一
(一)活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張
,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)(二)調(diào)整陰陽(yáng)
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者
,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。(三)舒筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜
、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào)二、刮痧的機(jī)理有哪些
凡有疼痛則肌肉必緊張
;凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛。它們常互為因果關(guān)系,刮痧治療中我們看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。刮痧是消除疼痛和肌肉緊張
、痙攣的有效方法,主要機(jī)理有:一是加強(qiáng)局部循環(huán)
,使局部組織溫度升高。二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下
,提高了局部組織的痛閾。三是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系:“欲知皮部
,以經(jīng)脈為紀(jì)者,諸經(jīng)皆然?div id="4qifd00" class="flower right">經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈,皮部又可說(shuō)是絡(luò)脈的分區(qū)
,故《素問(wèn)·皮部論》又說(shuō):“凡十二經(jīng)絡(luò)脈者,皮之部也?div id="jfovm50" class="index-wrap">!逼げ恐?jīng)絡(luò)的關(guān)系對(duì)診斷三、刮痧的壞處和禁忌
刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jī)蓚?cè)
。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。下列情況不宜刮痧:1
、身體過(guò)瘦,皮膚失去彈力者。2
、心臟病患者。3、水腫病人
。4
、血友病或有出血傾向者。5
、小兒及老年體弱者。6、孕婦的腹部
、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。7
8
9
10
刮痧療法對(duì)皮膚有一定的損傷
四
1
女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足
,或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5至10次,能行氣通絡(luò)2
長(zhǎng)期便秘不但會(huì)影響消化吸收功能,還會(huì)使機(jī)體吸收毒素
3
相信大家都做過(guò)眼保健操
4、刮頸部
頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”
5、刮胸骨
很多人在心情不好或勞累后
6
焦慮
7、刮腳底
失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底
8、刮頭部
,提神醒腦頭部是全身陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方。清晨起床后
,用刮痧梳刮拭頭部,能振奮陽(yáng)氣使人神清氣爽。方法是以頭頂?shù)陌贂?huì)穴為中心1、刮痧的好處
(1)調(diào)氣行血
刮痧可使局部皮膚充血
一
、刮痧的好處1
、促進(jìn)代謝,排出毒素。適當(dāng)?shù)墓勿鹂梢詭椭龠M(jìn)新陳代謝2
、舒筋通絡(luò)。刮痧也可以幫助舒筋通絡(luò),解除肌肉緊張,對(duì)身體非常有好處,頸椎病、肩周炎、腰背痛就是現(xiàn)在很多人的生活以及健康的困擾。主要就是人們的軟組織受到損傷之后,身體中的肌肉就會(huì)逐漸的呈現(xiàn)出緊張、收縮以及是痙攣狀態(tài),一旦疼痛的癥狀比較的明顯,沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療,就會(huì)發(fā)生粘連、纖維化以及是短痕化,也會(huì)有加重病情的后果。因此
,時(shí)常的進(jìn)行一些刮痧就會(huì)有效的達(dá)到舒筋通絡(luò),消除疼痛,以及是解除肌緊張,在緩解身體疼病癥狀的同時(shí),也會(huì)促進(jìn)患者病癥的康復(fù)。3
、調(diào)整陰陽(yáng)。刮痧還可以幫助調(diào)節(jié)我們的身體陰陽(yáng)平衡,“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”。中醫(yī)上就是講究進(jìn)行體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧對(duì)我們的身體就會(huì)有很好的雙向調(diào)節(jié)作用,也會(huì)改善以及調(diào)整臟腑功能,確保自己的健康逐漸的恢復(fù)平衡。
二
、刮痧的壞處:1
、刮痧后1~2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)象2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向
3、有出血傾向
、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。人民網(wǎng)-刮痧好處多 夏季刮痧這些原則不能忘
-刮痧
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