順產(chǎn)一般需要多長時間
第一產(chǎn)程(從開始出現(xiàn)間歇5——6分鐘的規(guī)律宮縮
,到宮口開全。)初產(chǎn)婦因宮頸較緊,宮口擴張較慢,約需11——12小時;經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松,宮口擴張較快,約需6——8小時。第二產(chǎn)程(從宮口開全到胎兒娩出
。)初產(chǎn)婦約需1——2小時;經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時內(nèi)完成。第三產(chǎn)程(從胎兒娩出到胎盤娩出
。)約需5——15分鐘,不超過30分鐘。有個別產(chǎn)婦
,年齡偏大或者精神緊張,畏懼分娩,還沒有正式臨產(chǎn),就打亂了自己的生活節(jié)奏,吃不好,睡不好,結果消耗了體力,到正式臨產(chǎn)時則疲乏無力,因而產(chǎn)程延長了,如果產(chǎn)程超過24小時則稱為“滯產(chǎn)”。一旦滯產(chǎn),手術產(chǎn)和感染的機會都將增加。加快產(chǎn)程怎么做
【醫(yī)生這么做】人工破水加快產(chǎn)程 、點滴催產(chǎn)素加快產(chǎn)程
如果真的遇到了分娩產(chǎn)程過慢的情況
,一般醫(yī)生會根據(jù)實際情況來選擇人工破水或者是打催產(chǎn)素。如果準媽咪的宮縮不強,羊水混濁,或胎頭下降情況不好,都會選擇人工破水的。而催產(chǎn)素也是幫助宮縮的
【孕婦這么做】保持直立
、兩腿分開、重心下降這個時候
,也許準媽咪會覺得特別累,迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以,你可以嘗試一下以下幾種方法:1
、保持直立的姿勢,直立時,身體會受到幾種力量的牽扯,像子宮肌肉的收縮力、自身的向下用的力和重力,在這三種力的作用下,寶寶更容易出生。2、把兩腿分開的坐在健身球上
,并輕輕晃動身體,以桊輕會陰部承受的壓力,這樣有利于子宮口打開。3
、面對家人,拉著家人的手下蹲,兩腿分開略寬于兩肩,雙手拉著陪伴人的雙手,將身體的重心下降,并通過雙臂支撐身體。兩個妙招幫助加速產(chǎn)程
放松技巧
進入產(chǎn)程后,產(chǎn)婦可采取舒適的側臥位
、坐位或自由體位。1、意念(進行性放松)側身躺下
,并將枕頭放在頭部下方以及雙膝之間2、想象 想象一幅美麗的圖像或教給你的呼吸的圖形
3
4
、聽音樂 好的音樂能緩解疲勞,解除產(chǎn)婦的焦慮心情。5
、有目的地觸摸和按摩。6、溫水浴 溫水能解除疲勞
,促進全身放松,國外有水中分娩(浴盆、淋?div id="d48novz" class="flower left">7、注視一個焦點 這個焦點可能是你的丈夫
呼吸技巧
可根據(jù)不同的時期
1
(1)指導老師邊講解邊演示
(2)指導老師和孕婦一起做
(3)孕婦自己做,指導老師喊宮縮開始
2
(1)節(jié)律式呼吸 指導老師講解
(2)屏氣式呼吸 此時產(chǎn)婦有大便感
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