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      最好的補鈣藥
      
        
      
            白斂
            2023-08-02 07:57:31
        
      

        
      
           
      最好的補鈣藥——曬太陽
      。
      看看自然界的動植物
      ，再看看大棚菜。
      什么藥品補鈣效果比較好
      ？
      年紀(jì)大了
      ，由于腸胃吸收功能變差
      ，對鈣的吸收不好
      ，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量，成人一般只需要600mg一天
      ，老人應(yīng)該增加一倍的劑量
      ，在補鈣的同時應(yīng)該注意預(yù)防腎結(jié)石，尿路結(jié)石的監(jiān)測
      ，每1-2個月去醫(yī)院做一下B超
      。使用的補鈣藥物選用
      鈣爾奇D，樂力
        ，迪巧
      都可以
        ，還可以給老人家買點
      壯骨粉或牛初乳粉
      ，那里面含其他營養(yǎng)物質(zhì)能提高老人家的生理機(jī)能
        ，對老人家的健康很有幫助
        。
      希望對你有幫助
      補鈣該選擇什么藥品好?
      葡萄糖酸鈣含鈣量9%、乳酸鈣含鈣量13%
      、L-蘇糖酸鈣含鈣量13%
      、醋酸鈣含鈣量20%、碳酸鈣含鈣量40%
      。補鈣
      ，就是補充鈣元素的多少。100mg葡萄糖酸鈣與100mg碳酸鈣含鈣量相差4.444倍
      。少花錢
      ，多買鈣（是鈣元素，不是葡萄糖酸鈣
      、碳酸鈣）
      ，關(guān)注每天的鈣攝入量（每天補充多少鈣元素，不是能吃多少天）
      ，是選擇鈣劑的基本原則或金標(biāo)準(zhǔn)
      。另外，對于鈣來說
      ，我們認(rèn)為
      ，鈣是食物，鈣是營養(yǎng)
      ，它是藥食同源的典型
      。補鈣，最關(guān)鍵的一步是要真正的把“鈣”——補進(jìn)體內(nèi)
      ，然后再談什么吸收的問題
      ；鈣，沒有階級性
      ，不存藥字號的就治病
      ，保健批號、食品批號的就不治病一說
      。鈣能治病
      ，不是我們批成它藥字號，它就能治病
        ，批成它食品
        ，它就是食品，不能治病的問題
        ，而是由鈣的本質(zhì)決定的
        。拿藥來說，規(guī)定吃兩片
        ，你吃一片
        ，肯定不治病?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！皵z入量偏低
        ，補鈣難見成效”。藥字號的鈣制劑
        ，每天的鈣攝入量偏低也不會有明顯的效果
        ，事實已經(jīng)證明
        ；食品批號的鈣制劑，“足量”補鈣
        ，效果顯著
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康。關(guān)注我
        ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
        ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/119658.html.
      
          
      
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