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    刮痧的機(jī)理有哪些,刮痧的壞處和禁忌

    中醫(yī)世家 2023-08-03 05:09:42

    、中醫(yī)刮痧有哪些好處

    (一)活血祛瘀

    刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張

    ,使組織間壓力得到調(diào)節(jié)
    ,以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)
    。增加組織流量
    ,從而起到“活血化瘀”
    、“祛瘀生新”的作用

    (二)調(diào)整陰陽(yáng)

    刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者

    ,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常
    。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者
    ,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常
    。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能
    ,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

    (三)舒筋通絡(luò)

    肌肉附著點(diǎn)和筋膜

    、韌帶
    、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào)
    ,通過(guò)神經(jīng)的反射作用
    ,使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài),肌肉的收縮
    、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動(dòng)
    ,從而減輕疼痛
    ,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)
    ,若不及時(shí)治療
    ,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連
    、纖維化或疤痕化
    ,以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng),加重疼痛
    、壓痛和肌肉收縮緊張
    ,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙
    ,進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化

    二、刮痧的機(jī)理有哪些

    凡有疼痛則肌肉必緊張

    ;凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛
    。它們常互為因果關(guān)系
    ,刮痧治療中我們看到
    ,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除
    ;如果使緊張的肌肉得以松弛
    ,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)

    刮痧是消除疼痛和肌肉緊張

    、痙攣的有效方法,主要機(jī)理有:

    一是加強(qiáng)局部循環(huán)

    ,使局部組織溫度升高

    二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下

    ,提高了局部組織的痛閾。

    三是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系:“欲知皮部

    ,以經(jīng)脈為紀(jì)者
    ,諸經(jīng)皆然?div id="4qifd00" class="flower right">
    !笔げ康膭澐质且允?jīng)循行分布為依據(jù)的
    ,即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò),這些絡(luò)脈浮行于體表
    ,有各自的分布區(qū)域
    ,因?yàn)榻?jīng)脈有十二,所以皮部也分為十二
    ,手足六經(jīng)相合則稱為六經(jīng)皮部

    經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈,皮部又可說(shuō)是絡(luò)脈的分區(qū)

    ,故《素問(wèn)·皮部論》又說(shuō):“凡十二經(jīng)絡(luò)脈者
    ,皮之部也?div id="jfovm50" class="index-wrap">!逼げ恐?jīng)絡(luò)的關(guān)系對(duì)診斷
    、治療疾病有重要意義?div id="jfovm50" class="index-wrap">!端貑?wèn)·皮部論》:“皮者脈之部也
    ,邪客于皮則腠理開(kāi),開(kāi)則邪客于絡(luò)脈
    ,絡(luò)脈滿則注于經(jīng)脈
    ,經(jīng)脈滿則舍于府藏也?div id="d48novz" class="flower left">
    !敝赋霾⌒坝赏馊雰?nèi)
    ,經(jīng)皮呻絡(luò)呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過(guò)用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展,從而解除其緊張痙攣
    ,以消除疼痛

    三、刮痧的壞處和禁忌

    刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jī)蓚?cè)

    。根據(jù)病情需要
    ,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部
    、脊柱兩側(cè)
    、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧
    。下列情況不宜刮痧:

    1

    、身體過(guò)瘦
    ,皮膚失去彈力者。

    2

    、心臟病患者

    3、水腫病人

    4

    、血友病或有出血傾向者。

    5

    、小兒及老年體弱者

    6、孕婦的腹部

    、腰骶部
    ,婦女的乳頭禁刮。

    7

    、白血病,血小板少慎刮

    8

    、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者
    ,肝硬化腹水
    ,全身重度浮腫者禁刮。

    9

    、下肢靜脈曲張
    ,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法

    10

    、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷
    、炎癥都不宜用這種療法
    ,大病初愈、重病
    、氣虛血虧及飽食
    、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

    刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷

    ,所以一次刮完后要等過(guò)一段時(shí)間
    ,一般為五至七天左右。

    、刮痧能夠改善哪些癥狀

    1

    、刮手腳
    ,行氣通絡(luò)

    女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足

    ,或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)
    。建議,先用刮痧板的面刮拭手掌
    ,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面
    ,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5至10次
    ,能行氣通絡(luò)
    。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。

    2

    、刮腹部
    ,能通便

    長(zhǎng)期便秘不但會(huì)影響消化吸收功能,還會(huì)使機(jī)體吸收毒素

    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?捎霉勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙拢瑥淖笙蛴乙来喂问?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。需要注意的是
    ,如有內(nèi)臟下垂,應(yīng)由下向上刮拭

    3

    、刮眼周,能明目

    相信大家都做過(guò)眼保健操

    ,對(duì)其中的幾個(gè)穴位也非常熟悉
    。而以刮痧代替手指的按揉,能對(duì)穴位形成更有效的刺激
    。先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴
    ,然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn)
    ,分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭
    。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,緩解視疲勞
    、干澀

    4、刮頸部

    ,活血舒筋

    頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”

    ,刮痧可以活血舒筋,改善局部氣血淤滯的狀態(tài)
    。主要選擇三條路線
    ,即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴
    ,以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外
    ,感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有祛風(fēng)解肌的效果

    5、刮胸骨

    ,寬胸理氣

    很多人在心情不好或勞累后

    ,會(huì)有胸悶氣短的感覺(jué)
    ,可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨
    。這個(gè)位置上有八會(huì)穴中的“氣會(huì)”膻中穴,刺激這個(gè)穴位有寬胸理氣的作用
    。此外
    ,愛(ài)打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位

    6

    、刮脅肋,疏肝解郁

    焦慮

    、抑郁
    、煩躁,長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的紊亂
    。中醫(yī)認(rèn)為,正常的情志活動(dòng)依賴于氣機(jī)的調(diào)暢
    ,而肝臟能疏通氣機(jī),因此能調(diào)節(jié)情志
    。由于人體兩側(cè)的脅肋主要有肝經(jīng)分布
    ,刮拭這個(gè)區(qū)域能疏肝解郁,其中
    ,重點(diǎn)是乳頭直線和第六肋間交點(diǎn)的期門(mén)穴
    。刮拭時(shí),動(dòng)作要慢
    ,尋找并刮拭疼痛或結(jié)節(jié)的部位

    7、刮腳底

    ,緩解失眠

    失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底

    ,有助于促進(jìn)睡眠,緩解頭痛
    。方法是先從腳掌到腳后跟方向全腳底刮拭
    ,刮熱后再用刮痧板單角刮拭腳心中央的涌泉穴

    8、刮頭部

    ,提神醒腦

    頭部是全身陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方。清晨起床后

    ,用刮痧梳刮拭頭部
    ,能振奮陽(yáng)氣使人神清氣爽。方法是以頭頂?shù)陌贂?huì)穴為中心
    ,向四周呈放射狀刮拭
    ,至頭皮有熱感。如果有疼痛點(diǎn)
    ,可在此點(diǎn)上反復(fù)刮拭5至10次

    經(jīng)常刮痧的好處和壞處

    1、刮痧的好處
    (1)調(diào)氣行血
    刮痧可使局部皮膚充血

    ,毛細(xì)血管擴(kuò)張
    ,血液循環(huán)加快。
    (2)活血化瘀
    刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張
    ,使機(jī)體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)
    ,以促進(jìn)血液循環(huán),增加組織血流量
    ,從而起到活血化瘀的作用

    (3)舒筋通絡(luò)
    刮痧治療能增強(qiáng)局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高
    ,在刮痧板的直接刺激下
    ,可提高局部組織的痛覺(jué)閾,可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展
    ,從而緩解或消除疼痛

    (4)排毒保健
    刮痧可使吞噬有害物作用及運(yùn)輸排泄能力加強(qiáng),促使體內(nèi)廢物
    、毒素加速排除
    ,組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),從而使血液得到凈化
    ,增加了全身抵抗力
    ,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)

    2
    、刮痧的壞處
    (1)可以使重傷口出現(xiàn)大量的血液,而導(dǎo)致骨折、急性的腰扭傷等病情加重

    (2)孕婦進(jìn)行刮痧容易出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
    ,所以孕婦絕對(duì)禁止刮痧,無(wú)論是腹部
    ,還是腰部

    (3)皮膚表面出現(xiàn)很多的斑疹、丘疹
    ,或者是皮膚病
    ,進(jìn)行刮痧容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚的感染。
    (4)刮痧容易誘發(fā)相關(guān)的病情加重
    ,如出現(xiàn)腦血栓的患者
    、心梗患者
    ,通過(guò)刮痧會(huì)使病情出現(xiàn)生命危險(xiǎn)

    (5)有出血傾向的人,刮痧會(huì)造成皮下出現(xiàn)嚴(yán)重的血腫
    ,特別見(jiàn)于白血病
    、再生障礙性貧血、糖尿病后期相關(guān)并發(fā)癥比較明顯的患者

    刮痧有什么好處和壞處?

    、刮痧的好處

    1

    、促進(jìn)代謝,排出毒素
    。適當(dāng)?shù)墓勿鹂梢詭椭龠M(jìn)新陳代謝
    ,也可以幫助將我們排出身體的毒素,在人類的身體中就會(huì)不停的進(jìn)行新陳代謝
    ,在此過(guò)程中,身體中產(chǎn)生的廢物就會(huì)排除體外
    。這樣才能及時(shí)的讓身體中代謝的“垃圾”遠(yuǎn)離自己
    ,排到體表,逐漸的沉積到自己的皮下毛孔中去
    ,也會(huì)讓自己的身體達(dá)到通常的效果
    ,恢復(fù)到原本的代謝狀態(tài)。

    2

    、舒筋通絡(luò)
    。刮痧也可以幫助舒筋通絡(luò),解除肌肉緊張
    ,對(duì)身體非常有好處
    ,頸椎病
    、肩周炎、腰背痛就是現(xiàn)在很多人的生活以及健康的困擾
    。主要就是人們的軟組織受到損傷之后
    ,身體中的肌肉就會(huì)逐漸的呈現(xiàn)出緊張、收縮以及是痙攣狀態(tài)
    ,一旦疼痛的癥狀比較的明顯
    ,沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療,就會(huì)發(fā)生粘連
    、纖維化以及是短痕化
    ,也會(huì)有加重病情的后果。

    因此

    ,時(shí)常的進(jìn)行一些刮痧就會(huì)有效的達(dá)到舒筋通絡(luò)
    ,消除疼痛,以及是解除肌緊張
    ,在緩解身體疼病癥狀的同時(shí)
    ,也會(huì)促進(jìn)患者病癥的康復(fù)。

    3

    、調(diào)整陰陽(yáng)
    。刮痧還可以幫助調(diào)節(jié)我們的身體陰陽(yáng)平衡,“陰平陽(yáng)秘
    ,精神乃治”
    。中醫(yī)上就是講究進(jìn)行體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧對(duì)我們的身體就會(huì)有很好的雙向調(diào)節(jié)作用
    ,也會(huì)改善以及調(diào)整臟腑功能
    ,確保自己的健康逐漸的恢復(fù)平衡。

    、刮痧的壞處:

    1

    、刮痧后1~2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)象
    ;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹
    ;冬季應(yīng)注意保暖

    2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向

    、時(shí)間
    、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求
    ,如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)
    ,甚至病情加重,故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑
    ,不應(yīng)自行在家中隨意操作

    3、有出血傾向

    、皮膚高度過(guò)敏
    、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮

    人民網(wǎng)-刮痧好處多 夏季刮痧這些原則不能忘

    -刮痧

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