fēng)寒感冒
      ,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
      ,如果同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮
      ,要用小火煮10分鐘
      ,把蒜頭的辣味煮掉。

      2.蒸大蒜水

      取大蒜2~3瓣
      ,拍碎
      ,放入碗中,加入半碗水
      ,放入一粒冰糖
      ,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
      。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喝
      ,大蒜可以不吃。一般一天2~3次
      ,一次小半碗
      。。

      3.烤橘子

      將橘子直接放在小火上烤
      ,并不斷翻動
      ,烤到橘皮發(fā)黑
      ,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會
      ,剝?nèi)ラ倨?div id="jfovm50" class="index-wrap">,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍H绻谴箝僮?div id="jfovm50" class="index-wrap">,一次?~3瓣就可以了
      ,如果是小貢桔,一次可以吃一只
      。最好配合大蒜水一起吃
      ,一天2~3次。橘子性溫
      ,有化痰止咳的作用
      。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯


      4.麻油姜末炒雞蛋

      將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
      ,油熱后放入姜末,稍在油中過一下
      ,隨即打入1個雞蛋炒勻
      。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚在臨睡前趁熱吃一次
      ,堅(jiān)持吃上幾天
      ,就能收到明顯效果。以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方
      ,家長在運(yùn)用這些方法治病的同時
      ,還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹
      、蚌肉
      、田 螺、蝸牛
      、柿子
      、柚子、香蕉
      、獼猴桃
      、甘蔗、西瓜
      、甜瓜
      、苦瓜、荸薺
      、慈姑
      、海帶
      、紫菜、生蘿卜
      、茄子
      、蘆蒿、藕
      、冬瓜
      、絲瓜、 地瓜等
      。如果樓主嫌食療麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶
      ,隨時飲用,非常方便

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