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      手指甲凹凸不平有豎紋_中醫(yī)教你判斷健康危機(jī)
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-08-02 14:43:14
        
      

        
      
           
      一、幾種反常的指甲現(xiàn)象
      看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況
      ，這是不唯心的
      。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好
      ，指甲才能正常生長(zhǎng)
        ，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象
      ，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病
        。
      下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：
      1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起
        ，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫
        、結(jié)核病
        、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化
        。
      2.藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈
        ，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病
        、雷諾氏征狀
        、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致
        。但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)
        。
      3.匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀
      。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病
      、梅毒、甲狀腺障礙
      ，風(fēng)濕熱等有關(guān)
      。
      4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色
      ，這種指甲又名兩截甲
      ，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
      5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝
      ，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥
      ，如麻疹、肋腺炎
      、心臟病突發(fā)
      。
      二、指甲上有豎紋的原因
      指甲上有豎紋通常有兩種情況： 甲紋嵴甲板薄而脆
      ，有縱行嵴狀突起
      ，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致，也可見(jiàn)了于扁平苔蘚
      ，斑禿等疾病的患者
      。 甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝
      ，也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋
      ，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者
      ，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)
      。 為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病，請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧
      ，它可能正在向你提出警告 指甲與疾病預(yù)測(cè) 對(duì)指甲的分析始于古代
        。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今
        ，但大多數(shù)人并不知道
        ，小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況。 指甲背向上隆得很高
        ，而指甲周?chē)聫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫
        、肺結(jié)核
      、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎
      、肝硬化
      。
      指甲基部新月?tīng)钐幊仕{(lán)色
      ，這說(shuō)明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病
      、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動(dòng)脈痙攣
      ，這通常是極度寒冷所致，有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)
      。 指甲凹陷
      、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血
      、梅毒
      、甲狀腺疾病、風(fēng)濕熱有關(guān)
      。 林賽指甲（又叫雙色指甲）
      。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護(hù)膜那一半呈白色
      。
      三
      、指甲凹變發(fā)出的警告
      指甲凹變，支架上出現(xiàn)一些紋理
      。后者斑點(diǎn)等
      。中醫(yī)認(rèn)為，指甲的這些變化
      ，與機(jī)體組織器官功能退化
      、低下、組織破壞
      、萎縮有直接關(guān)系
      。并且與這些病理變化密切相關(guān)。豎紋：之家表面不夠光滑
      ，出現(xiàn)一條條直紋
      ，一般出現(xiàn)在操勞過(guò)后和用腦過(guò)度后；在睡眠不足的情況下這些豎紋會(huì)表現(xiàn)的明顯
      。如果豎紋一直存在
      ，集體可能正在發(fā)生一些慢性病變……如果調(diào)養(yǎng)不佳，指甲會(huì)變的高低不平甚至裂開(kāi)
      。橫紋：指甲上的橫紋是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的一種變現(xiàn)記錄
      。換句話說(shuō)，當(dāng)指甲上橫紋出現(xiàn)時(shí)
      ，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變
      。一般而言，開(kāi)始的時(shí)候橫紋只在指甲下段
      ，隨著指甲的生長(zhǎng)逐漸向上移動(dòng)
      ，也就預(yù)示著例發(fā)病越來(lái)越近了
      。
      斑點(diǎn)：指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鈣
      ，缺硅或者寄生蟲(chóng)病的表象
      ；白點(diǎn)數(shù)量比較多可能是神經(jīng)衰弱的變現(xiàn)；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)則可能患上消化系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)
      ，則要小心
      ，輕者操勞過(guò)度，營(yíng)養(yǎng)不良
      ，中這可能是胃下垂
      ，胃癌，子宮癌的先兆
      。
      四
      、如何避免指甲凹凸不平
      指甲的不同反應(yīng)了身體的健康程度，并不是出現(xiàn)了這樣的狀況就會(huì)有大病發(fā)生
      ，只要我們做到小病預(yù)防
      ，大病治療，堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間
      ，提高睡眠質(zhì)量;堅(jiān)持鍛煉
      ，提高體質(zhì);注重飲食，好好養(yǎng)生自然就會(huì)擁有一個(gè)健康的身體
      。
      指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)
      、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏
      ，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類
      、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好
      。
      肝臟是人體最重要的器官之一
      ，檢測(cè)肝是否健康其實(shí)很簡(jiǎn)單：舉起你的手看一看。如果指甲上有凹凸不平的條紋
      ，當(dāng)心可能是在警示你：肝出現(xiàn)了異常哦!
      如何排出肝臟毒素：
      1. 吃青色的食物
      。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣
      ，起到很好的疏肝
      、解郁、緩解情緒作用
      ，屬于幫助肝臟排毒的食物
      。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬
      ，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好
      。
      2. 枸杞提升肝臟的耐受性
      。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力
      。這種食物首推枸杞
      ，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性
      。食用時(shí)以咀嚼著吃最好
      ，每天吃一小把。
      

          
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