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一
1
一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類(lèi)，哺乳期上火時(shí)媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實(shí)火還是虛火
另外，哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什么樣的火
2
、對(duì)癥下藥哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由于血虛氣虛
，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實(shí)熱的食物或藥物但是
二
1、喝蓮子湯去心火
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。2
、吃豬肝可去肺火病癥表現(xiàn)：干咳無(wú)痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗
、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付
，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)3、喝綠豆粥去胃火
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種
，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克
，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。4
、喝梨水去肝火病癥表現(xiàn)：頭痛、頭暈
、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)
5
病癥表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
食療法：豬腰2只
三
、哺乳期媽媽上火能喂奶嗎哺乳期上火的媽媽最擔(dān)心的就是寶寶的情況了，哺乳期上火能喂奶嗎?這是很多媽媽擔(dān)心的問(wèn)題
。據(jù)專(zhuān)家介紹，哺乳期出現(xiàn)輕微的上火的狀況是可以喂奶的。不過(guò)媽媽?xiě)?yīng)該注意飲食清淡，及時(shí)去火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶。專(zhuān)家指出
，要保持充足的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定。所以最好不要炒股或做其他會(huì)令情緒大起大落的事情，而應(yīng)講求張弛有度，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)另外
四
哺乳期上火時(shí)，媽媽可以通過(guò)喝湯的方式下火
蓮子湯去心火
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種
食療法：蓮子30克(不去蓮心)
豬腰湯去腎火
病癥表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
食療法：豬腰2只
川貝梨水去肝火
病癥表現(xiàn)：頭痛、頭暈
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)
母乳期上火吃什么降火
母乳期上火吃什么降火
母乳期上火吃什么降火1 哺乳期上火了吃什么降火最快
哺乳期上火怎么辦哺乳期上火的處理方法：區(qū)分實(shí)虛
一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類(lèi)
另外
哺乳期上火的處理方法：對(duì)癥下藥
哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由于血虛氣虛
但是
哺乳期上火了吃什么降火最快？喝蓮子湯去心火。
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種
，虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實(shí)火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)
，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。吃豬肝可去肺火
病癥表現(xiàn)：干咳無(wú)痰或者是痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，煮至肝熟
，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。喝綠豆粥去胃火
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種
，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克，粳米
、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。喝梨水去肝火
病癥表現(xiàn)：頭痛
、頭暈、耳鳴、眼干食療法：川貝母10克搗碎成末
吃豬腰去腎火
病癥表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
食療法：豬腰2只
哺乳期上火吃什么藥
哺乳期上火吃什么藥好呢
，對(duì)于這個(gè)，最好是找牙科醫(yī)生確診屬于何種病情，以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是，自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物，因?yàn)榇祟?lèi)瀉火藥里面有大黃母乳期上火吃什么降火2 一 【飲用綠豆湯去除胃火】 癥狀表現(xiàn)：分為虛火和實(shí)火兩種，實(shí)火多呈現(xiàn)上腹部有不適感 食療方法：石膏粉30克 【食用蓮子湯去除心火】 癥狀表現(xiàn)：分為虛火和實(shí)火兩種類(lèi)型 食療方法：不去蓮心的蓮子30克，用紗布包扎好的梔子15克 【飲用梨水去除肝火】 癥狀表現(xiàn)：頭部疼痛 食療方法：川貝母10克搗成末 【食用豬肝消解肺火】 癥狀表現(xiàn)：只干咳嗽沒(méi)有痰抑或痰比較少且呈黏狀 食療方法：豬肝一付 【食用豬腰子消除腎火】 癥狀表現(xiàn)：頭及目部眩暈 食療方法：豬腰子2只 二、哺乳期上火牙疼怎么辦? 人們常說(shuō)“牙疼不是病 以下就介紹幾種常用的治牙痛妙招： 1 2 3、生姜片 4、白酒加食鹽 5 三、哺乳期上火還能喂奶嗎? 不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質(zhì)，從而影響到孩子的健康 哺乳期上火能吃藥嗎? 哺乳期媽媽的飲食會(huì)在一定程度上影響乳汁的質(zhì)量 與此同時(shí) 四 1 哺乳期的母親應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物 2、穩(wěn)定情緒 哺乳期的媽媽要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀況 溫馨提示：哺乳期的媽媽們特別容易虛火旺盛 母乳期上火吃什么降火3 孕婦上火吃什么好? 一、黃瓜： 每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火 二、西紅柿： 盡管一年四季都可見(jiàn) 三 不管是涼拌 四、梨： 把梨切片放入燒開(kāi)的沸水中 五、火龍果： 含有鈣 六、草莓： 草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值 七、山竹： 山竹含有豐富的維生素、礦物質(zhì) 八 大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì) 九 西瓜性涼，吃了不會(huì)引起上火心煩 很多產(chǎn)后的媽媽容易上火哺乳期熱氣上火吃什么好
第一
第二
第三
很多哺乳媽媽擔(dān)心上火
