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      藏紅花怎么吃最好,藏紅花的吃法推薦
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-31 23:18:44
        
      

        
      
           
      一
      、藏紅花的功效有哪些
      一
      ，對(duì)肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用
      ，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝
      ，可配合山楂
      、草決明
      、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。藏紅花通過(guò)改善微循環(huán)
      ，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄
      ，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素
      ，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療
      。藏紅花酸對(duì)有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療
      。
      二
      ，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用
      。藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用
      ，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能
      ，提高心臟的耐缺氧能力
      ，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷
      ，對(duì)心臟有一定保護(hù)作用
      。
      三，免疫調(diào)節(jié)作用
      ，臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病
      ，通過(guò)其活血化瘀
      、抗菌消炎的功效
      ，增強(qiáng)機(jī)體耐力，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)
      ，以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫
      ，起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行
      ，平衡人體陰陽(yáng)的作用
      。
      四，抗腫瘤的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力
      。
      五，對(duì)腎臟的作用
      ，認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系，藏紅花用于干擾腎炎動(dòng)物模型已取得了明顯的療效
      。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢
      ，增加腎血流量
      ，促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)
      。補(bǔ)血
      ，補(bǔ)氣最好還是服用藏紅花，雖有副作用
      ，但只要不過(guò)量
      ，還是沒(méi)有多大的關(guān)系，同時(shí)它對(duì)月經(jīng)不調(diào)
      ，內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好，還有抗衰老
      ，美容養(yǎng)顏的功效
      。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說(shuō)的去做，還是可完全改善膚色
      ，美容養(yǎng)顏的。藏紅花是活血化瘀的良藥
      ，但要注意其副作用：常見(jiàn)服用藏紅花的副作用有腹部不適
      、腹痛、腹瀉
      ，甚或胃腸出血
      ，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過(guò)多
      。主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)
      ，所以月經(jīng)期間是禁止用的。
      二
      、藏紅花如何辨別真?zhèn)?/p>
      由于藏紅花藥源緊缺
      ，價(jià)格昂貴
      ，一些不法藥商常常以假亂真
      ，牟取暴利，故應(yīng)防止受騙上當(dāng)
      。清代藥學(xué)家趙學(xué)敏的經(jīng)驗(yàn)是“藏紅花
      ，出西藏
        ，形如菊
        。試驗(yàn)之法，將一朵入滾水內(nèi)
        ，色如血
        ，又入
        ，色亦然
        ，可沖四次者真
        。”《增訂偽藥條辨》還說(shuō)：“西藏紅花
        ，花絲長(zhǎng)
        ，色黃廉微紅，性潮潤(rùn)
        ，氣微香
        ，入口沁人心肺，效力甚強(qiáng)
        ，為紅花中極品
        。”而今可從五方面辨其真為
      。
      1、取該品1小片于玻璃片上
      ，加硫酸1滴
      ，則于四邊出現(xiàn)深藍(lán)色，漸變?yōu)樽仙?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，后變棕紅色。
      2
      、取樣品少許
      ，浸入水中，其品金黃色
      ，水面不應(yīng)有油狀漂浮
      。若現(xiàn)紅色
      ，且水面有油狀漂浮即為偽品
      。
      3、取樣品少許
      ，浸入水中
      ，用棒攪動(dòng)，真品不易碎斷
      ，若碎斷即為偽品
      。
      4、取樣品少許
      ，加碘酒一滴
      ，真品不變色
      。若變藍(lán)色
      ，藍(lán)黑色或紫色
        ，則是偽品。
      5
        、取樣品少許
        ，浸入水中
        ，用放大鏡觀察
        ，真品一端膨大呈喇叭狀，一側(cè)有一裂縫
        ，頂端邊緣有細(xì)齒
        ，否則為偽品。拿水沖泡
        ，呈現(xiàn)黃色的可能是藏紅花。
      第二種方法
        ，看花柱頂端
        ，呈現(xiàn)鋸齒狀的是正品，仿品是非常整齊的
        。
      其他植物的區(qū)別
      藏紅花與草紅花僅一字之差，在概念上常誤認(rèn)為同物異名
        ，也有人把西藏早已引種栽培的紅花當(dāng)作藏紅花
        。其實(shí)，這是兩種完全不同的植物
      。草紅花為菊科植物紅花（carthamus tinctorius）的干燥花
      ，屬一年生草本植物
      ，高達(dá)1米左右
      ，頭狀花序中的每一朵管狀花呈桔紅色。而藏紅花是屬單子葉植物綱的鴦尾科多年生草本植物
      ，具鱗莖
      ，花為青紫色或紫紅色。它們雖在活血通絡(luò)方面功能相似，但就其養(yǎng)血功能而言
      ，草紅花遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及藏紅花
      。
      三
      、藏紅花怎么吃最好
      藏紅花可明顯預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎
      、心肌梗塞
      、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀
      ，抗腫瘤
      ，對(duì)肝膽、腎臟的保健治療都有明顯的作用
      。紅花可以治痛經(jīng)
      ，值得注意的是
      ，痛經(jīng)的自療對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)效果很好
      ，對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)及有婦科器質(zhì)性病變的人效果則較差，須配合藥物甚至手術(shù)治療
      。
      藏紅花的吃法：
      1
      、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次
      。每天6至8根花絲，泡水喝3
      、4杯水
        ，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健
      ，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用
      ，其藥性溫和
      ，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持
      。
      2
      、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花
      ，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用
      。
      3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈
      ，加入3-5根藏紅花
      ，3-5粒卡達(dá)們
      ，適量水
      ，煮熟后加入炸香的腰果、干酪
      、鹽
      、椰絲拌勻，
      4
      、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)
      。
      四
      、藏紅花的吃法推薦
      1、藏紅花茶
      藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根
      ，用開(kāi)水浸泡后飲用
      ，續(xù)水3～5次后連同花絲一起服下
      。藏紅花茶使用的禁忌：孕婦
      、經(jīng)期、出血性患者慎用!
      2
      、藏紅花酒
      藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克
      ，白酒1斤(500毫升)
      ，浸泡一周后飲用
      ，每日20～30毫升。
      3
      、藏紅花粥
      做法一：大米100克
      、藏紅花10～20根，加水適量
      ，煮粥，每日一次
      。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛
      、慢性肝炎、冠心病
      、心絞痛中風(fēng)后遺癥等
      。
      做法二：藏紅花10～20根用開(kāi)水浸泡
      ，大米100克煮沸后加入藏紅花水
      ，然后煮成粥即可食用。
      4、藏紅花米飯
      在伊朗
      ，無(wú)論是餐館還是在普通人家吃米飯
      ，米飯上面必有一層黃色的米飯
      ，那是用藏紅花水泡過(guò)的。這款藏紅花米飯里還添加了伊朗另一種特產(chǎn)——腰果
      。腰果的清脆
      ，加上藏紅花淡淡的清香味，讓米飯很可口
      。
      5、藏紅花椰奶青口湯
      炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口
      ，倒入白葡萄酒后再加入藏紅花
      ，直至青口都開(kāi)口，取出;將椰奶加入鍋內(nèi)慢慢煮沸并濃縮
      ，再加入奶油并煮開(kāi)
      ，用鹽和胡椒適當(dāng)調(diào)味;把蔬菜絲放入湯碗中，青口排放在周?chē)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，并用帶殼的青口點(diǎn)綴;把鍋中的湯倒入粉碎機(jī)中，打碎使湯面有小的泡沫
      ，倒入湯碗中用香菜點(diǎn)綴
      。
      6、藏紅花奶酪
      鮮奶加熱15分鐘后
      ，加1勺白醋
      ，繼續(xù)煮開(kāi)
      ，晾15分鐘
      ，凝固成奶渣狀。將奶渣擺于盤(pán)中
      ，拌蜂蜜
      ，撒藏紅花即可。取大半碗奶茶
      ，加糌粑，調(diào)勻
      ，用手揉成小團(tuán)
      ，與奶酪配食。
      7、藏紅花雞卷
      在溫開(kāi)水中把藏紅花泡5分鐘
      。把雞蛋、面粉和淀粉調(diào)勻
      ，攤在平底鍋中煎熟
      ，做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥
      ，加少許鹽和雞精
      ，裹蛋皮，包出精美形狀
      ，大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開(kāi)
        ，放鹽
        、雞精和淀粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞卷上即可
        。
      8
        、藏紅花羊排
      仔羊排壓熟
      ，改刀成均勻的塊;改刀好的羊排
      ，用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好，澆藏紅花汁芡即可
      。
      9
      、藏紅花娃娃菜
      娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬制
      ，湯色鮮艷，菜品營(yíng)養(yǎng)
      。藏紅花娃娃菜
      ，汁艷湯濃，橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來(lái)的
      。
      藏紅花怎么吃
      直接泡水：取5-8根花絲浸泡于熱水中
      ，沖泡3-5次變淡后將花絲一起服下
      ；酒中浸泡：500ml白酒中加入1g左右
      ，浸泡一周到半月；烹制粥品：放10根左右的花絲
      ，正常蒸煮即可
      。注意每日不可食用超過(guò)5g，孕婦和經(jīng)期女性禁服。
      1
      、直接泡水
      取5-8根藏紅花浸泡于溫?zé)崴校枭凕S后飲用
      ，一般續(xù)水3-5次即可將花絲一起服下
      。飲用這種花茶不能過(guò)于頻繁，每周1-2次即可
      。少量多次飲用
        ，藥性溫和
        ，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以提升身體素質(zhì)。
      2
        、酒中浸泡
      在500ml的白酒中加入1g左右的藏紅花
        ，浸泡一周到半月后，倒出直接飲用
        。這種方法適合于有飲酒習(xí)慣的人群，滋補(bǔ)益氣
        。
      3
        、烹制粥品
      在煮粥或者煲湯時(shí)，在材料中加入10根左右的花絲
        ，正常烹制即可
        。這種方法可以提高粥品的色澤和口味
        ，同時(shí)有保健的功效。
      4
        、注意事項(xiàng)
      它是一種滋補(bǔ)的中藥材
        ，有著活血化瘀、消腫止痛等功效
        ，每日以5g為宜
        ，不可食用過(guò)多。此外懷孕和經(jīng)期的婦女
        ，不能食用
        。
      藏紅花的吃法

      藏紅花的吃法
      1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝
      ，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3
      、4杯水
      ，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健
      ，能起到很好的美容保健作用
      ，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和
      ，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持
      。
      2
      、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花
      ，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用
      。
      3
      、藏紅花飯做法：先將米洗干凈
      ，加入3-5根藏紅花，3-5?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？ㄟ_(dá)們
      ，適量水，煮熟后加入炸香的腰果
      、干酪、鹽
        、椰絲拌勻
        ，
      4、入藥方式就按醫(yī)囑
        ，不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)
        。
      藏紅花吃法禁忌
      1、藏紅花雖為良藥
        ，但它的副作用也不可小視
        。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生
        。
      2
        、藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)
        ，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花
        。藏紅花長(zhǎng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久
      。(避孕無(wú)效
      ，增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。
      3
      、此外
      ，每一次服用藏紅花
      ，最好在10克以?xún)?nèi)
      ，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用
      ，所以有人服用大量藏紅花后
      ，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過(guò)度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過(guò)敏性蕁麻疹和皮疹
      。
      4、藏紅花造假?lài)?yán)重
      ，食用假藏紅花，不但沒(méi)有功效
      ，還可能造成其他嚴(yán)重的后果!購(gòu)買(mǎi)藏紅花
      ，網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)藏紅花，建議選擇“西藏商城”或者“藏善堂”!線下購(gòu)買(mǎi)建議選擇同仁堂等品牌藥房
      ，不要到私人藥房購(gòu)買(mǎi)
      。
      藏紅花怎么吃
      ，藏紅花怎么吃法最好

      藏紅花可以泡水喝，取藏紅花5根
      ，用開(kāi)水浸泡10分鐘后
      ，即可飲用；還可以煮粥
      ，把藏紅花10～20根放入水壺中，開(kāi)水浸泡
      ，大米100克煮沸后加入藏紅花水
      ，中火熬制，等待20分鐘即可食用
      。
      藏紅花可以泡酒
      ，藏紅花3～4克
      ，白酒500毫升
      ，浸泡一周后飲用
      ，每日20～30毫升。
      藏紅花為鳶尾科植物番紅花的上部及柱頭
      。
      它分布南歐各國(guó)及伊朗等地
      ，我國(guó)有少量栽培。
      9～10月時(shí)
      ，在晴天早晨采收花朵，摘下柱頭
      ，烘干
      ，即為干紅花。
      置于陰涼干燥處
      ，密閉保存
      。
      藏紅花可以做成菜肴。
      藏紅花娃娃菜：娃娃菜菜心
      、藏紅花等入料熬制，湯色鮮艷
      ，為橘紅色的湯汁
      。
      藏紅花奶酪：鮮奶加熱15分鐘后，加1勺白醋
      ，繼續(xù)煮開(kāi)
      ，晾15分鐘，凝固成奶渣狀
      。
      將奶渣擺于盤(pán)中，拌蜂蜜
      ，撒藏紅花即可
      。
      

          
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
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      、光滑
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      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛



  
      
    
      
        
      
            
      
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