1、鹽蒸橙子
【功效】
橙子入肺經(jīng)
【做法】
首先,徹底洗凈橙子
,放一小撮鹽雙手抱橙搓橙皮二到三分鐘。再將橙子頂開一個四分三的口,留個連接的,后面就可以不用牙簽固定了。用筷子戳幾下,將少許鹽均勻抹在橙肉上。裝入碗,上鍋蒸,水開后再蒸大約十到二十分左右。最后取出后去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。2
、白糖蒸蛋【功效】
此方適用于感冒引起的咳嗽
、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黃痰等癥狀。【做法】
準(zhǔn)備雞蛋1個、白糖5克
、香油5克3
【功效】
冰糖雪梨能清熱止咳,適用于外感濕熱病毒引起的發(fā)熱
【做法】
將新鮮的梨去皮
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