一
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2、黃酒功效之抗衰護(hù)心在啤酒
、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,當(dāng)數(shù)黃酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,而其酒精含量?jī)H為l5%~l6%,是名副其實(shí)的美味低度酒。作為我國(guó)最古老的飲料酒,其蛋白質(zhì)的含量較高,并舍有21種氨基酸及大量b族維生素,經(jīng)常飲用對(duì)婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。我們都知道
,人體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成機(jī)體組織和維護(hù)正常生理功能所必需的,黃酒中已檢測(cè)出的無(wú)機(jī)鹽有l(wèi)8種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。其中鎂既是人體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。也是維護(hù)肌肉神經(jīng)興奮性和心臟正常功能,保護(hù)心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時(shí),易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。而硒的作用主要是消除體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的活性氧自由基,因而具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老、抗癌、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明3
黃酒的度數(shù)較低
,口味大眾化,尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比較適合日常飲用。但也要節(jié)制,例如度數(shù)在15度左右的黃酒,每日飲用量別超過(guò)8兩;度數(shù)在17度左右的,每天飲用量別超過(guò)6兩4
黃酒不僅能將藥物的有效成分溶解出來(lái),易于人體吸收
白酒雖對(duì)中藥溶解效果較好
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二
黃酒的營(yíng)養(yǎng)保健功能黃酒是一類(lèi)以稻米、黍米
黃酒含有多酚
黃酒中已檢出的無(wú)機(jī)鹽達(dá)18 種
黃酒中的蛋白質(zhì)含量為酒中之最
黃酒含豐富的功能性低聚糖
三
飲黃酒的7大健康理由:
黃酒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)
1.含有豐富氨基酸:黃酒的主要成分除乙醇和水外
2.易于消化:黃酒含有許多易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
3.舒筋活血:黃酒氣味苦、甘
4.美容抗衰老:黃酒是B族維生素的良好來(lái)源
,維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富,長(zhǎng)期飲用有利于美容、抗衰老。5.促進(jìn)食欲:鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分,缺鋅時(shí)
,食欲、味覺(jué)都會(huì)減退,性功能也下降。而黃酒中鋅含量不少,如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進(jìn)食欲的作用。6.保護(hù)心臟:黃酒內(nèi)含多種微量元素
。如每100毫升含鎂量為20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍;紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1~1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍。在心血管疾病中,這些微量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用。因此,適量飲用黃酒,對(duì)心臟有保護(hù)作用。7.理想的藥引子:相比于白酒
四、紅糖姜片的制作方法
加水將老姜與紅糖一起熬制
。在紅糖熬制過(guò)程中直接添加老姜
,和紅糖一起經(jīng)高溫(一般可達(dá)125度左右)熬制而成。1
、紅糖經(jīng)高溫熬制后,其本身的功效遠(yuǎn)高于普通方式生產(chǎn)的紅糖;2、保健紅糖中所添加的輔料,基本上都是藥食同源的物品,中藥必須經(jīng)過(guò)高溫熬制,才能表現(xiàn)出最好的功效;3、經(jīng)高溫熬制的保健紅糖,輔料全部熟化,可直接食用,而普通混合生產(chǎn)的保健紅糖,原料是生的,食用對(duì)人體不好;4、經(jīng)過(guò)125度高溫熬制本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/116078.html.
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