5種嘴唇顏色看出身體健康狀況,趕緊對(duì)照自查

中醫(yī)世家 2023-08-02 13:16:37

我們都知道

，人們身體各個(gè)部位的變化都會(huì)直接反應(yīng)出身體的健康狀況

，而中醫(yī)認(rèn)為“口唇以開合為用

，為心之外戶;聲音從口出，飲食從口入

，為臟腑之要沖

。”以經(jīng)脈而言，手陽(yáng)明大腸經(jīng)

、足厥陰肝經(jīng)

、沖脈、任脈等人體重要的經(jīng)脈都與嘴有直接的關(guān)系

。

所以

，這些經(jīng)脈和臟器的疾病都能夠通過(guò)嘴唇反映出來(lái)。正常健康的嘴唇顏色肯定是紅潤(rùn)有光澤

，干濕濕度有彈性

，一旦身體出現(xiàn)問(wèn)題，第一次時(shí)間就會(huì)通過(guò)嘴唇表現(xiàn)出來(lái)

，不同唇色代表身體不同的狀況

。

但是很多人都不知道，下面小編就介紹一些嘴唇的健康映射

，趕緊對(duì)照嘴唇檢查一下自己的身體狀況吧

。

1、嘴唇青紫——血瘀者多

表現(xiàn)癥狀：嘴唇青紫常為陽(yáng)氣虛衰

，血行郁滯的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)胸悶

、愛嘆氣

、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等反應(yīng)

。

正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的嘴唇的

，一般發(fā)生在冬天，冬天穿得少不注意保暖

，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫色

。

小編建議：每天堅(jiān)持慢跑，鍛煉可以活血化瘀

。飲食上可以多吃點(diǎn)醋

，老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

、嘴唇鮮紅——多為熱癥

表現(xiàn)癥狀：熱癥分為實(shí)癥和虛癥

，實(shí)熱者嘴唇鮮紅還伴有口舌生瘡、容易出汗

、臉色紅

、大便干結(jié)等癥狀，容易上火

，胃熱

，虛熱者伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀。

嘴唇鮮紅者多有牙疼

、頭疼

、頭暈、便秘

、尿黃等癥狀

。

小編建議：平時(shí)少吃含糖多的食品，辛辣的食物容易導(dǎo)致上火

，羊肉之類等比較熱氣的食物

。

3、嘴唇發(fā)黃——多濕熱脾不好

表現(xiàn)癥狀：整個(gè)人氣色都不好還伴有乏力

、頭暈

、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛

，與身體的運(yùn)化功能有關(guān)系

，濕氣只是其中的一個(gè)原因。也暗示肝功能不是很好的表現(xiàn)

。

小編建議：脾胃不好

，可能身體就會(huì)缺乏某些維生素，建議平時(shí)多吃含維生素豐富的食物

，盡量晚上早睡

，讓肝臟藏血功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

、嘴唇泛白——?dú)庋澨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、貧?/p>

表現(xiàn)癥狀：嘴唇發(fā)白還伴隨著面色、膚色

、指甲色也偏白

，容易出現(xiàn)乏力、頭暈

、心慌等全身癥狀

。還可能由脾胃陽(yáng)虛所致，常有四肢不溫

、大便稀溏

、小便青長(zhǎng)等癥狀。

小編建議：生活中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入

，如魚肉

、雞肉、牛肉

、羊肉

、雞蛋等，以及花生，紅棗等補(bǔ)血的食物

。

、唇色暗紅——可能腎不好

表現(xiàn)癥狀：唇色暗紅伴隨著有眼眶偏黑，并且有腰膝酸軟等典型癥狀

，很可能是腎氣虛弱的表現(xiàn)

。

身體里還是有比較明顯的濕氣，同時(shí)也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了

。平時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲下降

、消化較差、下肢沉重等癥狀

。

小編建議：平時(shí)多吃溫陽(yáng)性食物

，盡量避免各種甜食、油炸

、油膩

、比較粘的食品、生冷食品

，因?yàn)樗鼤?huì)讓你的身體產(chǎn)生更多的濕氣

。

大家可以對(duì)照自己的情況，檢查看自己是屬于哪種癥狀

，發(fā)現(xiàn)異常

，及時(shí)調(diào)理，讓身體一直保持健康狀態(tài)

。

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