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      新生兒多久可以仰著睡,新生兒,新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎
      
        
      
            佚名
            2023-08-03 01:23:32
        
      

        
      
           
      一、新生兒什么時(shí)候可以仰著睡
      仰著睡是寶寶最常見的睡姿
      ，一般剛出生就可以了
      ，一般父母都會(huì)讓寶寶采取仰著睡的睡姿
      ，仰著睡可以讓寶寶全身肌肉處于放松狀態(tài)，嬰兒體內(nèi)的器官所受到的壓力也會(huì)相對(duì)減少
      ，利于寶寶呼吸。
      需要注意的是，對(duì)于容易嗆奶的寶寶
        ，仰著睡會(huì)加劇寶寶嗆奶的癥狀，而且仰著睡的時(shí)候父母如果不給寶寶經(jīng)常調(diào)整頭的朝向
        ，就會(huì)形成偏頭的狀況
      。那么新生兒睡覺還有哪些姿勢(shì)呢？
      側(cè)著睡
      。無論是朝左側(cè)還是朝右側(cè)
      ，側(cè)著睡都是有助于寶寶呼吸和消化的，可以防止寶寶出現(xiàn)溢奶時(shí)被嗆到
      ，因?yàn)閷殞毢苄?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，骨骼?duì)心臟保護(hù)不夠完全，右側(cè)睡還可以減輕寶寶心臟受壓
      。
      側(cè)著睡需要父母經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢(shì)
      ，不然會(huì)讓寶寶臉部發(fā)育不對(duì)稱，也可能把頭睡偏
      。
      趴著睡
      。成年人是不提倡趴著睡的，但是對(duì)于寶寶
      ，趴著睡也屬于正常的睡姿之一
      ，趴著睡很利于新生兒的胸部和肺的發(fā)育，對(duì)增強(qiáng)寶寶肺活量有一定幫助
      ，而起不容易出現(xiàn)偏頭
      ，寶寶在母體中的時(shí)候就是這樣睡的。
      趴著睡的時(shí)候?qū)殞毣顒?dòng)會(huì)受限
      ，寶媽也要時(shí)刻糾正寶寶頭部動(dòng)作
      ，避免臉部朝下引起窒息。
      寶寶的睡姿并沒有一個(gè)特定的方式
      ，變換著睡才是保證寶寶良好睡眠的方法
      ，寶媽們可以根據(jù)自己寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行選擇
      ，寶寶睡覺的時(shí)候?qū)殝尡M量陪伴在身邊，可以及時(shí)糾正寶寶的不良睡姿
      ，也可以避免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)
      。
      二、新生兒的正確睡覺姿勢(shì)是什么呢
      新生兒的正確睡姿
      新生兒睡姿有仰臥
      、側(cè)臥和俯臥
      。一般情況下
      ，寶寶最好不要用俯臥睡姿
      ，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息
      。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥
      、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行
      。
      1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正
      、勻稱
      ，可以使肌肉放松，對(duì)心
      、肺
      、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況
      。
      但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)
      ，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎
      。正確的做法是：喂完奶后
      ，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上
      ，并輕拍他的后背
      ，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿
      。
      2
      、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來說
      ，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作
      ，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)
      ，降低感染的危險(xiǎn)
      ，從而避免中耳炎的發(fā)生。
      缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持
      。另外
      ，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡
      ，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。
      3
      、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形
      ，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)
      。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因
      。
      除了俯臥睡姿是最不提倡的
      ，其余兩種睡姿有利有弊
      ，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿
      ，避免頭型不正
      。
      三、新生兒睡姿的健康異常信號(hào)有哪些呢
      新生兒睡姿的健康異常信號(hào)有哪些
      正常情況下
      ，寶寶睡眠時(shí)應(yīng)該是安靜
      、舒坦，頭部微汗
      ，呼吸均勻無聲
      。但是，當(dāng)寶寶患病時(shí)
      ，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問題
      ，如煩躁、啼哭
      、易驚醒
      、入睡后全身干澀、面紅
      、呼吸粗糙急速
      、脈搏快等。所以
      ，爸媽要細(xì)心觀察新生兒睡姿
      ，及時(shí)了解寶寶的身體信息，預(yù)防疾病的發(fā)生
      。
      1
      、寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅
      、口渴
      ，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀
      。信號(hào)：這是陰虛肺熱所致
      ，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病
      ，如感冒、肺炎
      、肺結(jié)核等
      。爸媽應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物
      ，進(jìn)行防治
      。
      2、寶寶入睡后面朝下
      ，屁股高抬
      ，并伴有口舌潰瘍、煩躁
      、驚恐不安等病狀
      。信號(hào)：這是“心經(jīng)熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈
      ，提示寶寶的病情尚未痊愈
      ，需要繼續(xù)治療，以免病情復(fù)發(fā)
      。
      3
      、寶寶入睡后翻來覆去，反復(fù)折騰
      ，常伴有口臭氣促
      、腹部脹滿、口干
      、口唇發(fā)紅
      、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀
      。信號(hào)：這是胃有宿食的緣故
      。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科。現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)讓寶寶罹患成人病的比例越來越高
      ，所以謹(jǐn)防寶寶患上胃炎
      、胃潰瘍等胃腸道疾病。
      4
      、寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停
      ，時(shí)常搖頭，用手抓耳
      ，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象
      。信號(hào)：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、濕疹
      ，或是中耳炎
        ，應(yīng)趕緊帶寶寶去看耳科
        。
      5、寶寶入睡后四肢抖動(dòng)
        ，好像“一驚一乍”
        。信號(hào)：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過于疲勞或精神受過強(qiáng)烈刺激
        。如果沒有
        ，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變
        。
      6
        、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號(hào)：爸媽細(xì)心查看
      ，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動(dòng)
      ，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時(shí)期的常見病
      ，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)治
      。
      7
      、寶寶熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)
      ，鼾聲不止
      ，張口呼吸。信號(hào)：這是因?yàn)楹⒆釉鲋丑w
      、扁桃體肥大影響呼吸所致
      。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細(xì)檢查，如果有必要
      ，可手術(shù)摘除扁桃體
      。
      8、寶寶睡姿發(fā)生改變
      ，譬如弓著身子
      ，或者雙手捂住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉
      、嘔吐等癥狀
      。信號(hào)：寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾
      。需要及時(shí)就診
      。
      四、新生兒睡姿選用左側(cè)臥好不好呢
      新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎
      新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能
      。一般情況下
      ，新生兒睡姿左側(cè)臥
        、右側(cè)臥和仰臥交替進(jìn)行最好。對(duì)比這三種新生兒睡姿
        ，寶寶如果使用右側(cè)臥位
        ，相對(duì)比與左側(cè)臥位，則更容易幫助寶寶消化食物
        。再加上新生兒如果長(zhǎng)期采用左側(cè)臥位
        ，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負(fù)擔(dān)
        。當(dāng)然
        ，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫
        ，使心臟功能受到鍛煉
        ，更不易患心臟病。
      不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥
        ，都不能經(jīng)常睡同一邊
        。如果經(jīng)常睡一種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頭型不圓，如平躺會(huì)導(dǎo)致左右徑明顯大于前后徑
        ，如左側(cè)會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸
        ，右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致右側(cè)凹而左側(cè)凸。
      假如你寶寶已經(jīng)不會(huì)吐奶了
        ，吃飽后可以把嗝打出來了
        ，那么沒有必要總是側(cè)臥位，可以左側(cè)
        、右側(cè)
        、平睡，甚至趴著睡都可以
        ，最好各種姿勢(shì)都睡
        ，只是趴著睡，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸
      。
      

          
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