嘴唇干裂是經(jīng)常發(fā)生的事情，特別是在空氣干燥的春天
，所以這時(shí)候要加強(qiáng)對(duì)嘴唇的護(hù)理
，平時(shí)多喝水
，正常一天應(yīng)該八杯水左右
，另外要改變平時(shí)的飲食的一些習(xí)慣
，做到營(yíng)養(yǎng)平衡
，飲食清淡
，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在春天里
，如果遇到大風(fēng)天氣
，盡量不要外出。
1
、可以涂抹一些潤(rùn)唇膏
嘴唇如果出現(xiàn)干裂的話會(huì)影響人的心情
，影響工作和生活，所以在平時(shí)可以涂抹一些潤(rùn)唇膏來(lái)滋潤(rùn)嘴唇
，又可以調(diào)整一些外表形象
。
2、平時(shí)注意多喝白開(kāi)水
嘴唇出現(xiàn)干裂的情況就是由于身體缺水引起的
，所以在平時(shí)要多喝水
，不要喝一些飲料，白開(kāi)水可以迅速補(bǔ)充人體流失的水分
，而且可以充分吸收
。
3、多吃一些新鮮的蔬菜和水果
在平時(shí)吃飯的時(shí)候不要只吃一些菜和油炸食品
，這些食物不但不給身體補(bǔ)充水分
，還會(huì)引起從人體吸收水分來(lái)進(jìn)行消化，所以平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜還有水果
，最好每天吃一個(gè)水果
，比如一個(gè)蘋(píng)果，梨等
，既能補(bǔ)充水分，又對(duì)身體有好處
。每天最好去市場(chǎng)買新鮮的蔬菜和水果
，更容易讓身體充分的吸收
。
4、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素
改善了一些飲食習(xí)慣以后
，如果想快速的見(jiàn)到效果可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素來(lái)補(bǔ)充
，嘴唇干裂也是由于身體缺少維生素引起的，所以要注意多補(bǔ)充維生素
。
5
、不要舔嘴唇
嘴唇干裂的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，很多人習(xí)慣了用舌頭去舔嘴唇
，這樣會(huì)讓嘴唇越來(lái)越干
。
春天里由于天氣比較干燥，所以說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇干裂的現(xiàn)象
，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍ｐB(yǎng)
，比如涂抹一些潤(rùn)唇膏，還有每天要補(bǔ)充足夠的水分
，多喝白開(kāi)水是可以讓身體迅速補(bǔ)水的
，另外，平時(shí)養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣
，這樣即對(duì)身體有好處
，又能補(bǔ)充水分，在天氣干燥的時(shí)候出門(mén)可以戴口罩
，可以很好的預(yù)防嘴唇干裂的現(xiàn)象
。
嘴唇干裂脫皮怎么辦
嘴唇干裂脫皮怎么辦
最近幾天，進(jìn)入了轉(zhuǎn)季的時(shí)候
，天氣漸漸的變得又干燥又寒冷了
，好多人的嘴唇都會(huì)有不一樣程度的干燥，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)唇部疼痛以及唇部發(fā)炎
，其實(shí)最基礎(chǔ)的癥狀就是嘴唇干裂脫皮
，嘴唇干裂脫皮是很常見(jiàn)的，幾乎每一個(gè)人都會(huì)有這種煩惱
，那么接下來(lái)我們就簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)嘴唇干裂脫皮怎么辦
。
嘴唇干裂脫皮怎么辦1、睡眠的充足決定著身體的健康狀況
，有些人可能經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)因?yàn)楣ぷ鞯鹊劝疽?div id="m50uktp" class="box-center"> ，也就是說(shuō)晚上的睡眠質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，有些人可能還不知道熬夜也是會(huì)使得嘴唇干裂的
，所以我們需要保持好的睡眠習(xí)慣
，充足的睡眠時(shí)間。
2、嘴唇干裂脫皮還有一部分原因會(huì)歸結(jié)于平時(shí)我們的生活習(xí)慣
，一般我們?cè)谄綍r(shí)水分的補(bǔ)充是非常重要的
，維生素也是不例外的哦。不管生活習(xí)慣是怎樣的
，我們每天都需要補(bǔ)充2升到3升的水分
，如果覺(jué)得喝水會(huì)沒(méi)味道，那么我們可以在其中加入適量的鹽分
，平時(shí)我們適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果
，或者是吃一些維生素片，補(bǔ)充人體缺乏的維生素
。
3
、還有，大家不能忘記我們生活中還有幾種比較天然有效的物質(zhì)
，那就是蜂蜜了
。我們嘴唇出現(xiàn)干裂一定程度上是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)熱盛，而蜂蜜其中又含有大量的維生素
、礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，能夠保持我們臉部肌膚水潤(rùn)的同時(shí)，還能夠幫助人下火
。一般我們可以用蜂蜜在我們的干裂的嘴唇處涂上
，可以起到消炎止疼的功效，還可以起到潤(rùn)唇的作用
。
4
、唇膏是非常實(shí)用的產(chǎn)品之一，嘴唇干裂掉皮可以嘗試使用一些唇膏
，因?yàn)榇礁嗍强梢宰虧?rùn)我們的嘴唇
，而且也是便捷攜帶。
以上是對(duì)嘴唇干裂脫皮怎么辦的解答
，希望能夠幫助大家了解
。
嘴唇干裂脫皮什么原因 春天嘴唇干裂有什么原因
對(duì)于嘴唇干裂，每到冬去春來(lái)
，特別是氣候干燥多風(fēng)
，發(fā)現(xiàn)有很多都會(huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，都不知道怎么造成的
，下面是我精心為你整理的春天嘴唇干裂的原因
，一起來(lái)看看。
春天嘴唇干裂的原因
嘴唇干燥的原因很多
，最多的一種是由嘴角開(kāi)始
，這是缺少維生素的現(xiàn)象
，應(yīng)多吃各類食物，不要偏食
，尤其是多吃水果青菜
。另一種嘴唇干燥是缺少水分，或是說(shuō)話太多而口干
，也與天氣干燥有關(guān)。風(fēng)多或是寒冷時(shí)
，皮膚表層水分供應(yīng)不及
，水分被干燥空氣吸去，口唇干的女性大多與皮膚性質(zhì)干燥有關(guān)
，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂
，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。
另外
，過(guò)分強(qiáng)調(diào)保暖也容易造成內(nèi)火旺盛
、嘴巴干燥。春天適當(dāng)增添衣物防止感冒是可以的
，但像很多商場(chǎng)或辦公室里
，開(kāi)空調(diào)時(shí)室溫高到二十四五攝氏度就不太合適了。除了進(jìn)出時(shí)溫差過(guò)大容易誘發(fā)感冒外
，這種燥熱的環(huán)境也容易耗傷人體之陰液
，從而造成嘴皮發(fā)干、出血
。
春天嘴唇干裂怎么辦
千萬(wàn)不要舔嘴唇
嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候
，許多人都會(huì)舔嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾
，殊不知
，這種習(xí)慣是有害的。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)
，所帶來(lái)的水分很快就會(huì)蒸發(fā)
，使得嘴唇更干燥。如此惡性循環(huán)
，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果
，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣
。
防止干唇
，飲食上也要注意
而且嘴唇會(huì)反映一個(gè)人的脾胃，如果飲食上偏愛(ài)吃熱性食物
，再加上冬天屋里有暖氣
、人的體內(nèi)又有內(nèi)熱，嘴唇就會(huì)容易干燥起皮。所以
，最好在春天多吃點(diǎn)拌白菜心
、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥
、濃茶
，可以清除內(nèi)熱，或者用百合煮湯或沏水喝
。
戴口罩可以保持嘴唇濕度
解決嘴唇干裂的問(wèn)題
，戴口罩也不失為一個(gè)好辦法，尤其是騎車一族
，戴個(gè)口罩不但能擋住寒風(fēng)
，還能保持嘴唇的濕度，以免缺水
、干燥
。
睡前做個(gè)唇膜
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上
，然后用手指輕輕按摩;或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上
，時(shí)間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤(rùn)
，然后擦凈;或?qū)⑸倭磕谭塾盟{(diào)成糊狀
，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜
，都能起到保護(hù)嘴唇的作用
。
嘴唇容易干裂怎么辦?
嘴唇老是干裂怎么辦?
嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分
。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢
？如果由嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物
，是缺少維生素的現(xiàn)象
，應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食
，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸
。
缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥，會(huì)在嘴唇或嘴角處堆積死皮
。除了多喝水
，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”
，適用人群：不想用口紅
，只想用潤(rùn)唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救
，暫時(shí)不適合使用口紅的“重病一族”。
先用熱溼的毛巾捂嘴唇
，然后涂上厚厚的潤(rùn)唇膏或者凡士林
，在用保險(xiǎn)膜做一個(gè)唇膜，可以立刻見(jiàn)效
，平時(shí)注意不要舔嘴唇
潤(rùn)唇膏之“純7情式”:
1.洗臉
、三餐后記得涂抹潤(rùn)唇膏，為雙唇添加一層保護(hù)膜
，防止水分過(guò)快流失
。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤(rùn)唇膏
。
3.改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣。那樣會(huì)舔掉唇上涂抹的潤(rùn)唇膏
，丟失了保護(hù)層
，加速唇部的水分蒸發(fā)。
4.定期為唇部去死皮
，使雙唇滋潤(rùn)健康
。記得要在雙唇充分溼潤(rùn)的時(shí)候進(jìn)行，比如洗澡之后
，動(dòng)作一定要輕柔
。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。
5.如果唇部非常干燥
，并有脫皮現(xiàn)象
，就要做唇部特別護(hù)理。先用溼毛巾輕擦唇部
，然后把水分擦乾
，再涂含有金盞草、甘菊精華
、蜂蠟
、蘆薈、茶樹(shù)油等成分的潤(rùn)唇膏
，連續(xù)護(hù)理一星期
，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
6.如果嘴唇起皮屑
，不要用手硬撕
，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)
。
7.拯救“危重”嘴唇
，有一個(gè)簡(jiǎn)單有效又便宜的方法
，用倒入開(kāi)水的杯子罩住唇部一會(huì)兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透
，再涂上香油鎖住水分
。連續(xù)幾天即有明顯改善。
口紅唇彩之“靚麗6法”
經(jīng)常使用口紅唇彩的人
，也要配合一些小技巧
，讓雙唇在脫去靚麗外衣的時(shí)候，依然能展現(xiàn)健康風(fēng)采
。
1.涂口紅前先涂一層凡士林或潤(rùn)唇膏
，既能保護(hù)嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂
，又易于卸妝
，還可使口紅的顏色更漂亮。
2.廉價(jià)的唇膏含有雞多蠟質(zhì)
，非但不能滋潤(rùn)雙唇
，反而影響唇部皮膚的新陳代謝。
3.使用不含香氛和色素
、具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏是明智選擇
。
4.唇彩看似潤(rùn)澤，實(shí)際油分多于水分
，用前也要用潤(rùn)唇膏打底
。
5.雙唇已經(jīng)缺水，就不適合使用不脫色唇膏
，以免過(guò)敏
。
6.含有維生素E、鱷梨油的唇膏讓雙唇常保嬌柔
，不易脫皮
，有很好的滋潤(rùn)效果。
嘴唇容易干怎么辦
嘴唇皮膚為何會(huì)干裂? 希望你別不好意思
，對(duì)號(hào)入座
，審視一下自己是否有下面的習(xí)慣。如果沒(méi)有
，恭喜你
；如果有，就請(qǐng)改掉吧
。 經(jīng)常舔嘴唇 嘴唇干燥不舒服
，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干
，越干越舔
，形成一個(gè)惡性循環(huán)
，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹
，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”
。無(wú)論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個(gè)不太雅觀的習(xí)慣吧
。 購(gòu)買沒(méi)有品質(zhì)保證的唇膏 由于廉價(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟
，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味
；太多的蠟質(zhì)
，會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌
，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈
，功效突出。 做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇 嘴唇的皮膚沒(méi)有色素保護(hù)
，顏色又比其他部位的皮膚深
，所以，最容易吸收紫外線
。因此無(wú)論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏
。 過(guò)多使用不脫色唇膏 不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分
，而且，大部分不脫色唇膏都不含油
，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低
，但是其不脫色的優(yōu)點(diǎn)的確很吸引人。因此
，在涂唇膏前
，應(yīng)先涂一層潤(rùn)唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂
，以免融化唇膏降低不脫色功能
。早晚更應(yīng)用具有滋潤(rùn)修護(hù)功能的潤(rùn)唇膏。 嘴唇上殘留牙膏 對(duì)牙齒有益的成分
，不一定對(duì)嘴唇有益
。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分
，造成嘴唇干裂
。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時(shí)切忌使用香皂
。因?yàn)檠栏嗟拿撝芰σ呀?jīng)很強(qiáng)了 如何防止嘴唇干裂 小吳去北方城市出差
，因?yàn)橥泿蠞?rùn)唇膏
，而當(dāng)?shù)貧夂虮容^干燥，途中喝水又少
，結(jié)果幾天下來(lái)
，嘴唇發(fā)干起皮，甚至出現(xiàn)潰瘍
。 深圳市人民醫(yī)院口腔科醫(yī)生解釋
，因?yàn)樽齑街挥幸粚颖”〉酿つぃ瑳](méi)有角質(zhì)層
，所以一旦空氣中的溼度降低
，黏膜中的水分就會(huì)減少，造成嘴唇的干裂
，如果是較嚴(yán)重的干裂
，則會(huì)引起唇部出血，或者引起細(xì)菌感染
，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹
，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個(gè)口腔
。 其實(shí)不管男性還是女性
，平時(shí)最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護(hù)唇膏
，以保持嘴唇的溼潤(rùn)
。凡士林也是很好的護(hù)唇藥品。要選用無(wú)染料無(wú)香味成分的護(hù)唇膏
，防止這些添加物使嘴唇過(guò)敏
。有人會(huì)用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時(shí)
，最好先用護(hù)唇膏保持嘴唇的溼潤(rùn)
，否則只會(huì)傷害嘴唇。 嘴唇干裂或發(fā)炎時(shí)
，不要用舌頭舔嘴唇
，因?yàn)橥僖褐械慕退貢?huì)吸收嘴唇的溼度，讓嘴唇更加干燥
。少吃 *** 性和酸性的食物
，如麻辣的菜肴、泡菜等
，因?yàn)檫@類食物會(huì)讓嘴唇更刺痛
。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物
，改善嘴唇干裂的情形
。 而深圳市中醫(yī)院的醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因?yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起
，建議補(bǔ)血
，或用麥門(mén)冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)肺
。 不管如何
，平時(shí)多喝水、保持飲食均衡
，則是保持嘴唇溼潤(rùn)有光澤的最簡(jiǎn)單有效的方式
。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳
。用法：取熟石膏50克
，過(guò)80目篩，加蜂蜜50克
，冰塊3克
，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次
。一般3～4天即可治愈
。 干燥脫皮 原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮
。 解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的
，特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮
。秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏，雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色
，但對(duì)嘴唇傷害要小得多
。口紅中的石蠟
、色素都具有帶走水分的作用
，長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝
，只抹潤(rùn)唇膏
。秋風(fēng)寒小心唇遇非禮 嘴唇顏色黯啞 原因：雙唇在經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)夏季的暴曬，容易導(dǎo)致唇色黯淡無(wú)光......>>
嘴唇長(zhǎng)期干燥,開(kāi)裂怎么辦?
是嘴唇干燥
，嘴唇干燥的原因很多
，最普遍的一種是由嘴角開(kāi)始，這是缺少維生素的現(xiàn)象
，應(yīng)多吃各類食物
，不要偏食
，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴唇干燥是缺少水分
，或是說(shuō)話太多而口干
。此時(shí)會(huì)有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況
，應(yīng)及時(shí)飲水
，把嘴唇洗干凈。嘴唇干燥并不嚴(yán)重時(shí)
，會(huì)有唇皮翹起來(lái)
，此時(shí)，千萬(wàn)不要用手或鉗去撕
，這樣容易撕裂嘴唇
，導(dǎo)致疼痛和流血?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎眯〖艏?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮
。有的嘴唇開(kāi)裂，發(fā)紅流血
，這也許是營(yíng)養(yǎng)缺乏
，但與天氣干燥有關(guān)。風(fēng)多或是寒冷時(shí)
，皮膚表層水分供應(yīng)不及
，水分 *** 燥空氣吸去，最好經(jīng)常地涂無(wú)色護(hù)唇膏
、護(hù)唇油
。有人用甘油搽唇，以為這樣就可以滋潤(rùn)唇部
，其實(shí)是錯(cuò)誤的做法
，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用
。 此外
，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液溼嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉
。許多女士
，尤其是少女都喜歡犯這個(gè)錯(cuò)誤，因而嘴唇經(jīng)常處于干燥狀態(tài)
。據(jù)美容專家建議
，口唇干的女性大多與皮膚性質(zhì)干燥有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常 *** 嘴唇
。 *** 嘴唇的方法并不困難
，也無(wú)須特別花時(shí)間，只要每天早上及晚上臨睡之前
，在搽潤(rùn)膚霜時(shí)
，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的有肉部分輕輕 ***
，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)
，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)
，使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下
。 *** 幾下后再用紙抹去，然后搽一層無(wú)色潤(rùn)唇膏
，嘴唇便可變得滋潤(rùn)
。
希望采納
長(zhǎng)期嘴唇干裂嚴(yán)重怎么辦
如果嘴唇干裂是由于病毒感染或者是慢性疾病引發(fā)的話，就需要用藥物治療
，但是并不建議自行亂用藥物
，以免會(huì)導(dǎo)致藥物依賴，并且有些治療皮膚類的藥物中都是含有激素的
，如果長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用
。
防止嘴唇干裂還要注意多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，能夠補(bǔ)充身體需要的葉綠素
、維生素B2
、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此外
，還要注意增加皮膚的油脂
，因此需要適當(dāng)吃些肉類，但是不要吃太肥的肉了
，否則將會(huì)增加身體內(nèi)的膽固醇含量
，平時(shí)還要注意帶好口罩，預(yù)防空氣中的細(xì)菌侵害傷口
。
如果用舌頭舔嘴唇的話
，可能情況會(huì)越來(lái)越糟糕
，因?yàn)橥僖褐泻邢?div id="jfovm50" class="index-wrap">，蒸發(fā)后會(huì)有大量的蛋白質(zhì)留在嘴唇上，從而會(huì)形成更多的結(jié)痂
，如果強(qiáng)行撕去的話
，還可能會(huì)有出血的癥狀發(fā)生，所以嘴唇干澀的話，可以涂一些潤(rùn)唇膏
，但是不要用唾液
。
患者平時(shí)還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，如果身體免疫力下降的話
，就會(huì)影響自己的身體健康
，其中嘴唇干裂也可能是由于熬夜上火造成的，需要大家保證生物鐘的正常
，然后積極進(jìn)行治療
，預(yù)防其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
嘴唇干裂是什么原因
？嘴唇干裂起皮怎么辦
？
嘴唇干裂的原因有很多，人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣
，它的溼潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持
。由于秋季溼度小、風(fēng)沙大
，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差
，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2
、維生素A攝入量不足
，就會(huì)干燥開(kāi)裂。
，這也就是人們所說(shuō)的嘴唇干裂
。秋冬季節(jié)，嘴唇很容易干裂
，但很多時(shí)候
，往往是干裂是因?yàn)槲覀冏约阂恍┎缓玫牧?xí)慣導(dǎo)致，以下就是嘴唇干裂的主要原因
。嘴唇干裂的原因（一）：經(jīng)常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服
，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干
，越干越舔
，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚
，甚至嘴唇腫脹
，形成醫(yī)學(xué)上的舌舔皮炎。嘴唇干裂的原因（二）：未使用有品質(zhì)保證的唇膏：由于廉價(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟
，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂
，很容易氧化后發(fā)出異味
；太多的蠟質(zhì)，會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝
。嘴唇干裂的原因（三）：嘴唇上殘留牙膏：對(duì)牙齒有益的成分
，不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上
，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分
，造成嘴唇干裂。嘴唇干裂的原因（四）：過(guò)多使用不脫色唇膏：不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分
，而且
，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低
，但是其不脫色的優(yōu)點(diǎn)的確很吸引人
。因此，在涂唇膏前
，應(yīng)先涂一層潤(rùn)唇打底
，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能
。早晚更應(yīng)用具有滋潤(rùn)修護(hù)功能的潤(rùn)唇膏
。防治冬季嘴唇干裂，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整
，多吃新鮮蔬菜
，如黃豆芽，油菜
，白菜
，白蘿卜等等。如覺(jué)得嘴唇干裂
，不要總用舌頭去舔
，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩
，以保持嘴唇的溫度和溼度
。中西醫(yī)共同建議：1、使用護(hù)唇膏
。冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇
，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。2
、攝取維生素B族
，多食新鮮蔬菜等。3
、補(bǔ)充水分
。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助
。4
、少舔嘴唇。短暫的溼潤(rùn)
，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺
，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染
，腫脹
。5、隨手油脂保溼不錯(cuò)
。人們身邊隨處能找到的搽臉油
，香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上
，可以起到很好的保溼作用
，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。
嘴唇總是干裂,甚至開(kāi)口子,不管什么時(shí)候,是怎么回事?
光吃維生素的話之是身體吸收了
，沒(méi)有解決嘴唇的問(wèn)題
您要隨身帶瑞唇膏
在睡覺(jué)前你可以先用熱毛巾敷個(gè)10分鐘
，睡覺(jué)的時(shí)候涂上厚厚的一層潤(rùn)唇膏，或是維E油（就是普通的維E膠囊）
效果很快就看到
嘴唇干裂脫皮怎么辦
防治唇干的日常護(hù)理
1,戴口罩
尤其是騎車一族
，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)
。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和溼度
，以免缺水
、干燥。
2,經(jīng)常 *** 嘴唇
*** 嘴唇的方法并不困難
，只要每天晚上臨睡之前
，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上
，然后用手指頭輕輕 ***
，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分
，增加營(yíng)養(yǎng)
，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
3,涂抹蜂蜜
如果說(shuō)
，你已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得嘴唇乾
，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜
。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚
，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)
，避免破皮感染。
4,睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上
，然后擦凈
。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上
，充當(dāng)唇膜
。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥
、瘙癢等問(wèn)題
。
5,涂眼藥膏潤(rùn)唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥
，市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏
，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林
，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效
。而且，紅霉素還可以消炎殺菌
，對(duì)于那些干裂
、有破口、會(huì)流血的嘴唇
，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效
，而且價(jià)格更實(shí)惠。
6,唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮
，可用小剪子細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉
。千萬(wàn)不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇
，導(dǎo)致疼痛
、流血，甚至感染
，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦
。
7,軟膏與牙膏齊上場(chǎng)
要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方
。另外
，還有一種治療口唇開(kāi)裂的好藥物，那就是牙膏
。牙膏治療的效果更好
，對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷
，或者是其他的殺菌成分
，能夠起到很好的作用
。
8,不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開(kāi)始脫皮了
，最好連刷牙都停止一段時(shí)間
，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙
。
9,正確使用護(hù)唇膏
護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮了
，那也要停止使用
。一旦開(kāi)始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇溼度,避免因缺水引起干燥。
10,過(guò)敏體質(zhì)的人
，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上
，也能起到很好的保溼作用。出門(mén)前
、涂口紅前和睡覺(jué)前
，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等
，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性
，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成
，具有良好保溼修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏
；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效
。
11,長(zhǎng)期干裂需看醫(yī)生
另外
，專家還提醒，嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?div id="d48novz" class="flower left">
，還有不少口腔
、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎
。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候
，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇
。如果唇部的皸裂
、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診
，盡早查清病因
，對(duì)癥治療。
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