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    神經(jīng)緊張吃什么藥啊,神經(jīng)性頭痛吃什么藥
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-02 04:22:47
        
    

        
    
           
    一、神經(jīng)緊張吃什么藥啊
    目前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類
    ，包括勞拉西泮
    、安定
    、阿普唑倉和氯硝西泮
    。缺點(diǎn)為有時可導(dǎo)致困倦、易激
      、頭暈和依賴
      。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽
      。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險
      。對有自殺傾向的患者是一個威脅。
    經(jīng)常焦慮的人很難放松心情
      ，但這種情緒又必須紓解
      。此時適當(dāng)?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病
      ，通常源自營養(yǎng)不足
      ，因為此時身體無法正常地處理營養(yǎng)素。下面是一些重要的營養(yǎng)補(bǔ)充物質(zhì)
      ，你可以適當(dāng)加以選擇服用
    。補(bǔ)充營養(yǎng)素：維生素B群、鈣
    、鎂
    、維生素c含生物類黃酮、維生素A
    、鉀
    、卵磷脂等。保健藥膳：玫瑰花烤羊心
    、棗麥粥
    、天然草藥等。
    熱水可消除焦慮反應(yīng)
    。當(dāng)我們緊張與焦慮時
    ，流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復(fù)血液循環(huán)
    ，幫助身體放松
    。冷水的作用恰好相反。它模擬焦慮反應(yīng)
    ，使血液遠(yuǎn)離四肢
    ，結(jié)果徒增焦慮與緊張。音樂是對抗焦慮的好幫手
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢允辜∪馑沙冢彩咕穹潘?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，心情愉悅
    。
    二
    、神經(jīng)性頭痛吃什么藥
    血管收縮劑：
    麥角胺是一種強(qiáng)有力的血管收縮劑，適用于偏頭痛先兆期的預(yù)防
    。如麥角胺咖啡因
      ，用于頭痛發(fā)作前。是治療神經(jīng)性頭痛的常用的藥物
      。
    鎂制劑：
    鎂離子能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
      、阻斷交感神經(jīng)節(jié)、松弛血管平滑肌
      、擴(kuò)張血管
      。可用33%硫酸鎂15毫升
      ，1日3次口服
      。但是治療還是要按照醫(yī)囑來。
    鈣桔抗劑：
    吃這類藥物的主要作用機(jī)制是阻滯鈣離子慢通道
    ，抑制血小板釋放血清素和血栓素A2
    ，持久地抑制血管收縮性物質(zhì)而擴(kuò)張血管，從而改善血管的舒縮功能治療神經(jīng)性頭痛
    。這類藥物有心痛定
    、吲哚洛爾、尼莫的平
    、腦益嗪和鹽酸氟桂嗪
    。
    止痛劑：
    應(yīng)用該類藥物的目的主要是減輕或消除頭痛之苦。因為該藥能與腦內(nèi)的阿片受體相結(jié)合
    ，興奮腦內(nèi)抗痛系統(tǒng)
    ，提高痛閡，從而呈現(xiàn)鎮(zhèn)痛效果
    。常用的藥物有阿司匹林
    、去病片(索密痛)、顱痛定
    、撤烈痛和卡馬西平
    。
    抗焦慮及鎮(zhèn)靜劑：
    這類藥物能減輕神經(jīng)性頭痛患者的精神緊張和焦慮不安，抑制中樞的興奮性
    。如西地浮
    、芬那露、多慮平和氯氮草等
    。
    其他藥物：
    有泰必利、豆腐貳(昆明神衰果素片)
    、復(fù)方丹參片
    、吲哚美辛等
    ，對于治療神經(jīng)性頭痛也可取得一定療效。
    也可以采用其他治療如生物反饋療法
    、血液稀釋療法
    、穴位注射、普魯卡因局部封閉
    、針刺與經(jīng)絡(luò)治療等
    。
    三、神經(jīng)衰弱吃什么藥
    神經(jīng)衰弱吃什么藥
    神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂
    ，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁
    、焦慮障礙、緊張性頭痛
    、失眠
    、消化不良等。它指由于長期處于緊張和壓力下
    ，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象
    ，常伴有情緒煩惱、易激惹
    、睡眠障礙
    、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病
    。癥狀時輕時重
    ，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延
    。
    一
    、肝氣郁結(jié)型
    臨床表現(xiàn)
    精神抑郁，善疑多慮
    ，頭暈?zāi)X脹
    ，目眩失眠，倦怠疲乏
    ，食少
    ，胸悶不舒，兩脅脹痛或走竄作痛
    ，婦女伴有月經(jīng)不調(diào)
    ，或乳脹痛，舌質(zhì)淡紅
    ，脈弦細(xì)
    。
    【佛香梨】
    配方：佛手5克，制香附5克，梨2個
    。
    制法：將佛手
    、香附研末備用;梨去皮，切開剜空
    ，各放入一半藥末
    ，合住放碗內(nèi)，上鍋蒸10分鐘
    ，即可食用
    。
    功效：疏肝和胃。
    用法：可作點(diǎn)心食用
    。
    【蔥煮柚皮】
    配方：新鮮柚子皮1個
    ，蔥2根，花生油
    、鹽適量
    。
    制法：取新鮮柚子皮放炭火上，將柚子皮外層黃棕色表層燒焦刮去
    ，放清水中浸泡1日
    ，使其苦味析出，然后切塊加水煮
    ，將熟時把蔥切碎加入油鹽調(diào)味
    。
    功效：解郁下氣化痰。
    用法：每日2次飲服
    。
    【茉莉花糖水】
    配方：茉莉花3～5克
    ，白砂糖適量。
    制法：茉莉花
    、白砂糖加清水750毫升
    ，煎至500毫升，去渣飲用
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蜍岳蚧ㄒ苑兴疀_泡加適量白糖頻頻飲用。
    功效：理氣舒肝解郁
    。
    用法：每日1次
    ，代茶飲。
    二
    、肝腎陰虛型
    臨床表現(xiàn)
    頭暈作痛
    ，心悸失眠，煩燥易怒
    ，腰膝酸軟
    。舌紅苔薄黃
    ，脈沉弦細(xì)。
    【菟絲魚翅】
    配方：菟絲6克
    ，水發(fā)魚翅500克
    ，鮮蟹黃100克
    ，香菜1克
    ，豬油100克。
    制法：將長魚翅碼入盤內(nèi)
    ，碎魚翅放在上面
    。勺內(nèi)放入豬油，燒熱時
    ，用蔥
    、姜塊、醬油熗鍋
    ，添入高湯約200毫升
    ，取出蔥、姜塊
    。
    放入紹酒
    、花椒水、白糖
    、蟹黃
    ，然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉
    ，蓋上蓋
    ，放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡
    ，淋上明油
    ，大翻勺，放入盤內(nèi)
    ，把香菜擺在盤邊即成
    。
    功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝補(bǔ)血
    。
    用法：佐餐食用
    。
    【枸杞甲魚肉】
    配方：甲魚1只，枸杞子60克
    。
    制法：將甲魚去內(nèi)臟及頭
    ，洗凈，放在砂鍋里
    ，加入枸杞子
    ，添加足量清水，用小火慢慢煨熟，調(diào)味即可
      。
    功效：滋補(bǔ)肝腎
      ，補(bǔ)虛安神。
    用法：食肉喝湯
      ，每日吃2餐
      ，連吃2日。每周10次
      。
    三
      、心脾虧虛型
    臨床表現(xiàn)
    多夢易醒，心悸健忘
      ，體倦神疲
      ，面色少華，注意力不集中
      ，飲食無味
      ，舌淡苔薄，脈細(xì)弱
      。
    【冰糖桂花蓮子】
    配方：去心蓮子150克
      ，銀耳25克，冰糖200克
    ，桂花鹵少許
    。
    制法：將蓮子用水浸泡，脹發(fā)后用溫水洗凈
    ，放碗內(nèi)加開水
    ，以漫過蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右
    ，取出待用
    。銀耳用溫水泡軟脹發(fā)后，摘去黃根
    ，掰成小瓣
    ，放碗內(nèi)上籠蒸熟待用。將鍋置于火上
    ，倒入清水1500克
    ，放入冰糖、桂花鹵燒開
    ，撇凈浮沫
    ，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內(nèi)
    。然后將蒸熟蓮子撈入碗內(nèi)
    ，將鍋內(nèi)的冰糖汁澆在湯碗內(nèi)即成
    。
    功效：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)脾安神
    。
    用法：可佐餐食用
    。
    四、神經(jīng)緊張吃什么
    1
    、低脂牛奶
    調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體在攝入比較多的鈣后
    ，心情會更加的好，更容易獲得快樂
      ，不再容易緊張
      、暴躁焦慮了
      ，而日常生活中牛奶
      、酸奶與奶酪是鈣的主要來源，特別是低脂牛奶和脫脂牛奶鈣含量更加的豐富
      。
    2
      、紅茶
    英國有研究表明，每天喝4杯紅茶
      ，至少喝上6個星期
      ，能很大程度降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇是與高壓力有關(guān)的激素
      ，只要減少皮質(zhì)醇的分泌
      ，就能抑制壓力的產(chǎn)生，從而緩解情緒
      。
    3
      、葵花子
    葵花子含多種氨基酸和維生素，對調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的新陳代謝有幫助
      ，還可以改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能
      。另外，可以在睡前嗑些葵花子
      ，可促使消化液分泌
      ，對消食化滯，鎮(zhèn)靜安神有幫助
    。
    4
    、全麥面包
    全麥面包含有豐富的維生素B群，可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定
    ，增加能量的代謝
    ，有助于對抗壓力。而且全麥面包是復(fù)合性碳水化合物
    ，可以緩慢釋放能量
    ，具有鎮(zhèn)定的作用
    ，使人放松、不緊張
    。
    5
    、小米
    小米富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種礦物質(zhì)鈣
    、磷
    、鐵以及維生素B1、維生素B2
    、維生素A
    、煙酸、尼克酸
    、硫胺素
    、胡蘿卜素等。許多營養(yǎng)學(xué)家將B族維生素視為減壓劑
    ，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
    ，平衡情緒，松弛神經(jīng)
    。
    6
    、香蕉
    香蕉中含有一種物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺
    ，促使人的心情變得安寧
    、快樂，甚至可以減輕疼痛
    ，使心情變得愉快舒暢
    。人一緊張，血壓緊跟著就上升
      ，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝平衡
      ，使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，協(xié)調(diào)心肌收縮與舒張功能
    ，是降低血壓
    、防止肌肉痙攣、保護(hù)血管的“良藥”
    。此外
    ，緊張與體內(nèi)缺乏鎂也有一定關(guān)系，香蕉中含有的大量鎂剛好具有消除疲勞
    、緩解緊張的效果
    。
    7、奇異果
    奇異果含有豐富的鈣
    、鎂及維生素C
    ，對神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成與傳遞有幫助
    ，特別是鈣，可以穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢栽囋噷ⅫS金奇異果與牛奶、蜂蜜
    、冰塊等一起打成冰飲
    ，這對人體對果籽中維生素E的吸收有幫助，還可以增加皮膚彈性的功效
    。
    8
    、番茄
    壓力大的時候，多吃些富含維生素C的食品
    ，可以收到平衡心理壓力的效果
    。維生素C的主要來源為新鮮蔬菜和水果，其中柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源
    。番茄富含維生素C
    ，所以常吃番茄可以起到平衡心理壓力的效果。
    9
    、菠菜
    菠菜中含有豐富的鎂，鎂有平復(fù)情緒的作用
    ，可使人的頭腦和身體放松
    。當(dāng)你在公司聚會上開始新一輪的聊天時，可以借助這種礦物質(zhì)來緩解壓力
    ，平穩(wěn)情緒
    ，使你保持相對放松的狀態(tài)。缺鎂則容易導(dǎo)致疲勞頭痛等
    。一碗菠菜就能提供每日鎂攝入量的40%
    。下次做三明治和沙拉時，試試用菠菜取代卷心菜
    。
    

          
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    ，從中醫(yī)的角度講
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    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
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    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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