經(jīng)期能不能喝菊花茶,經(jīng)期吃紅棗的好處與禁忌

，造成月經(jīng)一直不來(lái)，如果月經(jīng)一直延后，還是要請(qǐng)醫(yī)師檢查一下比較好。

四、經(jīng)期吃紅棗的好處與禁忌

月經(jīng)來(lái)潮期間是否讓你覺(jué)得特別難受

，乏力、痛經(jīng)、手腳冰涼都是經(jīng)期不適的一些表現(xiàn)，那么在經(jīng)期就可適當(dāng)?shù)姆眉t棗可緩解疼痛，一般來(lái)說(shuō)紅棗并不會(huì)引起經(jīng)期不適，但是部分人經(jīng)期服用過(guò)多紅棗可能會(huì)使經(jīng)血量增加，所以紅棗也不是大家都能吃的!

紅棗有什么好處

紅棗古稱(chēng)“木本糧食”，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的天然滋補(bǔ)食品

。醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》和明朝李時(shí)珍的《本草綱目》中均有記載：紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經(jīng);補(bǔ)少氣、少津液、身中不足;和百藥、補(bǔ)血降壓、補(bǔ)腎健腦。“華佗的門(mén)生吳普也曾說(shuō)：”棗主調(diào)和，益脾氣，令人好顏色，沒(méi)老氣”。棗可謂“百果之冠。”

雖然經(jīng)期吃紅棗可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)

，是個(gè)好東西，但是并不是每個(gè)女人經(jīng)期都適合吃紅棗的，這里為大家介紹兩種女性經(jīng)期最好不要吃紅棗，以免引起一些不良反應(yīng)!

哪些女性經(jīng)期不可以吃紅棗

第一類(lèi)容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗

以免生濕積滯

，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。

第二類(lèi)水腫的女性經(jīng)期不能吃紅棗

一些女性會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象