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      母乳不足的表現(xiàn)是什么,為何會(huì)出現(xiàn)母乳不足
      
        
      
            佚名
            2023-08-01 06:04:42
        
      

        
      
           
      一
        、母乳不足有哪些表現(xiàn)
      新媽媽方面奶水不足的表現(xiàn)：
      1、乳房雖有乳汁排出但聽(tīng)不到寶寶的吞咽聲。
      2、喂奶前母親沒(méi)有乳房脹的感覺(jué)，喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯
      。
      3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁；出現(xiàn)乳頭疼痛和乳頭充血
      ，喂奶后乳頭不變軟。
      寶寶方面奶水不足的表現(xiàn)：
      1
      、寶寶出生3天后每24小時(shí)排尿少于6次
      ，大便仍為黑色、綠色或棕色
      ，4天—1個(gè)月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次
      。
      2、每24小時(shí)喂養(yǎng)次數(shù)少于8次，或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮
      ，吸吮每側(cè)乳房超過(guò)30分鐘
      。
      3、喂完奶后孩子仍哭鬧
      ，或不久又哭鬧
      ，來(lái)回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭。
      4
      、孩子吃奶后睡眠時(shí)間短
      ，往往少于1小時(shí)。
      5
      、寶寶出生后5天每日增重不足15～30g
      ，生后10天體重未恢復(fù)到出生時(shí)的水平。
      6
      、寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng)
      ，用力吸吮乳頭，卻聽(tīng)不到連續(xù)吞咽聲
      ，有時(shí)突然放開(kāi)奶頭啼哭不止
      二
      、母乳不足的原因是什么
      1、母親喂奶次數(shù)過(guò)少：長(zhǎng)時(shí)間不哺乳或延長(zhǎng)喂奶間隔
      ，不僅不利于乳汁的分泌
      ，還會(huì)導(dǎo)致乳汁不足。
      2
      、喂養(yǎng)不當(dāng)：新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房
      ，也沒(méi)有按需哺乳；母嬰分離
      ，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”
      ，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳；媽媽因?yàn)槿轭^疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素
      ，均可導(dǎo)致乳汁不足
      。
      3、嬰兒吸吮時(shí)間不夠：每24小時(shí)哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠
      ，使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時(shí)間達(dá)到5-10分鐘
      。如果在吃奶時(shí)睡著了，應(yīng)該輕拍兩頰
      ，把他喚醒
      。
      4、不適當(dāng)?shù)丶虞o食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等
      ，吸吮過(guò)少造成母乳減少
      。
      5
      、嬰兒吸吮姿勢(shì)不正確：可導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！纺溉槲桂B(yǎng)的正確姿勢(shì)
      6、母親缺乏信心與熱情：這時(shí)應(yīng)給予心理上的支持
      ，告知正確的喂哺方法
      。如分娩后盡早母嬰同室，往往可避免這類問(wèn)題的產(chǎn)生
      。
      7
      、母親營(yíng)養(yǎng)不良休息不好：會(huì)不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響
      。
      8
      、嬰兒的口腔運(yùn)動(dòng)功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養(yǎng)，影響乳汁的分泌
      ，此時(shí)可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養(yǎng)
      。
      9、母親乳腺發(fā)育不良：乳房發(fā)育不良
      ，乳房手術(shù)
      ，乳頭凹陷，再次妊娠
      ，母親甲狀腺功能低下等
      ，均可使乳汁分泌減少。
      10
      、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物
      、胎盤(pán)殘留等均可導(dǎo)致乳汁不足。
      三
      、怎樣保持母乳充足
      1
      、加強(qiáng)寶寶的吮吸
      實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后
      ，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)
      。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可以促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素
      ，從而增加乳汁的分泌
      。
      2、避免服藥
      哺乳期內(nèi)
      ，你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌
      ，如抗甲狀腺藥物
      、山楂等
      。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥
      。
      3
      、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi)
      ，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況
      ，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好
      ，為太太選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物
      ，如牛奶、雞蛋
        、蔬菜
        、水果等。同時(shí)
        ，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水
        ，對(duì)乳汁的分泌能起催化作用。
      分娩后的媽媽
        ，在生理因素及環(huán)境因素的作用下
        ，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)
        ，這會(huì)制約母乳分泌
        。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，乳母在情緒低落的情況下
      ，乳汁分泌會(huì)急劇減少
      。因此，需要?jiǎng)?chuàng)造良好的生活環(huán)境
      ，并隨時(shí)關(guān)注其心理健康
      。
      5、食療
      在采取上述措施的基礎(chǔ)上
      ，再結(jié)合催乳食物
      ，效果會(huì)更明顯。如豬蹄
      、花生米等食物
      ，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。
      6
      、均衡飲食
      ，是哺乳媽媽的重要法則
      哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視。由于媽媽常會(huì)感到口渴
      ，可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分
      ，或是多喝鮮魚(yú)湯
      、雞湯、鮮奶及開(kāi)水等湯汁飲品
      。水分補(bǔ)充適度即可
      ，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。
      四
      、母乳不足的食療法
      1
      、花生燉豬腳
      花生米連表面的那層紅衣一起（最好是紅衣花生），燉豬蹄（前腳）或燉豬肚
      ，或用花生米與大米同煮粥
      。這樣服用了以后很快就有奶水了。
      2
        、老母雞湯
      去超市或者市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)少許的干的黃花菜
        ，跟豬蹄或黃花菜一起，文火慢燉老母雞湯
        。營(yíng)養(yǎng)足夠
        ，奶水也會(huì)增加。
      3
        、紅糖豆腐湯
      豆腐
        ，紅糖，米酒
        ，先將豆腐
        、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后
        ，倒入米酒煮片刻
        ，吃豆腐喝湯，1次食完
        ，連食5天
        。催乳功效特別強(qiáng)。
      4
        、鯉魚(yú)雞蛋湯
      把新鮮的鯉魚(yú)剪一下
        ，然后煎一個(gè)雞蛋，把魚(yú)跟雞蛋一起
        ，倒入鍋中
        ，用文火慢慢熬制，湯或用鯉魚(yú)與大米同煮粥吃
        。功效顯著
        。
      5、木瓜燉冰糖
      木瓜，有些地方對(duì)木瓜有肯定
        ，吃木瓜能夠催乳
      ，所以這個(gè)因人而異，不妨試試用木瓜燉冰糖服用
      。加牛奶也不錯(cuò)。
      

          
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