這5種水果竟是肝病“克星”

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香蕉——促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)再生

香蕉的熱量低

、營(yíng)養(yǎng)高，富含維生素a、維生素c、蛋白質(zhì)、鉀等有益成分，尤其是維生素b1或維生素e，對(duì)酒精在肝臟解毒功能有特殊作用。

肝硬化患者

，在接受完肝硬化手術(shù)后，食用要適量。除此之外，肝硬化的常規(guī)護(hù)理，吃香蕉是很有好處的。香蕉的潤(rùn)腸、通便作用，自是不用過(guò)多介紹。對(duì)于有肝硬化的朋友，香蕉可預(yù)防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強(qiáng)肝硬化患者，其腸道的動(dòng)力。

此外，香蕉可促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)再生

，提高人體免疫力，保肝護(hù)肝。

蘋果和葡萄——對(duì)原發(fā)性肝癌有預(yù)防作用

有研究顯示

，蘋果和葡萄不光維生素含量豐富，它們中的提取物制成藥劑，對(duì)原發(fā)性肝癌有預(yù)防作用。

蘋果和葡萄含有對(duì)抗肝癌的成分的研究

，是從發(fā)現(xiàn)樹(shù)莓開(kāi)始的。有研究人員在一種叫樹(shù)莓的水果中發(fā)現(xiàn)了大量的鞣化酸，將鞣化酸與肝癌細(xì)胞混合培養(yǎng)后，發(fā)現(xiàn)鞣化酸能起到抑制肝癌細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖的作用，由此才引發(fā)出對(duì)蘋果和葡萄抗癌的研究。蘋果和葡萄中含有類黃酮、植物多酚等多種高效抗癌、抗氧化的物質(zhì)。因而蘋果和葡萄能起到美容養(yǎng)顏、預(yù)防肝癌的作用。

葡萄——養(yǎng)肝護(hù)肝佳品

葡萄中含有鉀、鈣

、磷、維生素b1、維生素b2、維生素p等多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白濃度，降低轉(zhuǎn)氨酶含量。同時(shí)，其中的多酚物質(zhì)是人體自由基的“清潔工”，具有很強(qiáng)的抗氧化功效，可有效調(diào)整肝細(xì)胞功能，減少自由基對(duì)肝臟的傷害，也是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。

此外

，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。國(guó)外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉及葡萄干都具有抵抗病毒的能力。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生