來(lái)月經(jīng)可以獻(xiàn)血嗎,,,月經(jīng)期間應(yīng)該注意些什么

中醫(yī)世家 2023-08-02 01:07:10

我今年18歲

，和好朋友一起去超市玩兒

，在出超市的時(shí)候看見(jiàn)超市旁邊有一輛獻(xiàn)血車

，朋友就帶我去獻(xiàn)血

，但是我處在月經(jīng)期就沒(méi)有獻(xiàn)血

，朋友說(shuō)我太嬌嫩了，一點(diǎn)愛(ài)心都沒(méi)有

。我聽(tīng)了以后特別生氣，而且也特別委屈

，因?yàn)槲腋杏X(jué)女性朋友在月經(jīng)期間一定要照顧好自己啊，不要讓自己受到傷害

，這是保護(hù)自己的行為。那么我就想問(wèn)一下來(lái)月經(jīng)可以獻(xiàn)血嗎?月經(jīng)期間應(yīng)該注意些什么?

，女性在月經(jīng)期間是不可以獻(xiàn)血的

，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的身體抵抗力和免疫力會(huì)下降，如果獻(xiàn)血的話

，會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)

，還會(huì)造成生理性缺血，也就是說(shuō)月經(jīng)期間獻(xiàn)血自身的血細(xì)胞不容易恢復(fù)過(guò)來(lái)，會(huì)給身體造成損傷

，容易疲乏和生病

，所以女性在月經(jīng)期間千萬(wàn)不要獻(xiàn)血

。

，女性朋友在月經(jīng)期間一定要注意合理飲食

，多吃一些補(bǔ)血的食物

，還可以多喝一些紅糖水

，因?yàn)榧t糖具有暖宮補(bǔ)血的作用

，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜

，千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物

，以免給身體造成傷害

。

，女性朋友在月經(jīng)期間一定要注意自身衛(wèi)生

，要勤換內(nèi)褲

，換下來(lái)的內(nèi)褲要用熱水燙下

，洗好以后放到陽(yáng)光下暴曬

，這樣可以徹底殺滅細(xì)菌。還有就是在選用衛(wèi)生巾的時(shí)候一定要選擇大品牌大工廠生產(chǎn)的正規(guī)衛(wèi)生巾

，這樣可以減少患婦科炎癥的幾率

。

注意女性朋友在月經(jīng)期間除了不能獻(xiàn)血以外，還不可以喝酒抽煙

，吃辛辣刺激性的食物

。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，保證足夠的睡眠

，最好睡覺(jué)時(shí)間可以達(dá)到八個(gè)小時(shí)以上

，這樣有利于身體的恢復(fù)。如果經(jīng)期出現(xiàn)身體不適的話

，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療

。

經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎？

我們經(jīng)常會(huì)在人多的地方看見(jiàn)有流動(dòng)的獻(xiàn)血車

，而已經(jīng)常會(huì)看到有人去獻(xiàn)血

，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對(duì)人的身體是有好處的，因?yàn)楂I(xiàn)血能促進(jìn)血液循環(huán)

，但是有一部分人是不能獻(xiàn)血的，經(jīng)常獻(xiàn)血的人可能容易上癮

，有些女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)去獻(xiàn)血，那經(jīng)期可以獻(xiàn)血嗎

？經(jīng)期能獻(xiàn)血么

？
1

、經(jīng)期獻(xiàn)血有哪些傷害
月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落

，因此女性在月經(jīng)期間身體本來(lái)就很虛弱，抵抗力和免疫力下降

，內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)受到影響，因此很多女性在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)

，食欲不振

，情緒不佳等癥狀出現(xiàn)

，造成生理性缺血

，這個(gè)時(shí)候再獻(xiàn)血

，更加容易導(dǎo)致血液流失

，之后再回復(fù)也是難上加難了

。
2

、獻(xiàn)血之后怎么補(bǔ)氣血
(1)注意飲食調(diào)理
女性獻(xiàn)血之后應(yīng)該注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

，多吃瘦肉，雞蛋

，豆制品

，新鮮水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)元素

，并促進(jìn)血液成分更快恢復(fù);獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量來(lái)補(bǔ)充流失的體液;也可以喝些紅糖水

，以達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。只要進(jìn)行科學(xué)正確的飲食調(diào)理

，吃的有營(yíng)養(yǎng)，流失的血液就能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)回來(lái)了

。
(2)獻(xiàn)血后注意休息
女性獻(xiàn)血之后應(yīng)該注意

，每天保證8小時(shí)以上的睡眠

，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，讓身體慢慢適應(yīng)恢復(fù)

，盡量不要進(jìn)行耗精氣神的工作

，休息好了

，比靠藥物食物補(bǔ)身體更好

。
(3)獻(xiàn)血后別喝濃茶
獻(xiàn)血之后一個(gè)月內(nèi)最好不要喝濃茶

，茶葉中的鞣酸易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合

，生成不易被人體吸收的沉淀物

，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響血細(xì)胞再生;這段時(shí)間不妨喝點(diǎn)果汁來(lái)補(bǔ)充維生素和葉酸

，同食也能促進(jìn)血細(xì)胞再生

。
3
、獻(xiàn)血之后吃什么好
(1)蛋白質(zhì)食品
獻(xiàn)血以后

，每天至少應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充50—60克蛋白質(zhì)，才能滿足身體需要

，可以食用瘦肉、牛肉

、雞蛋、牛奶

、豬肝、豆制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品

，獻(xiàn)血之后并不需要一次性吃太多，要適當(dāng)進(jìn)食。
(2)含鐵的食物
多吃一些含鐵豐富的食物

，如香菇、大棗

、動(dòng)物肝臟

、芝麻醬

、黑木耳

、桂圓等

，幫助加快血細(xì)胞的恢復(fù)

，促進(jìn)新鮮血液的生成

。
4

、前后三天不宜獻(xiàn)血
1.月經(jīng)來(lái)臨是女性朋友的生理情況

，其實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落

，所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)

，會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降，還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)

，所以女性會(huì)在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會(huì)造成生理性缺血

。
2.對(duì)女性來(lái)講，“女性以血為本

，以血為用”

，一生中經(jīng)

、孕

、產(chǎn)

、乳

、帶無(wú)不損耗陰血

。經(jīng)期本身就是比較虛弱時(shí)期

，再獻(xiàn)血

，就是“虛上加虛”了

。以后恢復(fù)起來(lái)也是難上加難

。
3.月經(jīng)期間

，很多女性的自身免疫力、體力都降低

，不適合獻(xiàn)血

，也就是說(shuō)

，月經(jīng)期獻(xiàn)血了

，自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過(guò)來(lái)

，也進(jìn)一步會(huì)造成體力的損傷

，容易疲乏和生病

。

女人在來(lái)例假期間可以不可以去獻(xiàn)血嗎

問(wèn)題：
最合適答案：null
在剛來(lái)完例假和快來(lái)例假之前均不可以不可以去獻(xiàn)血的

。
是女性朋友的生理情況
其實(shí)質(zhì)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落所以在月經(jīng)期間身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)
會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降
還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)
所以女性會(huì)在例假期間脾氣暴躁或是
飲食偏好改變?cè)賱t月經(jīng)期間會(huì)使身體產(chǎn)生生理性缺血
所以不舒適宜獻(xiàn)血
所以

，在月經(jīng)期間，身體本身咎鄶于損傷狀態(tài)

，會(huì)使人體抵抗力和免疫力下降，還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)

，所以女性會(huì)在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變

。
再則

，月經(jīng)期間會(huì)使身體產(chǎn)生生理性缺血

，所以不舒適宜獻(xiàn)血

。